Очнись, ты потеряла столько лет..

[Irishaja]

Первые пару месяцев я пила атаракс.
а потооооом -
У меня такая тревожность развилась месяцам к 6... что я не знала куда себя деть как будто она нарастала с каждым днем. Напряжена была, как струна. Зубами, по ночам, скрипела даже
При этом внешне - все очень хорошо было. И тревожится, казалось бы, не из за чего..
Пошла к психотерапевту (именно к врачу!) Особо не веря, что поможет.. просто от безысходности. ну, невозможно было постоянно жить в этом напряжении..
Я сейчас очень благодарна Аванс, которая меня подтолкнула в эту сторону.
и даже представить боюсь .. чем бы все это закончилось, если б не пт.
Таблетки не пила и не пью. Тревожность ушла.
И да, я счастлива!)
Я очень советую - к пт) Качество жизни - очень сильно повышается. Очень!
А ещё..
Мне кажется, что 12 шагов - тоже могут помочь в этом вопросе.

Вот у меня один в один....на ровном месте, ни с чего накатывает, дочка не пришла в девять, я через пять минут уже мозгами в больнице сижу или текст о пропавшей без вести пишу,
На отходняках у меня ужасы были ....я не могла лежать вот вообще, я ходила по городу, по магазинам, просто таскалась километрами с собакой, трясло, шатало - легче было ходить чем лежать.
Психотерапевта надо найти нормального, у меня город большой, да и группа есть в соседнем доме, пробовала сама шаги ....не то.

 

[mira malo]

Вот у меня один в один....на ровном месте, ни с чего накатывает, дочка не пришла в девять, я через пять минут уже мозгами в больнице сижу или текст о пропавшей без вести пишу,
На отходняках у меня ужасы были ....я не могла лежать вот вообще, я ходила по городу, по магазинам, просто таскалась километрами с собакой, трясло, шатало - легче было ходить чем лежать.
Психотерапевта надо найти нормального, у меня город большой, да и группа есть в соседнем доме, пробовала сама шаги ....не то.

Ириша, привет! Держись! Найти своего врача психотерапевта- и будет легче! Я такая же тревожная, стоит что то пойти не так- я уже мысленно в больницах, морге и тд. Очень сложно в таком состоянии, понимаю. Я наоборот замыкаюсь, и боюсь даже в подъезд выйти, звонок тел пугает, шаги на площадке. АА мне тоже что то не заходит, может если есть возможность группы выбирать, у нас одна.

 

[Irishaja]

Ириша, привет! Держись! Найти своего врача психотерапевта- и будет легче! Я такая же тревожная, стоит что то пойти не так- я уже мысленно в больницах, морге и тд. Очень сложно в таком состоянии, понимаю. Я наоборот замыкаюсь, и боюсь даже в подъезд выйти, звонок тел пугает, шаги на площадке. АА мне тоже что то не заходит, может если есть возможность группы выбирать, у нас одна.

Ты права, буду тыкаться везде, где-нибудь найду помощь...ничего не делая - ничего не будет, а время и здоровье уходят

 

[Старательница]

@Irishaja Ира! Поздравляю тебя! Полтора года! Умница

 

[Турецкая Сабля]

И тут поздравляю!

 

[Irishaja]

@Irishaja Ира! Поздравляю тебя! Полтора года! Умница

Спасибо большое

 

[Irishaja]

И тут поздравляю! Посмотреть вложение 226617

Спасибо, цветок какой

 

[Несси]

Мои поздравления зеленоглазке!

 

[Irishaja]

Мои поздравления зеленоглазке!
Посмотреть вложение 226789

Спасибо тебе, Танюша, огромное за внимание и искренние пожелания. Ты мой маячок в трезвости. Ценю очень твои личные качества, доброту и сердечность

 

[Старательница]

Ира привет)) насмотрелась страшных новостей в инете((( как у вас там обстановка после выборов?

 

[Несси]

Иришка, с датой!

 

[Irishaja]

Не, я ж первый раз, официально

О, какие бодрячки! Спасибо Танюша! Рада тебе.

 

[Tigra]

Поздравляю с датой, Ириша!!!!

 

[Irishaja]

Пришла с собрания родительского, расстроилась заранее, сижу переживаю за учебу (вернее ее отсутствие), дочка сидит сочувствует , улыбается, да не переживай, нормально все будет, буду стараться, не верится уже, если честно, как перетерпеть эту школу два года ещё до колледжа

 

[Tigra]

Пришла с собрания родительского, расстроилась заранее, сижу переживаю за учебу (вернее ее отсутствие), дочка сидит сочувствует , улыбается, да не переживай, нормально все будет, буду стараться, не верится уже, если честно, как перетерпеть эту школу два года ещё до колледжа

А чего расстроилась?

 

[Irishaja]

А чего расстроилась?

Ну уже накрутили учителя, оценки и программа сложная и пропустили четвертую четверть, закончила семь классов плохо. Мне в смысле плохо, ей нормально

 

[Tigra]

Ну уже накрутили учителя, оценки и программа сложная и пропустили четвертую четверть, закончила семь классов плохо. Мне в смысле плохо, ей нормально

учиться за неё ты все-равно не сможешь, надо чтобы сама захотела. Мой к 9-му классу активизировался, ОГЭ нормально сдал. А вообще школа это такое...если не тотальная двоечница, то это не то, из-за чего надо переживать.

 

[Irishaja]

Так тихая грусть навалилась, обычно после собрания рвать и метать охота. Не могу най

учиться за неё ты все-равно не сможешь, надо чтобы сама захотела. Мой к 9-му классу активизировался, ОГЭ нормально сдал. А вообще школа это такое...если не тотальная двоечница, то это не то, из-за чего надо переживать.

Не смогу, сегодня сказала ей, что помощь по запросу только, чтоб вертелась сама как хочет, детский сад закончился, и все двойки - это ее двойки, осталось мужа убедить, он то соглашается - соглашается, терпит, а потом как давай помогать, дневником трясти
Жду толчка в сознании, пока не знаю отчего плясать. Не двоечница, а лодырь, психолог говорит, может ресурсы бережет, но это не точно.

 

[Tigra]

Так тихая грусть навалилась, обычно после собрания рвать и метать охота. Не могу най

Не смогу, сегодня сказала ей, что помощь по запросу только, чтоб вертелась сама как хочет, детский сад закончился, и все двойки - это ее двойки, осталось мужа убедить, он то соглашается - соглашается, терпит, а потом как давай помогать, дневником трясти
Жду толчка в сознании, пока не знаю отчего плясать. Не двоечница, а лодырь, психолог говорит, может ресурсы бережет, но это не точно.

Лодырь, значит соберётся, когда надо будет выпускные экзамены сдавать. Я своего тоже не проверяла и не ругала за оценки, он сам переживал. Помогала тоже по запросу, но в 9-м репетиторов нанимала.

 

[Irishaja]

Лодырь, значит соберётся, когда надо будет выпускные экзамены сдавать. Я своего тоже не проверяла и не ругала за оценки, он сам переживал. Помогала тоже по запросу, но в 9-м репетиторов нанимала.

Надеюсь, что повзрослеет чуть. Я не ругаю тоже, читает по мне, что недовольна, виноваты просто учителя и дураки одноклассники отвлекают, а так бы она...выкручивается, переживает тоже. Молодец у тебя сынок.