Марафон ЗОЖ Марафон ЗОЖ #12 Весна-2025

[Нюта79]

доброе утро!!

 

[Совуня]

@Совуня тебя моя хорошая еще отдельно обнимаю очень давно мы не встречались на форуме… знаешь я до сих пор вспоминаю твою поддержку и теплые слова!
Посмотреть вложение 1730510

Мне очень приятно
Рада,что вовремя встретила тут такого искреннего,светлого,солнечного человека,как ты

 

[Алиса-а]

Салатик из сельдерея и огурцов, рыбка под сливочным соусом и картошечка в честь праздника сегодня
Кто там спит еще, а у меня уже обед

 

[Нюта79]

Салатик из сельдерея и огурцов, рыбка под сливочным соусом и картошечка в честь праздника сегодня
Кто там спит еще, а у меня уже обед
Посмотреть вложение 1730618

тише ты!

 

[brusnika2]

Доброе утро!
Всех с праздником!
@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79
на пути к цели 07.03.2025 - оценка 5 зарядка, доп цель 3, 08.03.25-зарядка 5.

 

[Vera S]

Доброе ️

@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79

07/03 на пути к цели оценка: 2

Писать час в день 4 шаг: нет, вчера совсем не писала, то голова болела, то спала, то голова кружилась, в общем болела и дала себе «слабину». Но, не просто так, я обнаружила, что сделала уже примерно половину работы, хотя срок у меня стоит до конца марта. В общем я молодец, сейчас окончательно выздоровею, вернусь в нормальный график и вероятно закончу раньше срока.

Дополнительная: больничный всё ещё.
Вакуум вчера - нет, в магазин один раз выходила, сон и покой.
Сегодня я ещё не поняла, вроде бы пободрее, хватит сил, пойду прогуляюсь, активность постепенно буду наращивать.

С праздником прекрасную половину человечества, светите, цветите и сияйте

 

[Bjakabuka]

Доброе утро.За вчера же забыла я да?
7.03.2025
Все четко,смотрела вчера на кусочек хлеба…и не съела мне 5.Набрала в отпуск своего хлебушка,первый раз поеду отдыхать с хлебом
@дядя Коля @Совуня @Vitaliy79

 

[Пермяк77]

Милые , С 8 МАРТА!
@дядя Коля
@Совуня
@Vitaliy79
на пути к цели 07.03-5
Соблазна есть,но держусь(

 

[dikobrasss]

@дядя Коля, @Совуня @Vitaliy79 На пути к цели 07.03.2025. Основная оценка - 4.

 

[dikobrasss]

@дядя Коля, @Совуня @Vitaliy79 На пути к цели 08.03.2025. Основная оценка - 5.

 

[Юннат]

Доброе утречко! С праздником, девочки!

 

[Хтонь]

Доброе утро! Всем отличного дня, дорогие марафонцы! А нас, девочек, - с праздником!!!

 

[Sinedd11]

Ну спасибо за очко

 

[Viktorya]

@Viktorya, с датой трезвости!!! Посмотреть вложение 1730612

Спасибки, какой шикарный корсет

 

[Barracudа]

@дядя Коля,
@Совуня
@Vitaliy79
07-08.03.2025
Оценка 5.
Сижу, думаю, идти кататься на лыжах или нет....
Погода хорошая, последние дни, когда есть снег.
Но вот горло першит, коллега по работе принесла.

И хочется и боязно, разболеться мне никак нельзя

 

[Sinedd11]

а еда где?

 

[Улыбка Улитки]

Дамы! С праздником нас!

 

[BaDaBuM]

Доброе утро
Всех прекрасных дам, с праздником

 

[Усы Суффикса]

Отлично! Отметил

А я все одно думаю, если без сигарет, то 5+. Так что ставим?

Не, день-то должен быть идеальным во всём, чтоб на 5)) Пока 4.

 

[Nido]

@дядя Коля @Совуня @Vitaliy79
На пути к цели
07.03.2025
. . .
Основная оценка (физкультура): 5
. . .
Дополнительно (меньше хлеба - больше фруктов/овощей): Нормально.
Ночью, правда, много жрал. Бессонница... Она у меня постоянно, уже смирился, но иногда накапливается раздражение и...