- Регистрация
- 27 Окт 2021
- Сообщения
- 19
Привет! Я решила присоединиться к форуму.
Начала выпивать 5 лет назад, но по началу маленькими дозами и только красное сухое (максимум 1-2 бокала в неделю). А вот стаж активного употребления- 1,5 года (абсолютно любые напитки). И все началось с неприятных перемен в жизни и последующими за ними "безобидными" тусовками и вечеринками, а закончилось регулярным пьянствованием в одиночку. О том, что у меня есть проблемы с алкоголем я стала задумываться еще летом, но тогда просто решила сократить количество потребления, что, естественно, не сработало. А так же завела счетчик для отслеживания количества выпитого. Осознание того, что я действительно алкоголик пришло совсем недавно и это очень напугало меня. Алкоголь стал неотъемлемой частью моей жизни, и особенно, когда у меня случился продолжительный депрессивный эпизод, который я заливала алкоголем, чтобы отключиться и телепортироваться в следующий день. Стала пить раза 4 в неделю. Так же из-за растущей толерантности к алкоголю возрастало количество выпитого, чтоб добраться до "того самого" состояния за один вечер я могла выпить 3 пива + 350мл виски, либо 8 банок пива, и даже такое количество, которое раньше сбило бы с ног, теперь не приносило ни нужного эффекта, ни удовольствия. Только мерзкое утро и потерянный день в полной дезориентации. До опохмела дело еще не доходило.
Почему я решила бросить? Пожалуй, главной причиной является мое психическое состояние, постоянная подавленность и опустошенность, а алкоголь под лживой маской "доброго спасителя" только подливал масла в огонь. В книге о депрессии узнала, что алкоголь очень сильно расшатывает нервную систему, и резкие скачки эйфории делают почти невозможным получение удовольствия от обычных вещей, и даже одно единственное употребление может вновь создать дисбаланс, поэтому моя цель - переход к абсолютно трезвому образу жизни, обретение новых привычек, смыслов, целей, друзей. После того ужаса, что я пережила за последние недели, я поняла, что если продолжу в том же духе, исход будет только печальным.
В общем, работа предстоит очень большая и нелегкая с моими основными проблемами и вдобавок с чертовым алкоголизмом.
Начала выпивать 5 лет назад, но по началу маленькими дозами и только красное сухое (максимум 1-2 бокала в неделю). А вот стаж активного употребления- 1,5 года (абсолютно любые напитки). И все началось с неприятных перемен в жизни и последующими за ними "безобидными" тусовками и вечеринками, а закончилось регулярным пьянствованием в одиночку. О том, что у меня есть проблемы с алкоголем я стала задумываться еще летом, но тогда просто решила сократить количество потребления, что, естественно, не сработало. А так же завела счетчик для отслеживания количества выпитого. Осознание того, что я действительно алкоголик пришло совсем недавно и это очень напугало меня. Алкоголь стал неотъемлемой частью моей жизни, и особенно, когда у меня случился продолжительный депрессивный эпизод, который я заливала алкоголем, чтобы отключиться и телепортироваться в следующий день. Стала пить раза 4 в неделю. Так же из-за растущей толерантности к алкоголю возрастало количество выпитого, чтоб добраться до "того самого" состояния за один вечер я могла выпить 3 пива + 350мл виски, либо 8 банок пива, и даже такое количество, которое раньше сбило бы с ног, теперь не приносило ни нужного эффекта, ни удовольствия. Только мерзкое утро и потерянный день в полной дезориентации. До опохмела дело еще не доходило.
Почему я решила бросить? Пожалуй, главной причиной является мое психическое состояние, постоянная подавленность и опустошенность, а алкоголь под лживой маской "доброго спасителя" только подливал масла в огонь. В книге о депрессии узнала, что алкоголь очень сильно расшатывает нервную систему, и резкие скачки эйфории делают почти невозможным получение удовольствия от обычных вещей, и даже одно единственное употребление может вновь создать дисбаланс, поэтому моя цель - переход к абсолютно трезвому образу жизни, обретение новых привычек, смыслов, целей, друзей. После того ужаса, что я пережила за последние недели, я поняла, что если продолжу в том же духе, исход будет только печальным.
В общем, работа предстоит очень большая и нелегкая с моими основными проблемами и вдобавок с чертовым алкоголизмом.
Последнее редактирование:
