Ванда, ягуарчик, Яблочко пасиб вам, музы вы мои безалкогольной жизни
Ванда, я тут ПП (правильное питание) занялся. Окончательно "удивил" друзей, знакомых 😁 . Так что прощайте булочки.
Решил, трезвость близится к году, надо добавлять "увлечения". Не много гречки (без масла), курогрудь, помидоры, яйца, морковка, редька и капуста, горбуша (дальневосточная), творог и яблоки - вот полный перечень того, чем питаюсь последнии 3 недели. Нет, вру, ещё ломтик бородинского хлеба на день.
И опять начались существенные изменения в самочувствии и в поведении 😉 . Вот, например "тихушником" стал 😄 , в смысле не тороплюсь с выводами. Я же не смог совсем не курить, не смог регулярно заниматься спортом. Напишу о своих "провалах" в годовом отчёте. Жить трезво было и есть сверхважным, но как добиваться успеха в не столь очевидных жизненых установках? Думаю, надо начинать с простого, поэтому сейчас ПП.