наконец то трезвость

[Доныч]

С неделькой тебя!

Про тягу - да, все точно. Но, блин, все равно спотыкаемся на ней время от времени. Ну да ничего. Надеюсь, все же - выводы сделаны, и это поможет нам продлить собственную ремиссию.

Про работу - не бери в голову. Та же ситуация. Делаю, что могу (хотя, на деле - меньше, чем могу ... разленился ☹️ ). Но для себя решил - как будет, так будет. С голоду, надеюсь, не подохну. Грузчик из меня - никакой, но продажником, в случае чего - смогу работать. Ну, придется, подужаться несколько в запросах. Семью перевести на "военное положение". Возможно даже переехать жить на дачу или вернуться с семьей к родителям (своего жилья нет - снимаю). Ничего. Лишь бы трезвым оставался. В трезвости - точно решу все вопросы. По пьянке - только усугублю.

Удачного тебе дня!

 

[McLaud]

Про работу - не бери в голову. Та же ситуация. Делаю, что могу (хотя, на деле - меньше, чем могу ... разленился ☹️ ). Но для себя решил - как будет, так будет. С голоду, надеюсь, не подохну. Грузчик из меня - никакой, но продажником, в случае чего - смогу работать. Ну, придется, подужаться несколько в запросах. Семью перевести на "военное положение". Возможно даже переехать жить на дачу или вернуться с семьей к родителям (своего жилья нет - снимаю). Ничего. Лишь бы трезвым оставался. В трезвости - точно решу все вопросы. По пьянке - только усугублю.

Удачного тебе дня!

Ты может не драматизировал так бы. Бизнес это что? это бизнес процессы, связи, клиенты, и материальная база. Но в основе всего бизнес процессы. Все остальное наматывается. Схему зарабатывания и ведения хозяйства ты знаешь. Распределение задач, среди персонала и прочее, острые углы и возможности рынка.

Дом подкосило, но фундамент стоит. Нужно понять подремонтировать или заново построить.

Но вообще пока не спеши, если есть возможность - самое главное быть трезвым, а там все остальное будет.

 

[Доныч]

Дом подкосило, но фундамент стоит. Нужно понять подремонтировать или заново построить.

Но вообще пока не спеши, если есть возможность - самое главное быть трезвым, а там все остальное будет.

Да не думаю я, что все так просто, Горец. Я помню те голодные годы, когда я начинал бизнес. Порой, бычки курил - т.к. зарплата не платилась по 2-3 месяца. С деньгами было туго. Но тогда я был молодой, одинокий (без семьи) и азартный. Сейчас я уже не молод, на мне семья, да и азарт остался, разве что к выпивке 😁 ...

Да и время другое. Раньше "с нуля" можно было начинать. Повезло мне, конечно, в нужное время родиться. Сейчас - уже все-таки какой-никакой капитал нужен для старта.

Но ты прав в том, что драматизировать не стоит. Справлюсь с любым развитием сюжета, если трезвым останусь. Так что - да, первым делом главное.

Сам как сегодня? Как настрой? Бодрый пока еще?

 

[McLaud]

Я нормально, какая то раздражительность по вечерам нападает. Приходится гасить вкусным мороженым. Но это мы все проходили как дважды два. Вообще ничего новенького из ощущений.

Я то по бизнесу начинал еще хуже было. Жена, двое детей и кошка. Первая з/п как у дворника была полгода. Я и директор и продавец и уборщик и чистильщик крыши от снега и грузчик - все сами с другом делали. Все основные средства из дома. Мебель, ПК, телефоны и пр.
Было тяжело и моментами страшновато, НО интересно и никаких идиотов начальников (этого я то же наелся). Ощущение, что отступать нам некуда - за нами Москва. Пришлось крутиться. И никакой поддержки малого бизнеса от гос-ва не было и нет - все одно балабольство.

P/S/ Уважаемые товарищи модераторы - перенесите меня в раздел "Если Вы решили прекратить пить", а то в срыве еще не дай бог чего, как в прошлый раз... тут соседи с запахом все, я уже не выношу его... 😜

 

[McLaud]

Вчера с удивлением обнаружил, что организм и психика за мои многократные попытки трезвления привыкли что ли уже к трезвому состоянию и воспринимают его уже как должное, т.е. раньше период начальной трезвости происходил мучительнее, депресивнее и дольше, а теперь как будто тумблер включили. С запоя на трезвость. И подсознание узнало, что-то знакомое и привычное состояние и приняло его. Немного конечно помогаю себе медикаментозно, что то же не может не сказываться.

Утром надеваю себе кардиодатчик, еще с прошлой спортивной жизни и контролирую сердце в течении дня. Отмечается положительная динамика. Сердце успокаивается с каждым днем. Для отдыха и разгрузки делаю прогулки в обед по 40-50 минут.

По привычке тянет на подвиги - начать бегать, подтягиваться, отжиматься. Но по опыту знаю, что с моим неважным здоровьем это будет ныряние из одного запоя в другой - стресс и как вариант срыв или "серое" существование, так что. На первом месте у меня пока трезвость и стабильное психологическое состояние.

 

[Churchill]

Утром надеваю себе кардиодатчик, еще с прошлой спортивной жизни и контролирую сердце в течении дня. Отмечается положительная динамика. Сердце успокаивается с каждым днем. Для отдыха и разгрузки делаю прогулки в обед по 40-50 минут.

Я тож хожу по утрам, перед работой.
Спустя недельку таких прогулок почувствовал, что организм стал чуть крепнуть. Легкость появляется. Думаю через месяц, другой, третий в зал начать ходить. Не спеша, потихоньку...

 

[Доныч]

Привет, Горец!

С переездом тебя, дружище! Наконец-то тебя перевезли 😄 Ты уж не подводи модераторов в этот раз ... А то не натаскаешься тебя из Срыва и обратно в Если 😉

С трезвением у меня в этот раз также, как ты описываешь. Тоже - все привычно, знакомо. Без эйфорий (с одной стороны), но и без вот этих жутких приступов жалости к себе (все пьююююют, а мне нельзяяяяя). Так что ... вроде бы и тяжелее и легче. По-другому трезвеется.

С нагрузкой - да, я тоже решил повременить. Вот только сейчас начал понемногу отжиматься, подтягиваться. Пока без отягощений, но думаю, уже со следующей неделе к отягощениям понемногу приступлю. Месяц будет ... чувствую себя уже готовым. Но тоже - без фанатизЬмУ постараюсь 😁 ...

Ты давай там, не дуркуй уже в этот раз. 10 дней прошел - самое сложное, считай, за спиной уже. Тебе до месяца прорваться - дальше же уже легче. Помнить должен.

Жму руку! Удачного тебе дня.

 

[McLaud]

Спасибо на добром слове.

Посмотрел методы кодировки НЛП в одной из клиник стоит 15000 рублев - однако кучеряво. Хотя, если вспомнить сколько денег я пропил з последние полгода - это капля в море. Другой момент лишь бы польза была.

Спрашиваю у них, а гарантия есть? говорят есть, но если будешь выполнять все требования врача. Я говорю, а какие требования? не пить? 😁

нет говорит, другие - приезжайте на консультацию 1,5 рубля стоит. Нихрена себе...
Думал может подстраховаться, но вообще то теперь не знаю...

Еще практикуют какой то "Эриксонианский гипноз", что за зверь не знаю, я вообще то слабовнушаемый мне еще в школе говорили. Скептик по натуре. Уж не знаю мое это или нет. А на торпеду денег не хочется тратить год я и так проживу. вот лет пять - моя голубая мечта...

 

[McLaud]

Я тож хожу по утрам, перед работой.
Спустя недельку таких прогулок почувствовал, что организм стал чуть крепнуть. Легкость появляется. Думаю через месяц, другой, третий в зал начать ходить. Не спеша, потихоньку...

И это правильно - у меня такие же планы...
Прогулки на свежем воздухе - вещь - тем более сейчас очень освежает и бодрит. Метаболизм усиливается, мотор тренируется в мягком режиме, нервы восстанавливаются... главное не гнать лошадей...

 

[Доныч]

Блиииин, Маклауд ... Опять таблЭтку волшебную ищешь ... Гипноз эриксонианский, НЛП ... Ну ты что? Если бы это работало - все бы уже давно и активно это юзали. И на нашем форуме бы все темы уже были забиты этим так же точно, как забиты они сейчас дисульфирамом и АА ... но ведь нет ... не забиты они НЛП. Не знаешь почему? 😉

Ладно, трезвей, как тебе больше нравится. В конце-концов, любой метод хорош, если ты не будешь пить.

Поговори с Рено обстоятельнее. Что-то мне подсказывает, что тебе будет легче с ним трезветь - у вас, похоже, взгляды на методики очень схожие. Только вот он трезв уже почти 11 месяцев, а мы с тобой пока - нет. Так может быть хотя бы у него опыт перенять?

P.S. ТаблЭтки нет ... в любом случае придется пахать ... и ты это знаешь, хотя не хочешь пока с этим смириться 😉

P.P.S. Я сам таблетку волшебную искал ровно месяц назад. Нашел только налтрексон ... Но мне нарколог объяснил, что нифига это не панацея, хотя как один из методов, конечно же, рассматривать можно.

 

[McLaud]

Блиииин, Маклауд ... Опять таблЭтку волшебную ищешь ... Гипноз эриксонианский, НЛП ... Ну ты что? Если бы это работало - все бы уже давно и активно это юзали. И на нашем форуме бы все темы уже были забиты этим так же точно, как забиты они сейчас дисульфирамом и АА ... но ведь нет ... не забиты они НЛП. Не знаешь почему? 😉

Таво на этаво,..... ☹️ я ж вообще то выполняю твою установку. Ты мне советовал где то месяц назад, что на всякий случай может тебе закодироваться. Тем более ни разу не пробовалл, может как костыль использовать?

Вот я и решил проконопатить тему. Посмотрел, что на некоторых действует Довженко и гипноз, а на некоторых правда нет 😁 Всякие лекарства вымываются через два-три месяца, а это я и так продержусь. А вот блокировка - если настоящий специалист сделает может и помочь... наверное...

По поводу "НЛП не забиты темы" - забиты. Методика Эрокеза сколько лет висит в избранном? там как раз все по теме НЛП. Как якоря ставить он рассказывает и прочее. Метод Жана то же чистое НЛП с добавлением... Но это все так сказать не специалисты. А вдруг спец попадет настоящий профи. Как поставит якорь - хрен снимешься 😁 с него.

 

[Доныч]

Да Бога ради, Маклаудыч. Ты только не относись к этому, как к панацее. Я вот ап чем 😄

А так - написал же, имхо, любая методика хороша, которая ДЛЯ ТЕБЯ эффективна.

Некоторые вот перстни и кулоны с природным аметистом носят. И, говорят, помогает. Какой-то термин есть специальный для лечения минералами.

 

[McLaud]

Выходные прошли трезво. Гуляли, отдыхали, немного болели. Выпить сейчас не хочется. старые "друзья" зовут на новый год вместе. уже планы строят на нас, но хрена вам. Мы поедем к бабушке в деревню. Тишина, покой, зимняя рыбалка, банька, катание с горки и заснеженный лес. Выпить пока не тянет и саморазводок особеных нет. Иногда приходится гасить в себе чувство жалости к себе и ощущение катастрофических потерь в здоровье и материальном плане. Но нельзя поддаваться. Это мы все проходили. Кризис среднего возраста ведет обратно к стакану. Пусть не сразу все выплывет, но если посадить это зерно и поливать месяцев пять шесть методом самобичевания, то оно прорастет и даст свои плоды.

А, да. Записался на курсы китайского языка. Уже сходил на два занятия. Язык я вам скажу не простой - мягко сказано. Я в свое время учил три языка так что есть с чем сравнить. Теперь есть чем заняться, а не только в интернете на работе сидеть, да балду гонять. И для бизнеса полезно, Мы ж с Европой теперь в контрах. Думаю надолго.

Так что я пошел делать домашку 😜

 

[Доныч]

Китайский - прикольно! У меня дед китайский учил. В высшем офицерском составе страны был, поэтому обязан был знать, как язык вероятного союзника ... А я вот за итальянский взялся, как за второй язык. Английским владею на уровне "выше среднего". Правда, пока сам учусь. Без курсов. Показалось, что моей лингвистической базы должно хватить. Посмотрим.

Зимняя рыбалка - как же я тебе завидую. Стараюсь по-доброму, но что-то не выходит 😁 ...

Я - летнюю рыбалку, наконец, освоил этим летом заново. До этого лет пять рыбачил - ни хвоста, ни чешуи. А этим летом отчего-то прорвало. Начал и плотвичку мерную ловить, и подлещика. В общем, поплавок освоен более или менее. На следующий год хочу фидерок освоить, а зимой вот собирался зимнюю рыбалку попробовать впервые в жизни.

Но приценился тут к экипировке и ... понял, что наверное в этом сезоне не потяну ☹️ Костюм нормальный - 10-12к (и это пока - я так понимаю многие еще курс валют не актуализировали и торгуют старыми припасами). Сапоги - 6-8к. Термобелье, если брать среднего класса - еще 7-10к. Итого, выходит, как минимум, 25-35к только на одежду.

Хорошо, правда, хотя бы сами снасти там копеечные. В отличе от летних 😄

 

[McLaud]

Ну ты приколист)) у меня этого ничего нет из экипировки. Одел свитер потеплее, валенки, ушанку, взял коловорот удочку и вперед. Надо правда знать где сверлить 😁 , но если озеро все во льду - рыба сама на свежий воздух выйдет.

Я в детстве частенько бывал меня батя брал, а сам давно не ходил на зимнюю то...

Еще нужно менять права и как обычно для этого проходишь мед. комиссию. Справку как обычно покупаешь, но есть нововведение - справка из наркодиспансера и неврологического диспансера. Сегодня уже летал по всей Москве за ними. И не прошел до конца. Всего поменять права, т.к. все справки платные я посчитал оказывается стоит 5000 рублей - спасибо нашим министрам. Сделали уже енцефолограмму мозга и сказали, что кривая -хорошая для моего возраста - ну хоть что то радует...Крахоборы...

Хожу вообщем гуляю, пить не хочу пока вообще и даже не тянет не капли. Так прикольно. Не надо бороться ни с кем. Интересно надолго ли 😲 ,??
а может этого... насовсем 😁 (размечтался).

 

[Искандер]

Привет Маклауд, рад тебя видеть! Насчет НЛП, еси веришь, то можно самого себя попробовать загипнозить) Насчет физнагрузок в правильном русле идешь, постепенно без фанатизма, прогулки с разным темпом отличный вариант + утреняя зарядка желательно.

 

[Доныч]

Блин, чё-то я не уверен, что я в свитере и валенках просижу на льду хотя бы часик ... А нормальная рыбалка в моем понимании - это 3-4 часа хотя бы. Ладно, будем пробовать и учиться. Тоже дело нужное ...

Я права недавно поменял. Так что мне лет 5 еще эта тема не грозит, слава Богу. Зато вот смотрю всякие дурацкие ролики по Ютубу и думаю - не получить ли мне лицензию на оружие. Идиотов всякие на дороге - мама не горюй, тут и бокс никакой не поможет 😁 ... Так что может тоже скоро побегаю за справочками. Пусть на всякий случай в кобуре под рукой висит - так спокойнее будет.

Рад, что у тебя все пока спокойно проходит. Через самое сложное продрался. 17-й день - это уже фигня. Меня сейчас тяга (тьфу-тьфу) вообще оставила. Иногда покалывает, когда жена выпивает у меня на глазах. Но мы сейчас разосрались, так что живем, по сути, в одной квартире, но отдельно. Она - в одной комнате, я - в другой. Поэтому, "праздник никто не портит", как в известном анекдоте говорится 😁 ...

Не знаю, хочется верить, что если не навсегда это состояние, то очень надолго. Как-то я тут посмотрел на себя в зеркало. Сука, морщинистый уже, старый, в общем-то ... а мозгов нет ни хрена. И так мне как-то зло на себя стало. Думаю, вот придурок - сколько ж можно фигней страдать? 40 лет ведь почти. Блин.

Вот с тех пор и хожу какой-то спокойный. Внезапно как-то себя именно на этот сорокет и почувствовал. Понял, что не к лицу мне уже дурью маяться. Пора основательнее жить. Спокойнее. Размеренее. Кончилось время девочек, пьянок, дискотек и уличных драк. Началось время <strike>стрельбы из травмата</strike> спокойно уже жить 😁

 

[Mark II]

Зато вот смотрю всякие дурацкие ролики по Ютубу и думаю - не получить ли мне лицензию на оружие. Идиотов всякие на дороге - мама не горюй, тут и бокс никакой не поможет 😁 ... Так что может тоже скоро побегаю за справочками. Пусть на всякий случай в кобуре под рукой висит - так спокойнее будет.

А ты не дурацкие смотри, а нужные и всё будет хорошо 😉
Про травмат подумай трижды. Там не так всё просто. С нашими законами можна стрельнуть на пару тройку лет у хозяина, не дай Бог, конечно!

 

[McLaud]

Привет Маклауд, рад тебя видеть! Насчет НЛП, еси веришь, то можно самого себя попробовать загипнозить) Насчет физнагрузок в правильном русле идешь, постепенно без фанатизма, прогулки с разным темпом отличный вариант + утреняя зарядка желательно.

Привет, смотрю срок у тебя какой авторитетный - нужно дорожить

НЛП на себе пробовал, но как то не получается у меня состояние закреплять, а потом вызывать, то ли я технологию нарушаю, то ли плоховнушаемый. Но сейчас мне кажется у меня тяги нет вообще и мне как бы этого даже и не нужно. Даже хочется наоборот, если появится попробовать померяться силами. Но чувствую моя появится весной не раньше или летом - вот тогда и потягаемся.

 

[McLaud]

Блин, чё-то я не уверен, что я в свитере и валенках просижу на льду хотя бы часик ... А нормальная рыбалка в моем понимании - это 3-4 часа хотя бы. Ладно, будем пробовать и учиться. Тоже дело нужное ...

Я права недавно поменял. Так что мне лет 5 еще эта тема не грозит, слава Богу. Зато вот смотрю всякие дурацкие ролики по Ютубу и думаю - не получить ли мне лицензию на оружие. Идиотов всякие на дороге - мама не горюй, тут и бокс никакой не поможет 😁 ... Так что может тоже скоро побегаю за справочками. Пусть на всякий случай в кобуре под рукой висит - так спокойнее будет.

Рад, что у тебя все пока спокойно проходит. Через самое сложное продрался. 17-й день - это уже фигня. Меня сейчас тяга (тьфу-тьфу) вообще оставила. Иногда покалывает, когда жена выпивает у меня на глазах. Но мы сейчас разосрались, так что живем, по сути, в одной квартире, но отдельно. Она - в одной комнате, я - в другой. Поэтому, "праздник никто не портит", как в известном анекдоте говорится 😁 ...

Не знаю, хочется верить, что если не навсегда это состояние, то очень надолго. Как-то я тут посмотрел на себя в зеркало. Сука, морщинистый уже, старый, в общем-то ... а мозгов нет ни хрена. И так мне как-то зло на себя стало. Думаю, вот придурок - сколько ж можно фигней страдать? 40 лет ведь почти. Блин.

Приезжая к бабуле убеждаюсь все время, что валенки - самая теплая зимняя обувь. Телогрейка с бушлатом рыбацким - то же самое. В детстве как я ходил - свитер или два, шерстяные носки, валенки, ушанка 😄 . Пока по сугробам допрешь до реки - с тебя пар валит уже. какой там мороз)). Посидел термосок с чаем распечатал и греешься. Пока лунок насверлил пяток - то же погрелся. Главное, что бы ветра не было.

пистолет я себе не хочу брать. Очень чревато... У меня было нападение на магазин вооруженное. Продавец отбился сам - оказался парнишка смелый. Нападавшие были с оружием. Если бы была перестрелка, то он может быть и сел бы... Там доказывай потом допустимую самооборону.
подумали мы и решили луше тревожную кнопку вывести. Тем более если думать об этом рано или поздно напрешься на негатив. Мысли материализуются.

Бухать Я с женой бросаю одновременно - мы с ней привязаны друг к другу. Если она пьет, я глядя на нее могу сорваться и она так же, сорвется полюбому, если я пью, так что у нас все обоюдно. Я так же когда завязываю начинаю ее предупреждать, про тревожность, раздражительность и тому подобное и мы стараемся сглаживать тему. Если она шипит на меня, то стоит ей предложить выпить пивка как она понимает истинную причину беспокойства и успокаивается сразу. Меня то же не провоцирует и не ругается со мной если я завожусь, я быстро понимаю все и успокаиваюсь. Плюс завели щенка а с ним столько позитива...