- Регистрация
- 24 Сен 2020
- Сообщения
- 3,766
- Пол
- женский
Хорошей дороги!
Новая жизнь. Начало
- Автор темы USH
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 7 Янв 2021
- Сообщения
- 1,976
- Пол
- женский
Всем привет. Я дома, я трезва.
Сегодня у нас баня и шашлыки......легкая тяга есть, но торгов нет. Четко знаю, что пить не хочу и не буду.
Вообще, я пока адаптируюсь после египетского климата к белорусскому, еще отхожу от ротовируса, поэтому у меня вялость. В понедельник на работу, пока не верится, но смотрю на это без ужаса. За отпуск прекрасно переключилась, отдохнула от работы, от домашних дел, насладилась морем.
Все хорошо, на старый круг уходить не собираюсь.
Сегодня у нас баня и шашлыки......легкая тяга есть, но торгов нет. Четко знаю, что пить не хочу и не буду.
Вообще, я пока адаптируюсь после египетского климата к белорусскому, еще отхожу от ротовируса, поэтому у меня вялость. В понедельник на работу, пока не верится, но смотрю на это без ужаса. За отпуск прекрасно переключилась, отдохнула от работы, от домашних дел, насладилась морем.
Все хорошо, на старый круг уходить не собираюсь.
- Регистрация
- 24 Сен 2020
- Сообщения
- 3,766
- Пол
- женский
Сейчас непросто это будет. Бдительность и настрой не растеряй. Все получится
- Регистрация
- 7 Янв 2021
- Сообщения
- 1,976
- Пол
- женский
Я стараюсь. Но бдительность - это да, это сейчас важно.
- Регистрация
- 7 Янв 2021
- Сообщения
- 1,976
- Пол
- женский
Всем привет.
Вчера словила себя на мысли, что могу аккуратненько выпивать раз в квартал. Шла с работы и весёленько так об этом думала
.
Голодная шла, конечное же. Даже мороженое жевала от голода.
На самом деле, торгов нет, какой-то особой тяги тоже. Все потиху.
Подумываю купить ноотропы, а то на работе в обеденное время я стабильно в плохой уственной форме. Засыпаю, голова кружится. Прям хоть ты выкидывай 2-3 часа из рабочего времени.
Как-то так. Когда- нибудь напишу большой пост о своей работе, которую очень хочу поменять.
Вчера словила себя на мысли, что могу аккуратненько выпивать раз в квартал. Шла с работы и весёленько так об этом думала
.Голодная шла, конечное же. Даже мороженое жевала от голода.
На самом деле, торгов нет, какой-то особой тяги тоже. Все потиху.
Подумываю купить ноотропы, а то на работе в обеденное время я стабильно в плохой уственной форме. Засыпаю, голова кружится. Прям хоть ты выкидывай 2-3 часа из рабочего времени.
Как-то так. Когда- нибудь напишу большой пост о своей работе, которую очень хочу поменять.
- Регистрация
- 24 Сен 2020
- Сообщения
- 3,766
- Пол
- женский
Передумала в итоге?
- Регистрация
- 7 Янв 2021
- Сообщения
- 1,976
- Пол
- женский
- Регистрация
- 24 Сен 2020
- Сообщения
- 3,766
- Пол
- женский
Алкашки, конечноНа счет алкашки? Передумала, не надо мне.
Или на счет работы?
.Работа, если удовлетворение не приносит, меняй. Страшно только в мелочах потерять, конечно
- Регистрация
- 6 Окт 2017
- Сообщения
- 41,677
- Пол
- женский
Привет! Как ты?
- Регистрация
- 7 Янв 2021
- Сообщения
- 1,976
- Пол
- женский
Привет.
Нормально, в целом. Сегодня на даче. Ем шашлыки и запиваю Швепсом
.Торгов нет.....но тяга определенная есть:((
- Регистрация
- 6 Окт 2017
- Сообщения
- 41,677
- Пол
- женский
Мы вот думаем поехать на дачу или нет. Жара такая, что даже лень. Муж пьет. Я нетПривет.
Нормально, в целом. Сегодня на даче. Ем шашлыки и запиваю Швепсом
Торгов нет.....но тяга определенная есть:((
- Регистрация
- 7 Янв 2021
- Сообщения
- 1,976
- Пол
- женский
Езжайте, на даче
жара легче переносится
. Муж после отдыха вернулся к прежним отношениям с алкоголем?
У меня тоже все пьют, только я одна не пью.
- Регистрация
- 6 Окт 2017
- Сообщения
- 41,677
- Пол
- женский
Сидим на балконе. День ехать на дачу дажеЕзжайте, на даче
Муж после отдыха вернулся к прежним отношениям с алкоголем?
У меня тоже все пьют, только я одна не пью.
- Регистрация
- 7 Янв 2021
- Сообщения
- 1,976
- Пол
- женский
Всем привет. Чувствую, что надо писать в дневнике.
Как-то я уже подзабыла о достоинствах трезвости...чувствую, что уверенность в необходимости полного отказа от алкоголя во мне тает. Вернее, не то чтобы совсем расстаяла, но внутренней убежденности меньше.
Решила еще раз прописать для себя достоинства трезвости:
1) у меня практически не бывает бессонницы.....соответственно, я редко бываю в состоянии разбитости с болью в глазах от недосыпа;
2) мои дети не видят меня пьяной. Раньше я при них и пьяное караоке пела, и переносицу до крови разбивала.
3) Я ем много фруктов. Не знаю, что за побочка такая, но мне она нравится. Раньше фрукты практически не ела.
Пока все, потом еще напишу.
Как-то я уже подзабыла о достоинствах трезвости...чувствую, что уверенность в необходимости полного отказа от алкоголя во мне тает. Вернее, не то чтобы совсем расстаяла, но внутренней убежденности меньше.
Решила еще раз прописать для себя достоинства трезвости:
1) у меня практически не бывает бессонницы.....соответственно, я редко бываю в состоянии разбитости с болью в глазах от недосыпа;
2) мои дети не видят меня пьяной. Раньше я при них и пьяное караоке пела, и переносицу до крови разбивала.
3) Я ем много фруктов. Не знаю, что за побочка такая, но мне она нравится. Раньше фрукты практически не ела.
Пока все, потом еще напишу.
- Регистрация
- 7 Янв 2021
- Сообщения
- 1,976
- Пол
- женский
Продолжаю:
4) я перестала просыпаться с мыслями, что умру от онкологии. Да и вообще тревожности стало намного меньше.
5) Я стала спокойнее, меньше закипаю......стала заботиться о нервной системе, принимать магний и другие препараты для нервной системы и головного мозга.
6) стала всерьез задумываться о глобальном улучшении своей жизни, вплоть до увольнения с работы и перемены професии. Это сложно......но....если получится, то будет возможность больше путешествовать и стимул развиваться.
4) я перестала просыпаться с мыслями, что умру от онкологии. Да и вообще тревожности стало намного меньше.
5) Я стала спокойнее, меньше закипаю......стала заботиться о нервной системе, принимать магний и другие препараты для нервной системы и головного мозга.
6) стала всерьез задумываться о глобальном улучшении своей жизни, вплоть до увольнения с работы и перемены професии. Это сложно......но....если получится, то будет возможность больше путешествовать и стимул развиваться.
- Регистрация
- 29 Янв 2019
- Сообщения
- 1,267
- Пол
- мужской
Отлично! А минусы какие?
- Регистрация
- 7 Янв 2021
- Сообщения
- 1,976
- Пол
- женский
- Регистрация
- 6 Окт 2017
- Сообщения
- 41,677
- Пол
- женский
Реально только это? Думаю, что ты шутишь. Минус огромный в том, что все опять начнет крутиться вокруг бутылки. Опять будет это алкогольное рабство. И плюсом к этому эмоциональный фон сильно поменяется.М
Минус только один - я полнею
Я тоже, кстати, полнею от алкоголя. Потому что мы не запойные, эти ребята не кушают во время запоев и худеют. Но это совсем не красивая худоба. Сейчас первое лето за много лет, когда я довольна своим телом.
- Регистрация
- 7 Янв 2021
- Сообщения
- 1,976
- Пол
- женский
Нет, килограммы - это не минус употреба, это минус отказа.
Я прилично набрала в весе, но это связано не только с алкоголем, но и с выходом на сидячую работу.
- Регистрация
- 7 Янв 2021
- Сообщения
- 1,976
- Пол
- женский
Пишу этот пост в 4 часа утра.
У меня появилась проблема со сном.
На фоне отпускного сезона и повышенной нагрузки на работе решила попить ноотропы, купила Ноофен. Препарат обладает ноотропным и седативным действием. Стала принимать - сон улучшился, но заметила заторможенность. При чем явную: медленно все делаю, практически никаких эмоций. Снизила дозу - в тот же день спала плохо, но хоть как-то спала. Вчера забыла принять препарат, и вот практически бессонная ночь. Засыпала очень плохо.....потом дочка проснулась от боли.....дала обезбаливающее, убаюкала, а сама больше уснуть не могу. Итого, поспала часа 2-3.
Работы очень много, при чем срочной, которую надо сделать прямо сегодня - такая специфика деятельности. Не знаю, как буду справляться.
У меня появилась проблема со сном.
На фоне отпускного сезона и повышенной нагрузки на работе решила попить ноотропы, купила Ноофен. Препарат обладает ноотропным и седативным действием. Стала принимать - сон улучшился, но заметила заторможенность. При чем явную: медленно все делаю, практически никаких эмоций. Снизила дозу - в тот же день спала плохо, но хоть как-то спала. Вчера забыла принять препарат, и вот практически бессонная ночь. Засыпала очень плохо.....потом дочка проснулась от боли.....дала обезбаливающее, убаюкала, а сама больше уснуть не могу. Итого, поспала часа 2-3.
Работы очень много, при чем срочной, которую надо сделать прямо сегодня - такая специфика деятельности. Не знаю, как буду справляться.
