Мне очень важно было не профукать то состояние подъема, в котором я ушла. Что смогла так резко все обрубить, справиться с эмоциональной зависимостью. Но я его не то что профукала, а за год себя пять раз головой об стол долбанула.
Не знаю как объяснить.
Но вот есть потребности, у тебя самой, не закрытые. Ждёшь от родителей, что бы дали они и именно поэтому не ожешь уйти от диалогов, не можешь перестать им доказывать свое и просить относиться к тебе иначе - это дать просишь то что тебе нужно, ждёшь что дадут, больно что не дают даже понимая что а них нет.
Не дали раньше и ни когда не дадут - нет у них. И можно только самой себе дать, и поддержку то же самой себе - это знать себя и когда плохо - это знак что тебе туда не надо, что пора подумать о себе. Родители взрослые люди и могут о себе сами позаботиться что бы не говорили.
По себе конечно сужу, по своему опыту. Все твои действия направленные на то что бы родителям объяснить, донести до них, надежда достучаться и получить наконец то - это отжирает очень много твоих сил и не даёт возможности сдвинутся с места. Они поддерживали, помогали, значит можно получить и мое от них зависит.
Лаки, опора только внутри. Внешняя опора работает не на меня а на того, на кого я опираюсь - становишься зависимой от того человека/ от тех людей. Да, помощь - это здорово, но когда это именно помощь, за которую не стребуют в оплату твою жизнь.
Дай себе сама. Внимание, заботу - это очень даже можно дать себе . И нужно.
Как в реале, не гоняешь в голове постоянно вот эти все мысли о родителях? Не зациклена на этом?
Если зациклена, то сил и не будет- голова занята решением задачки у которой нет решения. Тогда только переключаться на себя , сначала настырно силком а потом и навыки наработаются.
Притча есть о двух волках, читала наверно? Какого волка кормишь - тот и побеждает. Надо бы как то перестать кормить "волка" отбирающего твои силы которых у тебя, как ты пишешь, и так нет.
lady.mail.ru
