Новая жизнь, или..?

[Сумасшедший Кот]

Я РЕШИЛ ПРЕКРАТИТЬ. Я ХОЧУ. И я ЗНАЮ, что я МОГУ это сделать. Есть только несколько постоянно, почти ежеминутно МУЧАЮЩИХ!!!!!!!!!!! вопросов:
1. Жена... Господи... Как смотреть ей в глаза, ощущая постоянную вину перед ней за все-то горе, что я причинил... а я ведь просто физически не могу существовать без нее... Если она отречется.., на что имеет полное право, да по голосу разума наверное и должна была бы это сделать, она же еще слушает сердце... Мне без нее конец. Не знаю, как и где она черпает свою веру в меня, но Бог воздаст ей за это... У нас сейчас, в основном, "телефонная любовь"... Терапия, типа...
2. Столько, почти что все потеряно... (Не пропито, нет... До этого я еще не дошел) Хватит ли сил вернуть утраченные позиции?
3. Работа - ведь она потеряна тоже, и финансы, мягко говоря, в самом плачевном состоянии... А жить, да и воплощать свои грандиозные планы возможно лишь, имея кусок хлеба... Поиски работы в моем положении - цирк еще тот ;)
4. Машина... права... Бл... 2 года без прав... Каждый божий день видеть проезжающие мимо почти такие же... Те же повороты, маневры... Звук закрывающейся двери авто... Поворот ключа в замке зажигания... 2года!!! Бл... Кто пробит на руле, тот меня поймет.
5. Соблазны... Ах, мать твою, эти соблазны... Проходящие мимо, сидящие, стоящие люди, пьющие ПИВО, ТОНИК, да и ВОДКУ, черт бы ее побрал...
У меня от природы и так гремучая смесь в мозгах - развитое воображение и аналитический склад ума( ну так было, по крайней мере), а тут - человек, пьющий пиво... И сразу целый фейерверк мыслей и образов...
Я знаю свои слабые стороны. Я знаю,как начинается срыв и что в этом случае делать. Я знаю, откуда может меня ударить эта дрянь, я знаю, что мне ВООБЩЕ!!!!!! НЕЛЬЗЯ ПИТЬ спиртного. НИЧЕГО и НИКОГДА... Но я не знаю, как научится не думать о прошлом, как научиться ежеминутно не казнить себя, теряя остатки былого оптимизма и уверенности в себе... Это начинает точить изнутри, как только наступает ясность рассудка после запоя... Начинаешь впадать в уныние и.... Понеслася, бл...
Друзья, я не ищу у Вас жалости, и не прошу сочувствия... Я ушел от жены, чтобы не ныть ей постоянно о своей депрессии и своих бедах. Я должен справиться САМ. Этот зверь, наш с вами внутренний зверь, жесток, коварен и беспощаден... Я боюсь его. Сейчас я очень боюсь его. И все равно я буду с ним бороться. Может быть, он и победит... Тогда мне конец.
Я нашел свое оружие - это позитив и драйв. Буду рыть интернет и долбать последних из не отвернувшихся от меня друзей в поисках СВОЕГО увлечения, хобби, если хотите... Наверное, какая-то встряска нужна, эмоции положительные... Думаю, где их взять, найти, обрести... Простите меня, просто надо было выговориться. Удачи всем и ... каждому своего. Кот.

 

[Дурга]

Я РЕШИЛ ПРЕКРАТИТЬ. Я ХОЧУ. И я ЗНАЮ, что я МОГУ это сделать. Есть только несколько постоянно, почти ежеминутно МУЧАЮЩИХ!!!!!!!!!!! вопросов:

. Наверное, какая-то встряска нужна, эмоции положительные... Думаю, где их взять, найти, обрести... Простите меня, просто надо было выговориться. Удачи всем и ... каждому своего. Кот.

Киска сгуляй в тему к Вилли, мне в своё время очень поспособствовало! В смысле позитива!
Щас попробую ссылку дать:

notdrink.ru/index.php?showtopic=4110

Там где-то ближе к концу: новый год глазами домашних любимцев, да и Губермана почитай!

 

[Сумасшедший Кот]

[quote name='Дурга' date='8.4.2009, 0:13' post='672077']

О, сенкс! Обязательно схожу. Как у тебя-то делишки?

 

[svet777]

Прикольный кот на аватаре.

Попроси модератора удалить одну тему - у тебя их две.

Тяжело тебе, видно. Жена, наверное, тоже переживает. А дети есть у вас?
Ты сам ушел? Сорри, я не читала предыдущих твоих тем.
А есть где жить? И что с работой - потерял? Не совсем понятно.

 

[Чингачгук]

Привет, Кот! Ну, еще не все потяряно, т.е., есть еще что терять. А описанные тобой потери - восполнимы. Я и без бухла весь в аналогичных потерях. И ничего, жив еще. Все наладиться со временем. Это вообще, не трагедия.
А как перестать покупаться на собственые мысли, соблазны и т.д... Перестать в них верить. Мысли, это такие же привычки, как грызение ногтей, зависимость от курево и т.п. Пока мы верим в них, принимаем их безооговорочно, они и имеет над нами власть. Как только перестаем воспринимать их в серьез, начинаем сомневаться в них, они теряют свою силу. Уменье наблюдать за своими переживаниями отстраненно, с позиции наблюдателя, не отождествляясь с ними, приводит к освобождению от их негативного влияния. Не воспринимай их в серьез. Посмотри на мысль, просто как на мысль, как на некую ментальную конструкцию, которая по привычки заползает в твой мозг. Обнаружь и высмей ее. Осознанность, очень ценное качество в жизни, когда мы осознаем все что происходит с нами внутри. А осознанность, предполагает отстранение. Удачи тебе!

 

[Сумасшедший Кот]

Прикольный кот на аватаре.

Попроси модератора удалить одну тему - у тебя их две.

Тяжело тебе, видно. Жена, наверное, тоже переживает. А дети есть у вас?
Ты сам ушел? Сорри, я не читала предыдущих твоих тем.
А есть где жить? И что с работой - потерял? Не совсем понятно.

Как до модеров добраться, не знаю. Тем, да - почему-то вышло две... Как одну удалить - непонятно...
Тяжело - так сам себе все сделал, некого винить...
Дети есть, от первого брака дочка, и сейчас дочка... Подробности несущественны... На работе просто все - контору закрыли, полгода мыкался без работы, потом загудел... Живу у тетки своей сейчас, да ей 78 годов, так што ей самой уход нужен...
Жена переживает, наверное... Но она молодец - держит дистанцию, сопли не распускает и меня не жалеет. Я сам должен все сделать...

 

[Сумасшедший Кот]

[quote name='Чингачгук' date='8.4.2009, 0:33' post='672093']
Ты знаешь, то што ты пишешь - безусловно интересно, и даже где-то правильно... Моя проблема - не думать, не думать и еще раз не думать!!! Ни о чем. Радоваться мелочам, детям, цветам, красивым женщинам вокруг... собирать эту энергию... жить ею.. Я же умный, типа, очень... Мне все по полочкам надо... Даже и в голове своей собственной... Загоняю сам себя в тот же замкнутый круг: воспоминание-мысль-осмысление-анализ-комплекс вины-самобичевание... дальше ты и сам знаешь... Вот я и учусь сейчас простой радости, ПРОСТОЙ!!!

 

[Чингачгук]

Кстати, кот! Я уж лет пять примерно так живу. С кучами заморочек. Про работу, вообще молчу. Про здоровье, тоже. Ой, если все перечислять, будет долго. А на фиг тебе эти полочки? Когда они падают на голову, больно очень. Жизнь, штука спонтанная, непредсказуемая, интуитивная. Да, планы нужны, но до некоторой степени. А комплекс вины и т.п., просто неосознанная стратегия, укоренившаяся в мозгу. Я сейчас вообще, ни по чему не парюсь. Кто не делает ошибок? Нет таких. Так и я себе позволяю ошибаться, делать глупости, быть идиотом, порой. Лучше уж быть, корявым, но живым, чем правильным, но мертвым. Даже не в буквальном смысле, мертвым или живым. Пусть будет что будет, я своими загонялками, жизнь все равно не перемудрствую. Как бог положит, а там... разберемся.

 

[Икар]

1. Жена... Господи... Как смотреть ей в глаза, ощущая постоянную вину перед ней за все-то горе, что я причинил... а я ведь просто физически не могу существовать без нее... Если она отречется.., на что имеет полное право, да по голосу разума наверное и должна была бы это сделать, она же еще слушает сердце... Мне без нее конец. Не знаю, как и где она черпает свою веру в меня, но Бог воздаст ей за это... У нас сейчас, в основном, "телефонная любовь"... Терапия, типа...

Первые 3-4 дня после запоя, у меня лично, психика была не к черту. Уход жены с детьми к её родителям воспринимался панически, ведь я тоже их очень люблю. Опыт (ну его нафиг такой опыт) показал, что звонить ей, умолять, обещать не нужно. Не поможет.
Мой алгоритм был такой: прекращал пить, кушал таблетку валерьянки и начинал вычищать и надраивать квартиру ну до идеального состояния (очень хорошо успокаивает расшатанные нарзаном нервы), затем, начинал заниматься собой – стричься, бриться, бороться с помятостью морды лица и тела. Приводил в порядок загаженную одежду, мебель (стирал, гладил, по ситуации), затем готовил какое ни будь действительно вкусное блюдо. Ну порядок этих дел может быть произвольным. И не звонил жене. Моя через 4-5 дней приходила в квартиру, может чтоб посмотреть не пора ли вызывать ритуальную службу. А там, чистота и порядок, я спокойный, опрятный, предлагаю ей перекусить уткой по пекински, веду себя адекватно и естественно. На следующий день она с детьми переезжала домой.

2. Столько, почти что все потеряно... (Не пропито, нет... До этого я еще не дошел) Хватит ли сил вернуть утраченные позиции?

Ну это вам, батенька, виднее.

3. Работа - ведь она потеряна тоже, и финансы, мягко говоря, в самом плачевном состоянии... А жить, да и воплощать свои грандиозные планы возможно лишь, имея кусок хлеба... Поиски работы в моем положении - цирк еще тот ;)

А какое- такое ваше положение? Приведи себя в порядок и вперед – на работу. На вакансию топ-менеджера я бы не рассчитывал и в трезвом естестве.

4. Машина... права... Бл... 2 года без прав... Каждый божий день видеть проезжающие мимо почти такие же... Те же повороты, маневры... Звук закрывающейся двери авто... Поворот ключа в замке зажигания... 2года!!! Бл... Кто пробит на руле, тот меня поймет.
5. Соблазны... Ах, мать твою, эти соблазны... Проходящие мимо, сидящие, стоящие люди, пьющие ПИВО, ТОНИК, да и ВОДКУ, черт бы ее побрал...

У пешехода тоже есть некоторые плюсы.

Друзья, я не ищу у Вас жалости, и не прошу сочувствия... Я ушел от жены, чтобы не ныть ей постоянно о своей депрессии и своих бедах. Я должен справиться САМ. Этот зверь, наш с вами внутренний зверь, жесток, коварен и беспощаден... Я боюсь его. Сейчас я очень боюсь его. И все равно я буду с ним бороться. Может быть, он и победит... Тогда мне конец.
Я нашел свое оружие - это позитив и драйв. Буду рыть интернет и долбать последних из не отвернувшихся от меня друзей в поисках СВОЕГО увлечения, хобби, если хотите... Наверное, какая-то встряска нужна, эмоции положительные... Думаю, где их взять, найти, обрести... Простите меня, просто надо было выговориться. Удачи всем и ... каждому своего. Кот.

Ну ты все правильно понял., я по крайней мене, думаю также, только хобби у меня уже есть, несколько. Ну и определенную поддержку мне оказало посещение собрания АА, собираюсь ходить и дальше, хоть и не близок путь -100 км 😄

 

[миднайт]

Привет, кот.
Начало положено. Дальше будет становиться лучше и лучше. Не сомневайся.

Моя проблема - не думать, не думать и еще раз не думать!!! Ни о чем. Радоваться мелочам, детям, цветам, красивым женщинам вокруг... собирать эту энергию... жить ею.. Я же умный, типа, очень... Мне все по полочкам надо... Даже и в голове своей собственной... Загоняю сам себя в тот же замкнутый круг: воспоминание-мысль-осмысление-анализ-комплекс вины-самобичевание...

Забудь про запреты. Если будешь думать, что тебе что-то нельзя - обязательно будешь стремиться к этому. Нельзя думать - будешь думать. Нельзя смотреть направо, голова будет сама поворачиваться направо. То, что ты умный - это хорошо. Но знаешь, это не значит, что все должно быть по полочкам для достижения какой-то цели. Здесь все в меру должно быть. Иначе процесс трезвления превратится не в движение к трезвости, а к постоянной "уборке в голове". Разложил пару вещиц на полочки, видишь, что можешь двигаться дальше - двигайся, а остальная неразобранная куча - нехай валяется. Придет и её час. Решай вопросы по мере их поступления. Мне при принятии решения завязать с пьянством помог настрой на то, что меня ждет. У меня нет эйфории от трезвости каждый день. Эти дни один хлеще другого, но в то же время с каждым днем, я чувствую, что двигаюсь в правильном направлении и в целом становится лучше. У тебя будет также. Не надо бояться, что накатит депра, мыли о выпивке и непреодолимое чувство стыда. Спокойно переживай все это и будет тебе счастье.

Я нашел свое оружие - это позитив и драйв. Буду рыть интернет и долбать последних из не отвернувшихся от меня друзей в поисках СВОЕГО увлечения, хобби, если хотите... Наверное, какая-то встряска нужна, эмоции положительные... Думаю, где их взять, найти, обрести

Это тоже отлично, на первых порах надо насильно заставлять себя заниматься чем-то. Если тупо пялиться в "ящик", то такого "трезвого" образа жизни хватит на неделю. Тут порекомендую изменить режим дня. Встевай каждый день в одно и то же время. С утра займись или бегом или просто элементарно делай зарядку. Вариантов море, но сама идея в том, что недели за две организм перестроится на новый режим, и постоянный сон в одно и то же время с легкой физической нагрузкой утром - даст тебе сил и уверенности. Проверено, не только мной. У меня где-то через месяц накатила волна лени. И все, чем я заставлял себя заниматься, осточертело. Тут главное не пытаться этому сопротивляться. Если накатит приступ лени, надо делать паузы. День-два... и потихоньку начинать заново. Надо "слушать" свой организм. Со временем сила и радость будут постоянно "из ничего" к тебе приходить. Правда обязательным условием должен быть внутри позитивный настрой на все. Даже когда тебе в автобусе наступят от души на ногу, надо с радостью в голосе самому себе сказать - "О как! Заипись! Замечательный день !"... и он все равно будет замечательным.

А как перестать покупаться на собственые мысли, соблазны и т.д... Перестать в них верить. Мысли, это такие же привычки, как грызение ногтей, зависимость от курево и т.п. Пока мы верим в них, принимаем их безооговорочно, они и имеет над нами власть. Как только перестаем воспринимать их в серьез, начинаем сомневаться в них, они теряют свою силу...

Кот, прислушайся к этим словам - действенное средство.

А вот на счет жены... Как думаешь, любит она тебя, как в начале? Если да, то при взаимном старании может быть у вас и получиться жить дальше. А то, что она тебе "вернет" твое дерьмо - не сомневайся. Я вот не был готов к такому обороту дел. Думал, что брошу пить - и все наладится. А оказалось, что самая кака в отношениях началась через месяц. Так что держи хвост пистолетом. Пошерсти темы "для тех кто живет с..." и для еще более общего взгляда на эту проблему, почитай темы в стиле "понеслоси" про созов и алков. Они последние дни постоянно в топе тусуются. Желательно недели через две трезвой жизни поговорить с женой про нюансы совместного выздоровления. Постарайся донести до жены мысль, что в семье алкаша больны все, в разной степени, и избавление от зависимости алкаша - еще не успех. Это только выведет семью из стабильного дерьмового состояния.

 

[quintella]

4. Машина... права... Бл... 2 года без прав... Каждый божий день видеть проезжающие мимо почти такие же... Те же повороты, маневры... Звук закрывающейся двери авто... Поворот ключа в замке зажигания... 2года!!! Бл... Кто пробит на руле, тот меня поймет.

Привет тебе, О Кот )) Я тебе уже писала в другой теме, но подробнее расскажу про машину. Муж мой, любитель пивка и человек, который имеет возможность сесть за руль в нетрезвом состоянии, один раз доездился... Он тоже повернут на руле, на машине. Тоже собирались на 2 года без прав оставить... Выкрутились. Забрали. Починили. НО!!! ОН И НЕ ДУМАЛ ЗАПИВАТЬ!!! А знаешь почему?? Он не алкаш, как мы с тобой! Он наоборот снизил свои дозы по пиву - к дозам, лишь по праздникам или вообще не пить, и с головой (с трезвой головой) ушел в решение проблемы, связанной с той бедой, о которой ты пишешь. Пойми - то что произошло или НЕ произошло, лишь отмазка для алкаша. ПОВОД НАЖРАТЬСЯ! Вот тебе две схожие ситуации. Я понимаю, все тяжело это - но решаемо. Поверь! И иди дальше к своей цели, не оборачиваясь - не пей! Я верю в тебя! 😉

p.s. да ...и еще) Забыла сказать, что в момент разбирательства этой беды, я - алкашка, оставалась трезвой, помогала мужу с трезвой головой, также как и он! Мысль нажраться была - не скрою. Но помог форум. Было бы обидно похе..ть больше месяца трезвости. И не пошла на поводу отмазок. Так что думай и решай - это твоя жизнь.

 

[Дурга]

Ты знаешь, то што ты пишешь - безусловно интересно, и даже где-то правильно... Моя проблема - не думать, не думать и еще раз не думать!!! Ни о чем. Радоваться мелочам, детям, цветам, красивым женщинам вокруг... собирать эту энергию... жить ею.. Я же умный, типа, очень... Мне все по полочкам надо... Даже и в голове своей собственной... Загоняю сам себя в тот же замкнутый круг: воспоминание-мысль-осмысление-анализ-комплекс вины-самобичевание... дальше ты и сам знаешь... Вот я и учусь сейчас простой радости, ПРОСТОЙ!!!

Киса! Ты Жив?
Ты трезв? Ты где?

 

[Сумасшедший Кот]

Киса! Ты Жив?
Ты трезв? Ты где?

Мля... Хреново так, што впору лезть на стенку... Дела оказались еще хужее... Прежние заказчики отвернулись, новых не найти пока... Деньгов нет ваще почти. Продажный мент, который решал мои проблемы в ментовке, парит мозги и требует мзду еще... В гастрономе сегодня провел достаточно большое кол-во времени перед полками со спиртным... развернулся и ушел, скрипя последними мозгами...и зубами. На вечер подписался идти играть в дворовый футбол, хоть я и БЫВШИЙ КМС и раньше мне это было не в тему... мля... Братья, как удержаться... Как выдержать... С.ка, так хочется плакаться, и штоб жалели... Эйфория от первых трезвых дней прошла, надо што-то делать!!!

 

[OlegZav]

Эйфория от первых трезвых дней прошла, надо што-то делать!!!

Какая эйфория? Просто ты окончательно трезвеешь и наступает время химической тяги.
Только перетерпеть. Через три-четыре дня будет легче.

 

[quintella]

меня в своё время через дней 10 накрыло тааааак... думала придется кого-то вызывать. Корежило всю, внутри жар, снаружи озноб. Сидела на форуме безвылазно (тогда еще на работу не вышла) - мне помогло. Может, и тебе поможет. Футбол, форум, на ночь успокоительного и спать.

 

[Дурга]

С.ка, так хочется плакаться, и штоб жалели... Эйфория от первых трезвых дней прошла, надо што-то делать!!!

Киса! А кто говорил, што легко будет?!
Ни хрена, ни разу не будет легко!

Напротив, Фуёво будет оченно сильно!

Я когда из алко вылазила, вспоминала книжку, в детстве прочитанную: "Брошенная в бездну"
Аффтора не помню!

Так вот там в красках ломка наркомана описывается! Жуть!
Нам всё-таки алкоголикам как-то легче!

Читала я в детстве и думала: как можно, чтобы инстинкты задавили Разум!
Оказалось, можно!

Сама всё проходила на "собственной шкуре"!

ТЫ Ж ВРОДЕ ЧЕЛОВЕК?

Киса, останься Человеком!
Ну нет у Тебя другого Пути!
И у меня нет!
И ни у кого из нас нет!

Землю жри, што хошь делай, НО ТРЕЗВЫМ ОСТАНЬСЯ1
Ты ж умный, сам всё понимаешь!

 

[Сумасшедший Кот]

Народ, привет всем!!! Я здесь и я держусь!!! Буду держаться. Ходили счас к профессору с женой, мля... это песец!!! Пользы от них, уродов, никакой. Мы наедине с этой мразью(алко). Мля, я уже за все ниточки себя дергаю... Пытаюсь изо всех сил с депрой бороться. Даже работаю немножко... Чуть-чуть... Пусть и бесплатно почти пока, ну да лиха беда начало... За деталями вот съездил... Хоть как-то отвлечся. Жаль футбол отменяется - любимая женщина с визитом нагрянет... может быть... пообщаемся, типа, ага... Мля, руки так и тянутся к стакану... Черт, неужели же я такой слабак...
А профессор выдал уникальное резюме, я чуть с лавки не съехал...: концентрированная волевая составляющая, полное отсутствие мотивации... Русским языком говоря, сила воли есть, интереса к жизни нет... Еще проще: типа, от безделья пью. Заипись. Доктор, сука... Ладно... Мне тут еще рекомендовали к некоему Фрейдману попасть на консультацию...Из института Бехтерева который, может, знает кто? Буду теперь к нему прорываться, может он посеръезнее отнесется или подскажет чего... Я не сдамся. Без боя, по крайней мере, точно не сдамся. Удачи вам всем, народ... и трезвости. Ну и теперь от меня - еще и смысла в жизни. Прорвемся. Может быть...

 

[Свет-лана]

Ходили счас к профессору с женой, мля... это песец!!!

Жаль футбол отменяется - любимая женщина с визитом нагрянет... может быть... пообщаемся, типа, ага...

Кот, этакий ты ловелас 😉

 

[Дурга]

Русским языком говоря, сила воли есть, интереса к жизни нет... Еще проще: типа, от безделья пью. Заипись. Доктор, сука... Ладно... Мне тут еще рекомендовали к некоему Фрейдману попасть на консультацию...Из института Бехтерева который, может, знает кто? Буду теперь к нему прорываться, может он посеръезнее отнесется или подскажет чего... Я не сдамся. Без боя, по крайней мере, точно не сдамся. Удачи вам всем, народ... и трезвости. Ну и теперь от меня - еще и смысла в жизни. Прорвемся. Может быть...

Кисик! Да ты просто счастливчик, вона у тебя Любимая женщина рядом!

В БАШКЕ все наши мотивации сидят! Вот и производи замены!
Почему б тебе для начала "забесплатно" и не поработать на благо ближних!

Да не важно, что делать, важно мотивацию в голову "правильную" заложить!

Дерзай, и воздастся Тебе!

 

[Сумасшедший Кот]

Мля, заразы вы все... Я к ним за сочувствием и носовыми платками, а они мне обвинения в гиперсексуальности... Друзья называется... Кстате, старая ведь сентенция: в часы похмелья организм близок к смерти и стремится продолжить свой род ;)
А если серъезно, братцы - надо просто, наверное, подержать себя в узде хотя бы недельку... вон, Белочка смогла же, а уж как ей было хреново... Спасибо вам всем еще раз! Кстате, личный способ - стоял перед витриной со спиртным, и крутил в башке, как кино, то, што будет дальше... не понравилось... И на будущее взял себе за правило - если все же прижимает, крутить в башке это кино... Братцы, хоть на время, но дурь вышибает! Удачи всем вам. Все будет ХОРОШО.