- Регистрация
- 15 Фев 2017
- Сообщения
- 52,841
- Пол
- женский
Я не была на АА никогда
Йогу сейчас буду активно внедрять, дышать стараюсь осознанно, мне кажется просто, что я порой на грани панической атаки, закрываю глаза, говорю, что всё будет хорошо. С собакеном гуляем по лесу.
Не могу останавливаться... Не умею жить в моменте. В вечной гонке за чем-то.
Забыла, когда красиво сервировала для себя приём пищи дома.
Считаю, что если я не продуктивна в какой-то момент, то всё, я в чём-то как будто провинилась.
Как будто всё время надо делать то, что НАДО делать,а не то, что хочется. Вот такая абракадабра в голове...
Наверное это что-то, похожее на невроз.
Та не , трудоголизм это , обычный .
И голос Родителя ,, надо « .
А не надо .
Есть ,, мне полезно , мне хорошо , мне спокойно , мне уютно , мне комфортно « .
Моему ВР ( Внутреннему Ребёнку комфортно ) .
....
Хочется покушать за красиво сервированным столом , не спешить ?
Отлично .
БранТ об этом много писал , благодарю
Напиши список из нескольких пунктов , пусть будет минимум , но в радость .
Сделай .
Что ещё хочется тебе , а не другим , сделай в одном дне « .
А вечером пропиши ощущения , за что благодарна .
Мне так помогает , Машунь .
...
Зы . Мне нужно идти , забегай ко мне , мы с Катюшей часто чирикаем о своём , о женском .
Буду очень рада нашему общению и тебе .
Обняла , ты умничка .