Куда бы ни выйти, лишь бы куда-нибудь прийти, – договорила Алиса.

[Piramidon]

движенье жизнь

Все тлен, лечь поспать и фсе пройдет
===
@Elis1987 , http://s15.😄/8c5e69ca0918892d0be5c34b628737c1.gif

 

[Строка]

Новопассит не помогает, шатает жутко (((

Ну, блин, ну недельку надо отмучится:)
А как мы хотели? На второй день непития чтоб зашибись было?
Трезвость начинается с терпения:)

 

[Фiона]

Трезвость начинается с терпения:)

Здорово!!!!!!!!!!!!

 

[Elis1987]

В голове мысли кучей, и собрать пока никак, но самочувствие по лучше, правда ещё немного шатает, больше в глазах, картинка странная. Знаю и верю, надо перетерпеть без этого никак, но трудненько ж. Терпение, ваще не обо мне, но теперь точно пришло время учится.

 

[Katusha18]

Алиса, привет!
а почему сорвалась?
Ты же вроде кодировалась? Или я что-то путаю

 

[Piramidon]

Ты же вроде кодировалась? Или я что-то путаю

.. Да это не код был, а от тяги, и к наркологу ходила а потом вот оно как

Под кодировкой принимают краткосрочную ПТерапию, с внушением запрета приема алкоголя под страхом смерти.
Принципы длительной, рациональной ПТерапии иные и строятся на изменении убеждений в пользу трезости, это эффективней, но колготы гораздо больше)

 

[Леська]

Алиска, думаю нужно вспомогательные. Немного успокоительные какие нибудь и на сон. Шодить к наркологу или психиатру. Группа. Не быть в РЕАЛЕ одной. Кушать и пить побольше воды. Ну и любить себя

 

[Строка]

Терпение, ваще не обо мне, но теперь точно пришло время учится.

Обо мне тоже мало. Ему можно только по крупицам и научиться.
Надо доставать из себя качества взрослых людей, а не капризных подростков.

 

[Elis1987]

Все тлен, лечь поспать и фсе пройдет
===
@Elis1987 , http://s15.😄/8c5e69ca0918892d0be5c34b628737c1.gif

Всё что могу сказать, сон за ппц как нужен а его нет, закрываю глаза, а там картинки разные, не мультики, из реальной жизни. Нет ничего сильного под рукой, пью велерьянку и биосон... Ну такое (

 

[Маланья]

Всё что могу сказать, сон за ппц как нужен а его нет, закрываю глаза, а там картинки разные, не мультики, из реальной жизни. Нет ничего сильного под рукой, пью велерьянку и биосон... Ну такое (

Алиса, привет.
Сейчас ты знаешь по опыту срыва, что алкоголизм прогрессирует даже когда мы в ремиссии.
Т.е, в идеале, нам, зависимым от эталона отказаться от алкоголя навсегда. Но, путь к "навсегда" бывает со срывами.
Очень важно, что ты не передумала и далее шагать в трезвую жизнь.
Сейчас восстанавливай физический скафандр безо всяких психических заморочек в плане, стыдно, грустно, а что подумают и тд..Это уже произошло и ушло в прошлое.
Витамин группы В. ( пентовит) по 1т. три раза в день две недели. Глицин рассасывай до 5 т в сутки.
От бессонницы - Мелаксен. Эти препараты без рецепта.
Травяные успокаивающие чаи.

Лучше, конечно, пойти к терапевту и хотя бы сделать ЭКГ.
Пропить что-то более серьезное из лекарств в комплексе. Бессонница нам никак не нужна.

 

[Elis1987]

Алиса, привет.
Сейчас ты знаешь по опыту срыва, что алкоголизм прогрессирует даже когда мы в ремиссии.
Т.е, в идеале, нам, зависимым от эталона отказаться от алкоголя навсегда. Но, путь к "навсегда" бывает со срывами.
Очень важно, что ты не передумала и далее шагать в трезвую жизнь.
Сейчас восстанавливай физический скафандр безо всяких психических заморочек в плане, стыдно, грустно, а что подумают и тд..Это уже произошло и ушло в прошлое.
Витамин группы В. ( пентовит) по 1т. три раза в день две недели. Глицин рассасывай до 5 т в сутки.
От бессонницы - Мелаксен. Эти препараты без рецепта.
Травяные успокаивающие чаи.

Лучше, конечно, пойти к терапевту и хотя бы сделать ЭКГ.
Пропить что-то более серьезное из лекарств в комплексе. Бессонница нам никак не нужна.

Привет, и спасибо тебе большое за поддержку
Я когда приду в себя, и смогу нормально буквы в слова складывать, обязательно тебе отвечу))))

 

[Маланья]

Привет, и спасибо тебе большое за поддержку
Я когда приду в себя, и смогу нормально буквы в слова складывать, обязательно тебе отвечу))))

Сейчас не ответ важен, а чтобы побыстрее здоровье восстановилось и просто жить. Отдыхать.
Наслаждаться трезвостью, как освобождением. Это предаст силы для жизни. Сейчас не так-то и просто выживать.
Благодари себя перед сном за трезвый день. Проси у Бога помощи.
Все получится у тебя.

 

[Маланья]

Надо доставать из себя качества взрослых людей, а не капризных подростков.

Можно попробовать нарабатывать полезные пару привычек. Все нам посылается через труд - действие, движение.
Моя первая привычка - это перед сном план одного действия на завтра.
Сейчас пока не увижу мысленно, не представлю какое-то дело. Не усну. Представила - опс, вырубилась тут же Оттакой рефлекс.
Смысл в маленьких шажочках к терпению, к освобождению себя.

 

[Просто Ксю]

Ух ты, интересно...
Т е представить в красках, как я завтра консервирую помидоры?

 

[Фiона]

Т е представить в красках, как я завтра консервирую помидоры?

 

[Просто Ксю]

Ну да, я их наконец-то купила!!!

 

[Piramidon]

Всё что могу сказать, сон за ппц как нужен а его нет, закрываю глаза, а там картинки разные, не мультики, из реальной жизни. Нет ничего сильного под рукой, пью велерьянку и биосон... Ну такое (

Щас научу без всякой химии засыпать - открой форточку, залазь под теплую одеялку и представь что ты бездомная собаченька, промозглой осенью, спишь на канализационном люке

 

[ElenaBelle]

Алиса, привет! С новой темой и счетчик включила.. молодец!

 

[Elis1987]

Щас научу без всякой химии засыпать - открой форточку, залазь под теплую одеялку и представь что ты бездомная собаченька, промозглой осенью, спишь на канализационном люке

Неее, можно уже без жести
Я заснула, кучу всего выпила, сон был поверхностным, но был, а сказочный какой

 

[Elis1987]

Алиса, привет! С новой темой и счетчик включила.. молодец! Посмотреть вложение 278931

Привет Ленусь
Спасибки
Оййй, молодец, была бы с 6 месяцами, но будем вновь идти)