Сейчас думал, чтобы я хотел пожелать тому себе который был полтора года назад и вобщем-то ничего, он почти все делал правильно для трезвости и удержания её)
Я не кидался в омут с головой и не начинал сразу же использовать все методы трезвения, первые месяцы держался на
эйфории, тягу сбивали сладким, потом когда трезвая постзапойная
эйфория начала заканчиваться, подключил спец литературу и активно использовал форум, где-то на полгода открыл для себя
АА, да не стал на него ходить постоянно, но досихпор держу этот козырь в рукаве) Я не курил десять лет до трезвости, но когда протрезвел срывался на сигареты раз десять наверное, но лучше так, причём сигарета с чашкой кофе у меня блокировала все мысли об
алкоголе(никого курить не призываю))
Я спокойно переживал все пьяные компании и праздники с этим проблем небыло и нет. Вот к чему я был не готов, так это к сильному стресу(но как себя к нему подготовить я незнаю досихпор), когда требуется быстрое облегчение и мозг подкидывает решение, стакан залпом, мне в те минуты помог форум, спасибо друзьям))
Ну и конечно икона богородицы неупиваемая чаша, сколько я её благодарил, сколько свечек поставил, для меня это очень сильная поддержка)
Трезвеем дальше))