Марафон спорта Мега-спортмарафон 2021

[Нати Н]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет за сегодня, 21.11.21:
Активность + (находила много!), ПП "-" (100 % что то сегодня съем, вредное... )

 

[Нати Н]

@Juls_s, поздравляю с годом!

От всей души! Будь всегда трезвой красоткой!

 

[Nazgul]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

Всем привет.

Отчет за 21.11

Активность +
ПП +

Сегодня ходьба

 

[Танка]

@ален-ка @Kuz'ma @Сама Нежность
Отчёт
Я сорвала диету, разозлилась что не худеется и на этой почве начала мести всё, что не приколочено. Всё беру себя в руки. Буду отчитываться с завтра. Так поставьте мне жирный минус. 18.11.2021-20.11.2021 жирный минус

 

[Juls_s]

@Juls_s, поздравляю с годом!

От всей души! Будь всегда трезвой красоткой!

Спасибо, Дорогая! и спортивной красоткой

 

[Анна_78]

Добрый день!

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

Отчёт за 20.11.2021г.
Активность + (зумба - 1 час; планка - 1 минута 30 секунд; упражнения на пресс)
ПП + ( исправляюсь: воду пью, сладкое не ем )

Отчёт за 21.11.2021г.
Активность + (упражнение "Вакуум" натощак; йога - 1,5 часа)
ПП +

 

[Лиза Симпсон]

@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma
Отчет 20.11 Активность - выходной, ПП -
Отчёт 21.11 Активность +, ПП - будет уверенный минус))

 

[Pomegranate]

Добрый день!
21.11.2021
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

 

[Сама Нежность]

@Juls_s
@Лиза Симпсон
@Lisenok77
Девочки,какой заборище вы вместе выстроили!Поздравляем с датами

 

[Juls_s]

@Juls_s
@Лиза Симпсон
@Lisenok77
Девочки,какой заборище вы вместе выстроили!Поздравляем с датами
Посмотреть вложение 613384

Яся, спасибо!

 

[Juls_s]

Девочки-роднулички и спортсменки!
@Lisenok77 с 1 г 1 мес и 11 дней трезвости!
и
@Лиза Симпсон с годиком трезвости!
Поздравляю вас!

 

[Лиза Симпсон]

@Juls_s
@Лиза Симпсон
@Lisenok77
Девочки,какой заборище вы вместе выстроили!Поздравляем с датами
Посмотреть вложение 613384

Девочки-роднулички и спортсменки!
@Lisenok77 с 1 г 1 мес и 11 дней трезвости!
и
@Лиза Симпсон с годиком трезвости!
Поздравляю вас!

Спасибо большое!
Надо ли говорить, что сегодня никакого ПП?))

 

[Сама Нежность]

Спасибо большое!
Надо ли говорить, что сегодня никакого ПП?))

Дорогая,у тебя год трезвости-скушай тортик,ты умница

 

[Lisenok77]

@Juls_s
@Лиза Симпсон
@Lisenok77
Девочки,какой заборище вы вместе выстроили!Поздравляем с датами
Посмотреть вложение 613384

Ясенька, спасибо!
Тебя с палиндромом!

 

[Lisenok77]

Девочки-роднулички и спортсменки!
@Lisenok77 с 1 г 1 мес и 11 дней трезвости!
и
@Лиза Симпсон с годиком трезвости!
Поздравляю вас!

Спасибо, Юленька! С заборчиком!

 

[Lisenok77]

@Лиза Симпсон поздравляю с годом!

 

[Polka Dot]

Всем привет.
21 ноября - ходьба +
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

 

[NikolayHill]

Добрый вечер! Отчёт 21. 11 @ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma Шаги +, ПП минус.

 

[Lisenok77]

Отчет за 21.11.21
@ален-ка @Сама Нежность @Kuz'ma

1) Ходьба - вых.
2) ПП +

 

[#Афина]

@Сама Нежность @Kuz'ma @ален-ка

Отчёт за 21 ноября

Активность +