Мой путь к Новой Жизни

[MrDredston]

У тебя ещё абстиненция острая не прошла. До этого не просыхал. Конечно ничего заходить не будет. К месяцу лучше соображать начнёшь)

Пью таблеточки, которые врач посоветовал. Ноотропы, общие витамины, аспаркам, расторопшу печени помочь. Метадоксил еще прописал от тяги

 

[Rai]

Читай, что сказали, или аудио книгу послушай. Если хочешь не пить - делай, что говорят. Сама она видетили.

И ты читай. Проще книги нет. Надо не просто не пить, а изучить свою болезнь.

Правильно! Так их!))
Чтоб не расслаблялись)

 

[Папа З]

Пап, не ругайся) Обязательно начну. Мне аудиокнига тоже не подошла, не успеваешь обработать одну мысль, как уже произнесена другая. Поэтому только чтение, где можно вернуться и несколько раз прочитать вдумчиво одну строчку, чтобы разобрать.

Послушай в ютубе лекции спикерские. Григорий Т. По-моему. Мне очень заходили, пока первую неделю потряхивало.

 

[MrDredston]

Послушай в ютубе лекции спикерские. Григорий Т. По-моему. Мне очень заходили пока первую неделю потряхивало.

Этот?

 

[Папа З]

Этот?

Одно из.

 

[MrDredston]

Супер! Там целый плейлист. Спасибо! Мне, как любителю различных подкастов, очень подойдет такой формат

 

[Джус1101]

Здравствуйте, форумчане!

Мне 32 года. Выпивать я начал еще лет с 14, как и большинство здесь. Но я расскажу о последнем времени.
10 лет назад я переехал в МСК. Почти сразу начал зарабатывать хорошие деньги, появлялись новые знакомства, соответственно, тусовки, алкоголь. Все по-классике жанра. Сначала при случае, потом без случаев, а последние 2,5 года это стало просто обычным состоянием. За 10 лет сменил несколько мест работы, так же и менялась компания друзей. Последние 2,5 года мне компания стала уже не нужна, я пил ЕЖЕДНЕВНО и отсюда уже пишу то, к чему я пришел сегодня.

Я пил пиво каждый день. Сначала, это было по несколько бутылок после работы или в выходные по вечерам. По поводу были напитки и покрепче в необъемных количествах, я начал упиваться до поросячего визга, естественно, с утра хотелось себя "вылечить". Так я понял, что в принципе пить можно, так как с утра можно просто подлечиться и все ок. Дальше - больше.

Постепенно, с легкого пива я перешел на крепкое, потому что легкое не вставляло, а "надуваться" уже надоело. Так я подружился с этим пивом, но и с 40-ка градусным тоже дружил нередко,ну и, соответственно, опохмеляться я начал уже крепким. А потом и продолжать дуть его в течение дня.

Я пил его все свободное время, вперемешку с 40-ка градусными. Вечером перед работой меньше, если выходной, я мог выпить чекушку, догнаться полторашкой. Меня это не смущало, потому что я знал, что у меня есть еще запас. Когда он иссякал, я ЗАРАНЕЕ, что немаловажно, его пополнял.
Так начали случаться многодневные запои.
Поначалу справлялся нормально, вечером абсорбенты, если на работу, с утра пару каких-нибудь таблеточек, и по-делам.
Пил я почти всегда один и втихую. Иногда пил с братом (мы живем вдвоем, он инвалид и так сложилось, что я за ним ухаживаю. У него проблема с ногами, и из дома он не выходит уже несколько лет, но история не о нем).
Чтобы замаскировать запах и свое опъянение, я брал бутылочку обычного пива. Ну выпивает пиво человек, всего-то бутылочку, ну пусть выпивает. На этой почве конфликтов не было. Но он не знал, что я кроме этой бутылки 0,5 за вечер высасывал по 2-3 литра крепкого! И мне было хорошо, и ему спокойно. Так и жили.

Начали случаться серьезные запои, дома этого конечно не одобряли. По-классике 3 дня, 5, 7, самый длительный - это около месяца вообще беспробудного пьянства перемешанного алкоголя с несколькими неудачными попытками выйти. Не получалось, но в какой-то момент организм просто настолько меня скрутил, что я нашел в себе силы выйти самостоятельно. Я не ел около недели, все, что пил, тут же выходило обратно. Жуть.

Эти 2.5 года я работал на одной и той же работе, даже пошел на повышение. За это время не было НИ ОДНОГО ТРЕЗВОГО ДНЯ! Но о моей проблеме не знали, хотя, конечно, догадывались. Были случаи, когда меня прогоняли за то, что я просто "терялся" и не выходил по две недели, но всегда возвращали.

После последнего запоя, он был недолгий (12 дней), но очень мучительный, наверно оттого, что алкоголь просто не выводился у меня из организма, я для себя решил, что надо завязывать.
Учитывая предыдущий опыт, я понимал, что самостоятельно я сделать это не смогу, изучив тему, я принял решение кодироваться, а дальше будь, что будет. С братом выбрали клинику.
В день Х, конечно, с бодунища после запоя, меня сначала прокапали, а затем вкололи укольчик, после которого я побывал как будто у самого дьявола в котле. Дали пару рецептиков и отправили домой.

Я сразу почувствовал облегчение и принял для себя окончательное решение больше не пить.
Я тут же зарегистрировался на форуме, начал изучать. Читал много историй, кто как справляется. По симптомам все +- сходится.
Первый день очень сильно потряхивало и щемило сердце, на второй день начал проходить тремор и общее состояние улучшалось. Сегодня чувствую себя гораздо лучше, но все еще тремор окончательно не покидает, временами щемит в груди и потряхивает. Физически, вроде вывез. Осталась работа над самим собой, что дается очень сложно.
Две ночи после кодировки были адскими. День еще можно более или менее пережить. С ужасом жду третью ночь, но я знаю, что скоро мне будет лучше, надо только это перетерпеть. Этот, пока короткий путь, уже начат. С ужасом представляю, почитав ваши истории, что мне еще предстоит пережить, и сколько работать и работать. Но назад возвращаться я совершенно не хочу.


Надеюсь, никого не отпугнет моя "портянка". Не все любят многобукв)

Привет! Осилила прочитать на тяжёлую голову. Я тоже два дня не пью и понимаю своё состояние. Боюсь ночь, неизвестно посплю или опять урывками с кошмарами. Давай трезветь вместе и не срывать счётчик. Я продержалась 2 месяца и несколько дней.

 

[DrVagus]

Послушай в ютубе лекции спикерские. Григорий Т. По-моему. Мне очень заходили, пока первую неделю потряхивало.

Да, он крутой

 

[Джус1101]

Кто знает после запоя может нос закладывать и капли не помогает,я просто чую урывками, перед запоем болела жёстко с температурой и до сих пор кашель и нос. А ещё температура поднимается периодически до 37,6. Подскажите

 

[Arkadiy]

Кто знает после запоя может нос закладывать и капли не помогает,я просто чую урывками, перед запоем болела жёстко с температурой и до сих пор кашель и нос. А ещё температура поднимается периодически до 37,6. Подскажите

Привет.
Болела перед запоем, болела во время запоя, болеешь сейчас.
Потому и нос заложен.
А капли не помогают из-за частого, неконтролируемого применения.
Перейди на другие капли.

 

[Павия]

Я уже начинал его читать, но понял, что мой мозг пока не догоняет до основных мыслей автора. Поэтому можно попробовать чего попроще, даже может увлекательное, чтобы отвлекаться от тоски.

И у меня в первые недели трезвления Стеценко не воспринимался мозгом. Сложновато было. Перечитывала его немного позднее, примерно месяц спустя .
На первых порах мне очень хорошо помогал Навигатор Трезвости канал Ютуб . Мягкий голос и простая подача автора - то , что нужно измученному этанолом мозгу , лечит даже психологически. Включала и лежала под него или делала домашнюю работу или когда гуляла.
Еще лекции Фахреева слушала

 

[Павия]

Кто знает после запоя может нос закладывать и капли не помогает,я просто чую урывками, перед запоем болела жёстко с температурой и до сих пор кашель и нос. А ещё температура поднимается периодически до 37,6. Подскажите

капли могут не помогать по разным причинам- от атрофии слизистой , когда она становится отечной воспаленной и рыхлой до сосудистых проблем, вызванных в том числе алкоголем. . Ты же наверняка капаешь сосудосуживающие капли.

 

[MrDredston]

Привет! Осилила прочитать на тяжёлую голову. Я тоже два дня не пью и понимаю своё состояние. Боюсь ночь, неизвестно посплю или опять урывками с кошмарами. Давай трезветь вместе и не срывать счётчик. Я продержалась 2 месяца и несколько дней.

Сегодня ночь тоже сложная была у меня, как у тебя?

 

[MrDredston]

И у меня в первые недели трезвления Стеценко не воспринимался мозгом. Сложновато было. Перечитывала немного примерно месяц спустя его.
На первых порах мне очень хорошо помогал Навигатор Трезвости канал Ютуб . Мягкий голос и простая подача автора - то что нужно измученному мозгу ,лечит даже психологически. Включала и лежала под него или делала домашнюю работу , или когда гуляла.
Еще лекции Фахреева слушала

Посмотрю, спасибо! Как раз на прогулку сегодня собираюсь, силы вроде появляются для этого.

 

[Джус1101]

Сегодня ночь тоже сложная была у меня, как у тебя?

Сегодня спала уже лучше, но сны замучали.

 

[MrDredston]

Сегодня спала уже лучше, но сны замучали.

Держимся, только терпение сейчас наш лучший друг

 

[Джус1101]

Держимся, только терпение сейчас наш лучший друг

У меня тревожность ужасная, как представлю,что мне на улицу нужно будет выходить и начинается паническая атака. И жуткая слабость и делать ничего не хочется.

 

[Джус1101]

Держимся, только терпение сейчас наш лучший друг

Ничего больше не остаётся и думать ,что завтра будет ещё лучше.

 

[DrVagus]

У меня тревожность ужасная, как представлю,что мне на улицу нужно будет выходить и начинается паническая атака. И жуткая слабость и делать ничего не хочется.

Это все временно.. пустырник попей

 

[Джус1101]

Это все временно.. пустырник попей

Я пью пустырник и валерьянку. Ещё фенибут,но его осталось только на сегодня.