1.Лень , и откладывание на завтра.
Мелкооптовые поставки пятерок.Супер!
У меня у родного отца была подагра, наследственное это. Он заставлял себя ежедневно проплывать какое-то количество км, а о моря и обратно ездил на велосипеде.Да не, обычно никто не реагирует особо) но сегодня мне повезло
Поставили мне как-то диагноз подагрический артрит. Генетика. Даже на супер правильном питании выстреливает порой. Вот и сейчас. Работать надо вот и терплю.
Насыщенный,сложный,рабочий день,как-то силы покинули к вечеру
Ничего,будет новый день и силы возвратятся
Доброго всем времени суток!
На пути к цели 26.03.25 оценка 5
@дядя Коля @Vitaliy79 @Совуня
Зарядка +
Шаги 12,5 к+
Гантели+
Пресс+
Отжимания+
Упражнения на коврике для спины+
Сегодня тяжёлый рабочий день, но я справился, ночь отдохнуть и завтра к новым вершинам
Сегодня я молодец!
Добрый вечер пятерочники!На пути к цели 26.03.25 оценка 5,сегодня планово все
@дядя Коля @Vitaliy79
Перед тренировкой желательно поесть нормально за два часа обычной еды.Протеин пьёт пусть сывороточный,быстрый,что б насытить тело нужными аминокислотами,не допустить катаболизма,после тренировки сразу и как только придет или приедет домой или на работу тоже нормально поесть.На наборе упор на углеводы сложные.
Выкинули уже упаковку, да и не помогло бы скорее всего - я такое впервые вижу, плюс опять же расположение.Выглядит вкусно ,кто производит этот мармелад, есть фото упаковки, хочу тоже такой
Хорошо, а где искать в магазине,или это рынок? В смысле это заводское, или ручная работа.
Нашёл на wb что-то похожее, спасибо!
Еще пятерочка! Чудненько!
Тук тук
1. Что чаще всего мешает вам следовать здоровому образу жизни? Как это можно обойти?
Ничего себе постучала... Чуть дверь не вынесла. Вот что значит ЗОЖ, помноженный на энтузиазмТук.
