Начала пить в декрете, поняла что так больше нельзя,как бросить((

Привет, лови мою поддержку!
Я завидую наверное кто может пить в меру))

Вот вчера было особо тяжко, чуть не сорвалась, долго взвешивала, знала что если выпью, то все...опять буду или несчастной - или пьяной.
триггер тоже сработал, подруга позвонила, с которой пили) причем она знает меру. И общаться с ней интересно, не только постоянно пили с ней, но коньячок с сигаретами было прикольно глушить..
деньги тоже трачу много, появляется столько хотелок сразу)) но тоже надо тормознуть.
с дочкой еще заболели, грустненько пока, точно знаю что мне пить нельзя, мозг ищет способ расслабиться, на крючке уж я. Читать надо больше конечно, но пока не прет что-то. Настроения нет,видимо от недосыпа из-за болезни дочки(
Давай держись, пройдет еще время и обязательно отпустит! Попробуй йогу, мне она хорошо зашла, я оставляю детей на мужа и иду два раза в неделю. У меня старшему 2,5 года, начал ходить в сад, тоже новый опыт. Что у вас там с садиком? Там детям очень весело, не то что с мамой дома сидеть, у меня по крайней мере так, ресурсов обеспечить куль-массовую программу как в садике у меня в полной мере нет. Не думала ли ты что у тебя после родовая депрессия?может обратится к врачу хотя бы онлайн, у меня я думаю ПРД как раз таки усугубила мой алкоголизм. Возможно вам стоит также распределить домашние обязанности с мужем, может ты слишком много на себя взвалила подумай?Сейчас мне очень хорошо муж помогает во всем, неоценимая поддержка. Скоро и твой и мой декрет закончится - я воодушевлена что скоро выйду на работу, мечтаю как это будет, выстраиваю свой новый режим, подбираю вещи. Сейчас тема макияжа меня заинтересовала,думаю как бы все успевать ходить и на работу красивой и по дому дела делать. Как то так, в общем переключись, может отпуск какой спланируйте с мужем, что ниб придумайте чтоб сблизиться душевно. Я тоже бы не прочь возобновить отношения с мужем - романтические, надо литературу почитать. Я на каждый день себе ставлю - реальные выполнимые планы с разбивкой например для дома, для детей, для себя , для работы, для мужа.И таким образом мне кжается что я все успеваю и маленькими шажочками делаю большие дела.
 
Давай держись, пройдет еще время и обязательно отпустит! Попробуй йогу, мне она хорошо зашла, я оставляю детей на мужа и иду два раза в неделю. У меня старшему 2,5 года, начал ходить в сад, тоже новый опыт. Что у вас там с садиком? Там детям очень весело, не то что с мамой дома сидеть, у меня по крайней мере так, ресурсов обеспечить куль-массовую программу как в садике у меня в полной мере нет. Не думала ли ты что у тебя после родовая депрессия?может обратится к врачу хотя бы онлайн, у меня я думаю ПРД как раз таки усугубила мой алкоголизм. Возможно вам стоит также распределить домашние обязанности с мужем, может ты слишком много на себя взвалила подумай?Сейчас мне очень хорошо муж помогает во всем, неоценимая поддержка. Скоро и твой и мой декрет закончится - я воодушевлена что скоро выйду на работу, мечтаю как это будет, выстраиваю свой новый режим, подбираю вещи. Сейчас тема макияжа меня заинтересовала,думаю как бы все успевать ходить и на работу красивой и по дому дела делать. Как то так, в общем переключись, может отпуск какой спланируйте с мужем, что ниб придумайте чтоб сблизиться душевно. Я тоже бы не прочь возобновить отношения с мужем - романтические, надо литературу почитать. Я на каждый день себе ставлю - реальные выполнимые планы с разбивкой например для дома, для детей, для себя , для работы, для мужа.И таким образом мне кжается что я все успеваю и маленькими шажочками делаю большие дела.
А сколько уже не пьешь?

здорово когда муж помогает, мой посуду иногда моет - это такая помощь большая, с ребенком тем более уж. Стараемся друг друга поддерживать. Тоже муж говорит, ну ладно выпьем сейчас, так опять же заново бросать и уйдем ведь в запой. И сразу желание отпадает.
слава Богу вроде физическая тяга прошла, сейчас в ход идут триггеры,борюсь с ними.
Ребенок пока маленький 1,10, в садик рано.
Интересов да больше стало.
Не знаю пока что со мной, к еде даже интерес пропал. Хочу лежать и смотреть фильмы, чтобы меня никто не трогал😂 и нафиг мне этот алкоголь не нужен, большое ведро мороженого,диван и телик😂
 
А сколько уже не пьешь?

здорово когда муж помогает, мой посуду иногда моет - это такая помощь большая, с ребенком тем более уж. Стараемся друг друга поддерживать. Тоже муж говорит, ну ладно выпьем сейчас, так опять же заново бросать и уйдем ведь в запой. И сразу желание отпадает.
слава Богу вроде физическая тяга прошла, сейчас в ход идут триггеры,борюсь с ними.
Ребенок пока маленький 1,10, в садик рано.
Интересов да больше стало.
Не знаю пока что со мной, к еде даже интерес пропал. Хочу лежать и смотреть фильмы, чтобы меня никто не трогал😂 и нафиг мне этот алкоголь не нужен, большое ведро мороженого,диван и телик😂
я сейчас в КУ на налтрексоне , про себя скажу так- я пока не верю в то что смогу бросить на всю жизнь, моя ступенька -это уменьшить обьем в разы, я могу бросить не пить месяц там и более, но приходит момент и потом я опять начинаю пить, от этого подавлено себя чувствую( круговорот опять запускается). Я сейчас пью только запланировано, не одна как раньше, при встречах или выходе в места где это уместно. В планах не более 2-х раз в мес.
 
я сейчас в КУ на налтрексоне , про себя скажу так- я пока не верю в то что смогу бросить на всю жизнь, моя ступенька -это уменьшить обьем в разы, я могу бросить не пить месяц там и более, но приходит момент и потом я опять начинаю пить, от этого подавлено себя чувствую( круговорот опять запускается). Я сейчас пью только запланировано, не одна как раньше, при встречах или выходе в места где это уместно. В планах не более 2-х раз в мес.
 
я сейчас в КУ на налтрексоне , про себя скажу так- я пока не верю в то что смогу бросить на всю жизнь, моя ступенька -это уменьшить обьем в разы, я могу бросить не пить месяц там и более, но приходит момент и потом я опять начинаю пить, от этого подавлено себя чувствую( круговорот опять запускается). Я сейчас пью только запланировано, не одна как раньше, при встречах или выходе в места где это уместно. В планах не более 2-х раз в мес.
Мне кажется так еще тяжелее. Легче вообще бросить пить, чем так себя контролировать. Я похоже сдалась и поняла, что алкоголь меня победит в любом случае, и умеренное питье точно не для меня. Месяц я точно не продержусь, зная что буду пить. И опять эти угрызения совести, состояние безысходности.

Опять день отходняк, на второй - привет, тяга! И давай торг тоже иди сюда! А тут еще и скандальчик с мужем подоспел, мне же может стать мало пива, а идти же надо. И ребенок тут крутится- мешает мне попивать пивко спокойно.. фу, нафиг.
😁вот сама расписала и еще раз поняла, что не выиграю я в этой борьбе с алкоголем, так что всеми силами надо стараться прочь из своей жизни гнать.

Но как и ты пока в это с трудом верится.
 
про себя скажу так- я пока не верю в то что смогу бросить на всю жизнь, моя ступенька -это уменьшить обьем в разы,
Вот это плохо. Путь в никуда.
Возможно придёт время, когда у тебя будет стоять выбор либо не пить вообще, либо ласты завернуть в очередном запое... Не допилась видимо до точки
я могу бросить не пить месяц там и более, но приходит момент и потом я опять начинаю пить, от этого подавлено себя чувствую( круговорот опять запускается)
Потому что алкоголик.
В планах не более 2-х раз в мес.
Наши планы алкоголизму не расскажешь. Это серьёзная болезнь. Ей рано или поздно будет мало этих двух раз в месяц, и придёт на смену КУ - ЕУ. А позже и ЗУ. Дело времени же
 
я сейчас в КУ на налтрексоне , про себя скажу так- я пока не верю в то что смогу бросить на всю жизнь, моя ступенька -это уменьшить обьем в разы, я могу бросить не пить месяц там и более, но приходит момент и потом я опять начинаю пить, от этого подавлено себя чувствую( круговорот опять запускается). Я сейчас пью только запланировано, не одна как раньше, при встречах или выходе в места где это уместно. В планах не более 2-х раз в ме
Вот это плохо. Путь в никуда.
Возможно придёт время, когда у тебя будет стоять выбор либо не пить вообще, либо ласты завернуть в очередном запое... Не допилась видимо до точки

Потому что алкоголик.

Наши планы алкоголизму не расскажешь. Это серьёзная болезнь. Ей рано или поздно будет мало этих двух раз в месяц, и придёт на смену КУ - ЕУ. А позже и ЗУ. Дело времени же
Согласна с вами, тоже пыталась давно правда, типа пьем только 1 раз в месяц! Потом - ой только на выходные, потом - ой а че, пивко же, чуть чуть.
А потом - жизнь скучна, проблемы, хорошая новость, ой да пофиг уже на повод, хочу попить пива расслабиться...

контролировать НЕРЕАЛЬНО.

тем более мы сейчас еще ответственны за детей. На каком-то форуме тоже мать одна писала, что пьет. Все там ее жалели и лишь одна: ты что дура чтоли? Как она написала.. а! - да ты нешуганная мать! Все болячки с детьми в основном ночью случаются и пошли случаи писать, когда ребенку было плохо, матери вызывали скорую, а сами в это время пьяные были или с запахом. И врачи уж приезжали конечно, но отношение какое было..
Или ребенку плохо, а матери пофиг- она пьяная. Спать охота, отвали ребенок а..

а сейчас и моего ребенка рвало, ладно я в уме и здравии быстро сообразила, что и как.

Стецкий говорит, надо для себя брать пить, что нельзя ради кого-то, но дочь для меня как один из стимулов не пить, и сейчас я в этом очень хорошо убедилась. Как сказали там на форуме -теперь я шуганная мать😅
 
Согласна с вами, тоже пыталась давно правда, типа пьем только 1 раз в месяц! Потом - ой только на выходные, потом - ой а че, пивко же, чуть чуть.
А потом - жизнь скучна, проблемы, хорошая новость, ой да пофиг уже на повод, хочу попить пива расслабиться...

контролировать НЕРЕАЛЬНО.

тем более мы сейчас еще ответственны за детей. На каком-то форуме тоже мать одна писала, что пьет. Все там ее жалели и лишь одна: ты что дура чтоли? Как она написала.. а! - да ты нешуганная мать! Все болячки с детьми в основном ночью случаются и пошли случаи писать, когда ребенку было плохо, матери вызывали скорую, а сами в это время пьяные были или с запахом. И врачи уж приезжали конечно, но отношение какое было..
Или ребенку плохо, а матери пофиг- она пьяная. Спать охота, отвали ребенок а..

а сейчас и моего ребенка рвало, ладно я в уме и здравии быстро сообразила, что и как.

Стецкий говорит, надо для себя брать пить, что нельзя ради кого-то, но дочь для меня как один из стимулов не пить, и сейчас я в этом очень хорошо убедилась. Как сказали там на форуме -теперь я шуганная мать😅

Стецкий говорит, надо для себя брать=БРОСАТЬ пить, что нельзя ради кого-то
 
Мне кажется так еще тяжелее. Легче вообще бросить пить, чем так себя контролировать. Я похоже сдалась и поняла, что алкоголь меня победит в любом случае, и умеренное питье точно не для меня. Месяц я точно не продержусь, зная что буду пить. И опять эти угрызения совести, состояние безысходности.

Опять день отходняк, на второй - привет, тяга! И давай торг тоже иди сюда! А тут еще и скандальчик с мужем подоспел, мне же может стать мало пива, а идти же надо. И ребенок тут крутится- мешает мне попивать пивко спокойно.. фу, нафиг.
😁вот сама расписала и еще раз поняла, что не выиграю я в этой борьбе с алкоголем, так что всеми силами надо стараться прочь из своей жизни гнать.

Но как и ты пока в это с трудом верится.
я не пью так чтоб на след день был отходняк(под таблеткой только), конечно я алкоголик))каждому свое как говорится, под этими таблетками я не чувствую как бы так описать-то состояния которое меня обычно несет, типа еще налей еще налей еще,я в первые ложусь спать адекватной, впервые не упиваюсь в щи алко стал не целью а сопровождением моего вечера в компании. Естественно пить чтобы было т.к у меня два раз в мес я не буду. Но зато я теперь спокойна в том чтоя знаю, что не упьюсь в щи,и могу не отказывать во встречах, если меня позовут( они итак редкие) а так мне пришлось бы сидеть дома и тоже мучаться. очень сумбурно конечно, но для себя вывела что год продержусь так, дальше посмотрим, это лучше чем жить от срыва к срыву ( для меня)
 
я не пью так чтоб на след день был отходняк(под таблеткой только), конечно я алкоголик))каждому свое как говорится, под этими таблетками я не чувствую как бы так описать-то состояния которое меня обычно несет, типа еще налей еще налей еще,я в первые ложусь спать адекватной, впервые не упиваюсь в щи алко стал не целью а сопровождением моего вечера в компании. Естественно пить чтобы было т.к у меня два раз в мес я не буду. Но зато я теперь спокойна в том чтоя знаю, что не упьюсь в щи,и могу не отказывать во встречах, если меня позовут( они итак редкие) а так мне пришлось бы сидеть дома и тоже мучаться. очень сумбурно конечно, но для себя вывела что год продержусь так, дальше посмотрим, это лучше чем жить от срыва к срыву ( для меня)
я только недавно на форуме, ранее для себя тоже устанавливала раз в мес, раз в нед. Я не читала никакой литературы, форумы. Знала про АА. И типа того-здравствуйте я алкоголик, меня так угнетало, всегда думала в этом участвуют каки ниб уже деградированные люди, ан нет ошибалась. И сейчас с поддержкой форума, читая литературу, я впервые уверена что потихоньку доведу это дело ума. До меня сейчас уже дошло что вкус пива просто отвратный(в посл раз я его вообще не допивала), реально не вкусное,чувствую мозги начинают сами размышлять к примеру тригер сработал-- оо надо выпить--мозг фуу зачем, в итоге тяга не срабатывает, без этой эйфории как оказалось вполне можно жить и не парясь
 
я не пью так чтоб на след день был отходняк(под таблеткой только), конечно я алкоголик))каждому свое как говорится, под этими таблетками я не чувствую как бы так описать-то состояния которое меня обычно несет, типа еще налей еще налей еще,я в первые ложусь спать адекватной, впервые не упиваюсь в щи алко стал не целью а сопровождением моего вечера в компании. Естественно пить чтобы было т.к у меня два раз в мес я не буду. Но зато я теперь спокойна в том чтоя знаю, что не упьюсь в щи,и могу не отказывать во встречах, если меня позовут( они итак редкие) а так мне пришлось бы сидеть дома и тоже мучаться. очень сумбурно конечно, но для себя вывела что год продержусь так, дальше посмотрим, это лучше чем жить от срыва к срыву ( для меня)
Несет дааа, прям кто-то внутри шепчет : давай давай.
Вчера мне муж тихо сказал : дорогая, мы свое отпили..реально, это так, как вспомнишь, бррр
Может ты просто не дошла до этой мысли еще, что все допилась.
 
я только недавно на форуме, ранее для себя тоже устанавливала раз в мес, раз в нед. Я не читала никакой литературы, форумы. Знала про АА. И типа того-здравствуйте я алкоголик, меня так угнетало, всегда думала в этом участвуют каки ниб уже деградированные люди, ан нет ошибалась. И сейчас с поддержкой форума, читая литературу, я впервые уверена что потихоньку доведу это дело ума. До меня сейчас уже дошло что вкус пива просто отвратный(в посл раз я его вообще не допивала), реально не вкусное,чувствую мозги начинают сами размышлять к примеру тригер сработал-- оо надо выпить--мозг фуу зачем, в итоге тяга не срабатывает, без этой эйфории как оказалось вполне можно жить и не парясь
Летом ходила к психиатру, уже тогда задумалась. Прям конкретно к психиатру по алко, не к психологу)
Он мне многое рассказывал, и в том числе что нет пива в России)))
Рассказывал про женский алкоголизм, так напугал, чтотя пришла домой и напилась. Нормально да?
алкоголь это страшная вещь, порабощает и не заметишь.
 
твоя тема очень откликается мне, о боги как я благодарна что нашла этот форум!! все почти как у тебя, только я пошла дальше, в моей голове возникла безумная идея забеременеть вторым ведь с первым я не пила и все бросила.. но не тут то было!!! не смогла.. не смогла бросить а забеременеть смогла..сейчас я тоже в процессе лечения, только фенибут мне выписал врач и антидепресанты,, на них еще хоть как то можно приглушить тягу.. я тоже в декрете, дни сурка изматывают.Сейчас меня не хило триггернуло про твой рассказ как же кайфово стоять и курить на балконе и употреблять алко, расслабление и жизнь не кажется такой уж невыносимой,Сейчас сижу мозгую, какбы так избавится от этих воспоминаний. Минуты расслабления -но все это ценой чего, я знаю что будет после.. ужасы похмелья, и панических атак, мои дети которые не должны всего этого видеть..Поэтому решено, все хватит точка, я пока что в КУ- эксперименте , это перевалочный момент,тебе думаю наверное такое не подойдет..У меня тоже муж знает меру а я нет. Меня спасают сейчас деньги, я трачу их на себя, я позволяю себе все что не могла раньше,ведь раньше я всегда выбирала бутылку. Признание своей проблемы, и ежедневная работа, и чтение форума. Тяга она временная в течение дня, перманентная.. главное переждать или как то заполнить это время
Добрый день, тему читаю, и я вот в декрете напилась до потери памяти,
Летом ходила к психиатру, уже тогда задумалась. Прям конкретно к психиатру по алко, не к психологу)
Он мне многое рассказывал, и в том числе что нет пива в России)))
Рассказывал про женский алкоголизм, так напугал, чтотя пришла домой и напилась. Нормально да?
алкоголь это страшная вещь, порабощает и не заметишь.
А вы один раз ходили? Мне вот кажется что запугивать это наверно, не очень сильно работает. Мне кажется проблема должна решатся по другому, например изначально почему стали пить, скука, неуверенность в себе, неудовлетворенность в личной жизни. Тоже подумывала к специалисту обратится, чтоб решить проблему, почему иногда теряю контроль, и хочется уйти от реальности
 
Добрый день, тему читаю, и я вот в декрете напилась до потери памяти,

А вы один раз ходили? Мне вот кажется что запугивать это наверно, не очень сильно работает. Мне кажется проблема должна решатся по другому, например изначально почему стали пить, скука, неуверенность в себе, неудовлетворенность в личной жизни. Тоже подумывала к специалисту обратится, чтоб решить проблему, почему иногда теряю контроль, и хочется уйти от реальности
Я тоже обращалась, нарколог психиатр выписал антидепрессанты, звала еще на прием, может быть там бы и обсуждали что и откуда взялось, но мне туда дорого ездить (это в соседнем городе,а у нас ниче путного не нашла) недавно обратилась к психотерапевту онлайн ( деньги на ветер- после этого разговора тоже хотелось напиться) Нужно думаю по отзывам искать, после посл встречи желание как то пропало доверится врачам вовсе
 
Несет дааа, прям кто-то внутри шепчет : давай давай.
Вчера мне муж тихо сказал : дорогая, мы свое отпили..реально, это так, как вспомнишь, бррр
Может ты просто не дошла до этой мысли еще, что все допилась.
дошла дошла еще как дошла, много событий было, после которых зарекалась. но внутренне не готова отпустить.. думаю мое сознание держится как за соломинку так как это единственная модель поведения которую я знаю
 
Я тоже обращалась, нарколог психиатр выписал антидепрессанты, звала еще на прием, может быть там бы и обсуждали что и откуда взялось, но мне туда дорого ездить (это в соседнем городе,а у нас ниче путного не нашла) недавно обратилась к психотерапевту онлайн ( деньги на ветер- после этого разговора тоже хотелось напиться) Нужно думаю по отзывам искать, после посл встречи желание как то пропало доверится врачам вовсе
Да, я думаю надо хорошего, сейчас наверно какие нибудь курсы закончат и уже психологи, только голову заморочат
 
я только недавно на форуме, ранее для себя тоже устанавливала раз в мес, раз в нед. Я не читала никакой литературы, форумы. Знала про АА. И типа того-здравствуйте я алкоголик, меня так угнетало, всегда думала в этом участвуют каки ниб уже деградированные люди, ан нет ошибалась. И сейчас с поддержкой форума, читая литературу, я впервые уверена что потихоньку доведу это дело ума. До меня сейчас уже дошло что вкус пива просто отвратный(в посл раз я его вообще не допивала), реально не вкусное,чувствую мозги начинают сами размышлять к примеру тригер сработал-- оо надо выпить--мозг фуу зачем, в итоге тяга не срабатывает, без этой эйфории как оказалось вполне можно жить и не паря
Добрый день, тему читаю, и я вот в декрете напилась до потери памяти,

А вы один раз ходили? Мне вот кажется что запугивать это наверно, не очень сильно работает. Мне кажется проблема должна решатся по другому, например изначально почему стали пить, скука, неуверенность в себе, неудовлетворенность в личной жизни. Тоже подумывала к специалисту обратится, чтоб решить проблему, почему иногда теряю контроль, и хочется уйти от реальности
Ходила к нему 4 года назад -и мужа потом отправила к нему.
Там видимо настроенность была жесткая и разговор с ним открыл глаза на многие вещи, рассказывал что похмелье очень губительно, обьяснял на химическом уровне что творится в нашем мозгу, про матерей, про жизнь вообще... меня проняло тогда, помню вышла тогда и прям настроение улучшилось, словно оковы сбросила! Иду по дороге и нет, лечу, и так спокойно стало. Но я еще и кодировалась тогда, прям никакого шанса чтоб не было.
Муж тоже к нему ходил, там кодировка была гипнозом, но хватило на 8 мес, не готов был муж.

я похудела тогда, стала хорошо выглядеть, и забеременела)))

а вот когда уже пошла летом в этом году- так не проняло. Какой коварный оказался алкоголь, не так все просто. Пришла сюда, молюсь также..

но, в этот раз пришло осознание и мы с мужем без всяких кодировок и психиатров поняли, что хватит.
 
Ходила к нему 4 года назад -и мужа потом отправила к нему.
Там видимо настроенность была жесткая и разговор с ним открыл глаза на многие вещи, рассказывал что похмелье очень губительно, обьяснял на химическом уровне что творится в нашем мозгу, про матерей, про жизнь вообще... меня проняло тогда, помню вышла тогда и прям настроение улучшилось, словно оковы сбросила! Иду по дороге и нет, лечу, и так спокойно стало. Но я еще и кодировалась тогда, прям никакого шанса чтоб не было.
Муж тоже к нему ходил, там кодировка была гипнозом, но хватило на 8 мес, не готов был муж.

я похудела тогда, стала хорошо выглядеть, и забеременела)))

а вот когда уже пошла летом в этом году- так не проняло. Какой коварный оказался алкоголь, не так все просто. Пришла сюда, молюсь также..

но, в этот раз пришло осознание и мы с мужем без всяких кодировок и психиатров поняли, что хватит.
Это хорошо что вы так решили, удачи вам)
 
Ходила к нему 4 года назад -и мужа потом отправила к нему.
Там видимо настроенность была жесткая и разговор с ним открыл глаза на многие вещи, рассказывал что похмелье очень губительно, обьяснял на химическом уровне что творится в нашем мозгу, про матерей, про жизнь вообще... меня проняло тогда, помню вышла тогда и прям настроение улучшилось, словно оковы сбросила! Иду по дороге и нет, лечу, и так спокойно стало. Но я еще и кодировалась тогда, прям никакого шанса чтоб не было.
Муж тоже к нему ходил, там кодировка была гипнозом, но хватило на 8 мес, не готов был муж.

я похудела тогда, стала хорошо выглядеть, и забеременела)))

а вот когда уже пошла летом в этом году- так не проняло. Какой коварный оказался алкоголь, не так все просто. Пришла сюда, молюсь также..

но, в этот раз пришло осознание и мы с мужем без всяких кодировок и психиатров поняли, что хватит.
Н-да....много нас тут,пьющих мамочек в декрете.очень хорошо,что твой муж в месте с тобой решил бороться с этой болезнью.
 
Н-да....много нас тут,пьющих мамочек в декрете.очень хорошо,что твой муж в месте с тобой решил бороться с этой болезнью.
Я думала что в декрете нереально пить, ага ага.
 
Назад
Сверху Снизу