Очень хочу бросить пить

[Zai4ka]

Ну т. е недели три ему сидеть прикованым к батарее

Не, ну это долго. Тогда ему градусник дам и пойду ловить другого.

 

[Анэля]

Даже не буду интересоваться - куда... А то куда не сунь...

Ты все правильно поняла, мне кажется... Но, конечно, вариантов несколько)

 

[Zai4ka]

Ты все правильно поняла, мне кажется... Но, конечно, вариантов несколько)

Ректальный градусник? О нем речь?))

 

[ЕшкинаКотейка]

Ну т. е недели три ему сидеть прикованым к батарее

Это че, кормить его еще?

Ты все правильно поняла, мне кажется... Но, конечно, вариантов несколько)

Насчитала 3+классический

 

[Есенька]

Это че, кормить его еще?

Как раз во время Зож марафона останутся продукты, чего добру пропадать..

 

[Zai4ka]

Как раз во время Зож марафона останутся продукты, чего добру пропадать..

У меня ничего не остаётся, все доедаю

 

[Львица]

Как раз во время Зож марафона останутся продукты, чего добру пропадать..

А если у него обоняния нет - можно вообще просрочкой кормить

 

[Есенька]

А если у него обоняния нет - можно вообще просрочкой кормить

А куда делось кароновирусный нам не надь там на качество влияет

 

[Wanttobeme]

Я спать, извините.Ну вас нафиг я спать хочу,

 

[Zai4ka]

Фух, наржалась с вами
Фантазии у вас хоть отбавляй
С такими идеями грех не родить))

 

[Львица]

Фух, наржалась с вами
Фантазии у вас хоть отбавляй
С такими идеями грех не родить))

Это ещё правила форума нас держат в узде.

 

[Zai4ka]

Это ещё правила форума нас держат в узде.

Да я уже боюсь представить, если бы правил не было.
Вы сделали мой вечер

 

[Львица]

Да я уже боюсь представить, если бы правил не было.
Вы сделали мой вечер

Мне тоже понравилось).

 

[Олех]

У меня ничего не остаётся, все доедаю

Я тож. Коньяк не ныкал (если только совсем очень редко) А сейчас шоколадую заначку нашёл Плитка горького Бабаевского.

 

[Zai4ka]

Я тож. Коньяк не ныкал (если только совсем очень редко) А сейчас шоколадую заначку нашёл Плитка горького Бабаевского.

Лучше шоколадку, чем бухло находить.
Я тоже полезла в сумки свои и нашла 2 пачки емендемс. Говорили ж носить с собой что-то, от и положила и забыла.
Надо ложить туда что-то другое. Орешки завтра куплю и сухофрукты, много не съешь, но перекус как никак.

 

[NewWoman]

Приветики, че вы тут? Ох и настрочили опять

 

[Wanttobeme]

Приветики, че вы тут? Ох и настрочили опять

Приветики. Мы проснулись) После того, как уже просыпались по времени как на работу)

 

[NewWoman]

Приветики. Мы проснулись) После того, как уже просыпались по времени как на работу)

А я только поесть собралась и доспать, то что не доспала утром) тоже как на работу проснулась

 

[C4astlivyi]

Всем привет. Так сказать не по теме. Но ведь для того и собрались, чтоб, что угодно делать, писать, только не пить. Тем более если из личного опыта. Начнём-с. Прекрасная половина человечества много пишет про лишний вес, похудение. Я хоть и мужчина, но тоже был период когда я решил похудеть. Причём особо лишнего веса не было, укладывался в верхний порог ИМТ для моего роста (188, 93). Цель для себя обозначил, как ,,увидеть кубики пресса,, ориентировочно до 80кг, сколько успею. Ведь какой ДР без бухла. Причём и даты так сошлись, что до ДР оставалось примерно дней 45. Люблю начинать какое-нибудь дело с теории. Перелопатил интернет, отделил зёрна от плевел и понеслось. После очередного жесткого возлияния, с похмелья, начал отсчёт, тем более в этот день и есть то не хотелось. Прочитал, что сначала организм перерабатывает калории алкоголя, а только затем пищевые. Это послужило дополнительным поводом не пить. Получается если бы бухал, то не было бы смысла себя ограничивать в пище. Это что касается мотивации, почему не пил в этот период. Забегая вперёд скажу, что конечно не выдержал и начал потихоньку пивко нет- нет да посасывать. Но это было уже во второй половине эксперимента.
Итого. За 32-36 дней вес уменьшился на 9-10 кг. Но я прям фанател. Рассчитал бжу, калории, разбивал на 4-6 приёмов. Просил жену, чтоб мне готовила отдельно. Жереное нет, мазик нет. Белый йогурт, запечёное, суп в мультиварке. Сахар к этому времени я не употреблял уже несколько лет.

 

[C4astlivyi]

Пара пракических советов. Может кому пригодятся. Где-то прочитал, что мы обманчиво думаем, что хотим есть, а на самом деле организм требует воды, просто воды. Аппетит пропадает на час. И для себя вывел такой распорядок приёма пищи, чтоб с утра и в обед, полдник кушать как можно меньше, не оставаясь при этом сильно голодным. А на ужин наедался, т.к. не мог уснуть не насытившись. Вся фишка в том, что считается просто общее количество калорий в день, хоть за один присест их съешь, а не как нам талдычат, что после18.00 кушать нельзя. Если на ужин не наедался, очень выручал творог, пачка ,Домик в деревне,, заправленный белым йогуртом. Всего около 230 ккал. Вот как то так