Мой путь к Новой Жизни

[Rai]

физически себя тоже нужно в порядок приводить

Это всё потом, работай с мозгами в первую очередь...
Сейчас ориентир только на трезвость, остальное со временем само собой подтянется

 

[MrDredston]

Как говорит один известный блогер-алкоголик : "кодировка - это костыли" ... Даёт тебе время подправить мозг, так что изучай тему алкоголизма, читай и смотри полезную инфу. Удачи на пути к Новой жизни)

Спасибо за поддержку! Я примерно так же это представлял и закодировался, чтобы было время попробовать привести мысли в порядок. Не говоря уже о жизни и окружающем в целом

 

[MrDredston]

Это всё потом, работай с мозгами в первую очередь...

Да мне бы начать чувствовать себя нормально для начала, чтобы мозг начал информацию впитывать..

 

[Rai]

Спасибо! Уже скачал и начал, но пока ни одной мысли в голову не положил. Начну сначала читать, прям вчитываться

Оклемайся пока что, через день-два начнешь.
И да, вдумчиво, внимательно читай, чтоб прям через мозг всё проносить. Перечитывай моменты, если что-то непонятно. К каждому моменту в книге подбирай моменты из твоей жизни, связанные с тобой и твоими отношениями с алкоголем.

 

[Wanttobeme]

Да мне бы начать чувствовать себя нормально для начала, чтобы мозг начал информацию впитывать..

А кем ты работаешь, что мог пить прям с утра?

 

[MrDredston]

А кем ты работаешь, что мог пить прям с утра?

В основном, я с утра только страдал. А пил я выходные дни с утра до вечера, дальше снова страдал. Я менеджер в одной известной торговой компании.

 

[Юлия&&&]

Здравствуйте, форумчане!

Мне 32 года. Выпивать я начал еще лет с 14, как и большинство здесь. Но я расскажу о последнем времени.
10 лет назад я переехал в МСК. Почти сразу начал зарабатывать хорошие деньги, появлялись новые знакомства, соответственно, тусовки, алкоголь. Все по-классике жанра. Сначала при случае, потом без случаев, а последние 2,5 года это стало просто обычным состоянием. За 10 лет сменил несколько мест работы, так же и менялась компания друзей. Последние 2,5 года мне компания стала уже не нужна, я пил ЕЖЕДНЕВНО и отсюда уже пишу то, к чему я пришел сегодня.

Я пил пиво каждый день. Сначала, это было по несколько бутылок после работы или в выходные по вечерам. По поводу были напитки и покрепче в необъемных количествах, я начал упиваться до поросячего визга, естественно, с утра хотелось себя "вылечить". Так я понял, что в принципе пить можно, так как с утра можно просто подлечиться и все ок. Дальше - больше.

Постепенно, с легкого пива я перешел на крепкое, потому что легкое не вставляло, а "надуваться" уже надоело. Так я подружился с этим пивом, но и с 40-ка градусным тоже дружил нередко,ну и, соответственно, опохмеляться я начал уже крепким. А потом и продолжать дуть его в течение дня.

Я пил его все свободное время, вперемешку с 40-ка градусными. Вечером перед работой меньше, если выходной, я мог выпить чекушку, догнаться полторашкой. Меня это не смущало, потому что я знал, что у меня есть еще запас. Когда он иссякал, я ЗАРАНЕЕ, что немаловажно, его пополнял.
Так начали случаться многодневные запои.
Поначалу справлялся нормально, вечером абсорбенты, если на работу, с утра пару каких-нибудь таблеточек, и по-делам.
Пил я почти всегда один и втихую. Иногда пил с братом (мы живем вдвоем, он инвалид и так сложилось, что я за ним ухаживаю. У него проблема с ногами, и из дома он не выходит уже несколько лет, но история не о нем).
Чтобы замаскировать запах и свое опъянение, я брал бутылочку обычного пива. Ну выпивает пиво человек, всего-то бутылочку, ну пусть выпивает. На этой почве конфликтов не было. Но он не знал, что я кроме этой бутылки 0,5 за вечер высасывал по 2-3 литра крепкого! И мне было хорошо, и ему спокойно. Так и жили.

Начали случаться серьезные запои, дома этого конечно не одобряли. По-классике 3 дня, 5, 7, самый длительный - это около месяца вообще беспробудного пьянства перемешанного алкоголя с несколькими неудачными попытками выйти. Не получалось, но в какой-то момент организм просто настолько меня скрутил, что я нашел в себе силы выйти самостоятельно. Я не ел около недели, все, что пил, тут же выходило обратно. Жуть.

Эти 2.5 года я работал на одной и той же работе, даже пошел на повышение. За это время не было НИ ОДНОГО ТРЕЗВОГО ДНЯ! Но о моей проблеме не знали, хотя, конечно, догадывались. Были случаи, когда меня прогоняли за то, что я просто "терялся" и не выходил по две недели, но всегда возвращали.

После последнего запоя, он был недолгий (12 дней), но очень мучительный, наверно оттого, что алкоголь просто не выводился у меня из организма, я для себя решил, что надо завязывать.
Учитывая предыдущий опыт, я понимал, что самостоятельно я сделать это не смогу, изучив тему, я принял решение кодироваться, а дальше будь, что будет. С братом выбрали клинику.
В день Х, конечно, с бодунища после запоя, меня сначала прокапали, а затем вкололи укольчик, после которого я побывал как будто у самого дьявола в котле. Дали пару рецептиков и отправили домой.

Я сразу почувствовал облегчение и принял для себя окончательное решение больше не пить.
Я тут же зарегистрировался на форуме, начал изучать. Читал много историй, кто как справляется. По симптомам все +- сходится.
Первый день очень сильно потряхивало и щемило сердце, на второй день начал проходить тремор и общее состояние улучшалось. Сегодня чувствую себя гораздо лучше, но все еще тремор окончательно не покидает, временами щемит в груди и потряхивает. Физически, вроде вывез. Осталась работа над самим собой, что дается очень сложно.
Две ночи после кодировки были адскими. День еще можно более или менее пережить. С ужасом жду третью ночь, но я знаю, что скоро мне будет лучше, надо только это перетерпеть. Этот, пока короткий путь, уже начат. С ужасом представляю, почитав ваши истории, что мне еще предстоит пережить, и сколько работать и работать. Но назад возвращаться я совершенно не хочу.


Надеюсь, никого не отпугнет моя "портянка". Не все любят многобукв)

Молодец, что написал,прям ждала!

 

[MrDredston]

Молодец, что написал,прям ждала!

Спасибо! Как твой вечер прошел?

 

[Юлия&&&]

Спасибо! Как твой вечер прошел?

Держусь,скриплю,но ни-ни!Зашла в инсту, увидела,как все прощаются,и давай переезжать в телегу, вот и отвлеклась,иногда и санкции на пользу.

 

[MrDredston]

Держусь,скриплю,но ни-ни!Зашла в инсту, увидела,как все прощаются,и давай переезжать в телегу, вот и отвлеклась,иногда и санкции на пользу.

Молодец!
У меня так не получалось в последние годы, поэтому все так. Теперь уже подумываю пыльные недочитанные книги с полки достать с закладками, некогда оставленными.

 

[Глазунья]

Привет. Физически будет ломать ещё долго. На душе легче станет, вот посмотришь. Такой груз с себя сбросил. В церковь сходи.

 

[Юлия&&&]

Молодец!
У меня так не получалось в последние годы, поэтому все так. Теперь уже подумываю пыльные недочитанные книги с полки достать с закладками, некогда оставленными.

Тут все советуют Стеценко,а мне прямо вот тяжело его читать,грустно что ли,сама в поисках другой литературы

 

[MrDredston]

Привет. Физически будет ломать ещё долго. На душе легче станет, вот посмотришь. Такой груз с себя сбросил. В церковь сходи.

Спасибо! Я хотя бы стал нормально есть, завтрак, обед, ужин, как положено. О контроле питания пока не думаю, хотя склонен к набору. Еще одних лишений радости я пока не вынесу)) Меня перестало подташнивать, сердечко подуспокоилось, давление все реже скачет. Про церковь - это сугубо индивидуальное, за поддержку спасибо!

 

[MrDredston]

Тут все советуют Стеценко,а мне прямо вот тяжело его читать,грустно что ли,сама в поисках другой литературы

Я уже начинал его читать, но понял, что мой мозг пока не догоняет до основных мыслей автора. Поэтому можно попробовать чего попроще, даже может увлекательное, чтобы отвлекаться от тоски.

 

[Глазунья]

Спасибо! Я хотя бы стал нормально есть, завтрак, обед, ужин, как положено. О контроле питания пока не думаю, хотя склонен к набору. Еще одних лишений радости я пока не вынесу)) Меня перестало подташнивать, сердечко подуспокоилось, давление все реже скачет. Про церковь - это сугубо индивидуальное, за поддержку спасибо!

За лишний вес даже не думай, здесь многие худеют, когда бросают. Обмен веществ в норму приходит. Кушай всё, что захочешь.

 

[Папа З]

Тут все советуют Стеценко,а мне прямо вот тяжело его читать,грустно что ли,сама в поисках другой литературы

Читай, что сказали, или аудио книгу послушай. Если хочешь не пить - делай, что говорят. Сама она видетили.

 

[Папа З]

Я уже начинал его читать, но понял, что мой мозг пока не догоняет до основных мыслей автора. Поэтому можно попробовать чего попроще, даже может увлекательное, чтобы отвлекаться от тоски.

И ты читай. Проще книги нет. Надо не просто не пить, а изучить свою болезнь.

 

[MrDredston]

И ты читай. Проще книги нет.

Пап, не ругайся) Обязательно начну. Мне аудиокнига тоже не подошла, не успеваешь обработать одну мысль, как уже произнесена другая. Поэтому только чтение, где можно вернуться и несколько раз прочитать вдумчиво одну строчку, чтобы разобрать.

 

[Глазунья]

Пап, не ругайся) Обязательно начну. Мне аудиокнига тоже не подошла, не успеваешь обработать одну мысль, как уже произнесена другая. Поэтому только чтение, где можно вернуться и несколько раз прочитать вдумчиво одну строчку, чтобы разобрать.

У тебя ещё абстиненция острая не прошла. До этого не просыхал. Конечно ничего заходить не будет. К месяцу лучше соображать начнёшь)

 

[Юлия&&&]

Читай, что сказали, или аудио книгу послушай. Если хочешь не пить - делай, что говорят. Сама она видетили.

Да читаю,читаю,понимаю, что не развлекательная литература,но пока из всего одна фраза в голове ,что бросают все,некоторые счастливчики при жизни,не дословно,но запомнилось только это.