67 ДНЕЙ ТРЕЗВОСТИ.

cooltext405890289835863-png.715636

На 4 неделе марафона предлагаем вам подумать,
а что дальше?
Закончится этот марафон, но будут и другие.
1__8z-u7fqwgx9eqlwhgkfwa-jpeg.715637

  • Сохраняется ли мотивация на трезвую жизнь во что бы то ни стало?
  • Как я планирую дальше сохранять свою трезвость?
Иногда мне кажется, что сохранять трезвость - это совсем легко. Даже ничего делать не надо. Просто не пей и всё.

А иногда, когда даже на миг допускаешь мысль о безвредности разовой дозы, встрепенувшись, понимаешь, как недалеко ты отошёл ещё от недавнего безумия, и что победа не так очевидна, что победа - это не одиночное событие, а ежедневная работа, растянутая на всю оставшуюся жизнь.

Победу делают не 999 случаев из 1000, когда ты без усилий просто не пьёшь и тебе легко, а один случай, когда ты смог пережить действительно подготовленную хитрую атаку демона, когда смог идентифицировать подплывшую мыслишку, и правильно среагировать. 999 побед не заметны. А один проигрыш может перечеркнуть всё, это заметят все... Победив, будь и дальше на чеку, до прихода следующего тысячника.

Марафон марафоном, но важно быть трезвым не ради него (это всего лишь временная подпорка). Цель намного глобальнее - абсолютная трезвость и ПРИНЯТИЕ того, что больше никогда ты не употребишь яд. И смысл не в том, что тебе нельзя, а в том, что тебе НЕ ХОЧЕТСЯ! Смысл - привить равнодушие к нему, ни отвращение или злобу, ни тоску или сожаление, А БЕЗРАЗЛИЧИЕ!
  • Нужна ли мне помощь таких же алкоголиков как я и почему?
  • Чем я могу быть полезен другим алкоголикам?
Помогая другим, помогаешь себе. Иногда я могу резко высказаться, за что корю себя. Ведь люди бывают очень восприимчивы, а тем более люди с душевным проблемами, какими мы тут являемся. Поэтому, часто сдерживаю себя в личных комментариях. А то, что другие помогают мне здесь, так это бесспорно. НД - клад! Только переживший те же муки, что и ты сам, сможет тебя понять. И опыт успешных побед - вот, куда нужно устремлять взор.
  • Что мне поможет сохранить трезвость до следующего марафона?
Пока я не могу сказать, что буду участвовать в следующем марафоне, тк это не самоцель. А что поможет удерживать трезвость БЕЗУСЛОВНУЮ, так я уже сказал - это постоянный мониторинг(1) собственных мыслей, идентификация(2) вредоносных, правильная реакция(3). А если очень захочется перезагрузить мозг, ради чего, в принципе, я и бухал раньше, то делать это можно другими методами. Спорт, приятные события, гастро-кайфы, мероприятия, встречи, процедуры, валяние на диване, наоборот активность до усрачки. В каждый момент времени сработает своё - изучай себя нового!
ЯТрезв!
ЗЫ:
Девченок с 8 Марта!
Если ты девчёнка, и если ты заглянула ко мне, то это для тебя!
?
?
?


ЗЗЫ: У меня тоже сегодня праздник. Я решился заказать дисплей на свой разбитый кредитный телефон и сам его починить. Изучил всю теорию. Переживал получится, или нет - риск. Вчера пришла посылка. Китайцы ошиблись. Они выслали вместо дисплея весь корпус! Это, конечно, круче, не пришлось разогревать дисплей и отклеивать его, и приклеивать новый. Но зато пришлось ПОЛНОСТЬЮ до винтика разобрать весь девайс и перекинуть всю начинку (шлейфы, кнопки, динамики, сенсоры, вибрик, камеры, nfc, платы, процессоры, батарею, гнезда.....). Делал впервые, но всё получилось! В три раза дешевле, чем в салоне! В ТРИ, Карл, раза дешевле! Ещё и оригинал попался! Счастлив:smug: (плюс интересный волнительный опыт). Этот телефон - герой моей истории, кредита у будущего, поэтому так подробно расписал. И, как оказалось, кредит брать было не такой и плохой идеей, тк в связи с событиями и скачками курсов валют, это только выгодно))) Всё пошло на пользу, а главное - это переворот сознания на трезвый лад! Всё налаживается! Ура!)
 
Последнее редактирование:
70 ДНЕЙ Трезвости (10 недель:dance:)

На днях мыслишка закралась следующая. Я сразу давай писать в телефоне.

Такое ощущение, что стало скучно. Нет борьбы. Движение вверх перестало быть заметным. И от этого я перестал ощущать вкус победы. Как-то снижается значимость подвига, что-ли. Или забывается... Особых усилий уже производить не приходится, как было поначалу. Скучно...

Герой захотел погеройствовать. Очередной день приносит все меньшее и меньшее процентное увеличение срока трезвости.

Всё стало легко даваться. Люди стали уступать мне. Сил стало с избытком. Мысли прояснилось. Идеи появились. С работой перспектива. Скучно? Может, действительно, пора "веселуху" устроить?

Тело перестало болеть. Выносливость подросла. Внешне посвежел очень хорошо. Перечитывая свои "подвиги" за первые 20 дней, сложно поверить что это было со мной. Че, готов на новые подвиги? Снова с мордой в грязи вставать с колен?

Жена стала позванивать, ищет повод для общения. А я уже особо и не питал особых надежд... Дети тянутся ещё больше. Отношения со знакомыми и друзьями стали выстраиваться как-то правильнее. Уходит напряжённость. Надуманные обиды стираются. Становится больше улыбок. Без преувеличения! Скучно так, да?

Никаких приключений на дурную голову. Только приобретения. Никакой грязи, только очищение. Точно скучно? Может заглянуть в стакан? Или разбежаться, и головой об стену? (Что было бы равноценно, а-то и менее вредно.) Тебе точно скучно?

Вот она, сила дневника! Пока писал, минутное сомнение ушло и я ответил на свой вопрос. Нет! Больше этих приключений мне не надо! Довольно! Изыди нечистое!

"Ты мог бы летать, но сам себе обрезаешь крылья". Дай отрасти новым, полетишь)) То ли ещё будет...

Вспомни, Серега, в моменты, когда перестанешь замечать движение вверх, что и глядя в зеркало, ты тоже не видишь, как растут волосы. Но стаж осознанной трезвости - он как раз самый ценный, так как к нему-то ты и стремишься. И пусть этот стаж будет приятный, ведь переиграть жизнь уже никто не позволит. Цени, то что есть, и правильно оценивай то, откуда ты вылез. (вернее, в процессе вылезания)
ЯТрезв!
 
Последнее редактирование:
Харэ в краску загонять. Вон, постбит уже красным залился...
Под банданой лысины не видно. Да и фото не самое свежее.
Зачётный:THUMBS UP:
Отлично выглядишь,а главное - трезвый!
 
Привет-привет. Ну чего, поздравляю. Подвиг превращается в навык. Я у себя то же самое написала. Единственное, у меня сейчас новая стадия - я вижу у себя другие недостатки. Ты их тоже по трезвяку очень скоро увидишь. У меня непримиримость и тщеславие. А ещё лень)

Что бить первым, пока не определила.
 
У меня непримиримость и тщеславие. А ещё лень)
М-да. Моднявшись на какой-то уровень, начинаешь видеть следующий. Я пока ещё не хочу признавать свои косяки. Пока окрылен свежими переменами
 
М-да. Моднявшись на какой-то уровень, начинаешь видеть следующий. Я пока ещё не хочу признавать свои косяки. Пока окрылен свежими переменами
Это придёт само собой, поверь мне. Тут аккуратней будь. Внезапно ты забудешь просто о том что ты пьешь или не пьешь. Просто прям, вот вообще. Словно не было у тебя никогда этой проблемы. То что ты писал, что хочешь, чтоб тебе было ровно - так и будет. Вот прям вообще уйдут все мысли о проблеме алкоголя. Ты просто как в детстве: ты не пил алко. Это была проблема? Вот также.

И тут полезет.
Вот у меня сейчас эта стадия. Потому вернулась сюда.
 
Это просто жизнь, с чего ты взял, что она должна быть весёлая, просто теперь ты не разрушаешь себя и все вокруг. Живи и радуйся.
 
74 ДНЯ ТРЕЗВОСТИ.

Чем дольше человечество находится без войны, тем меньше страха у людей перед ней, тем меньше порог её принятия, и тем вероятнее начало нового конфликта. Таково уж человечество. Поэтому вОйны людей в истории неизбежны.

Не спешите банить. Я не о политике. Переходя от общего к частному... Человек, алкоголик, переживший войну со змием, со временем начинает забывать ужасы и безысходность того состояния, когда он был на грани. Перестаёт ценить тот мир на душе, что обрёл.

Ещё более частно. Чем дальше конкретно Я отхожу от даты отказа, тем менее страшной кажется та моя война. Бдительность теряется. Уже начинает казаться, что я всегда был так здоров, оптимистичен и свеж. "Фи... Веселенькое приключение. Че там? Побеждал столько раз, смогу повторить..."

И тут становится страшно от осознания того, что месяц/два/три/год/несколько трезвости - это всего лишь сроки, которые рушатся у нас МГНОВЕННО, как карточные домики, причём почти у всех!!! Вон, сколько народу на НД с давней регистрацией и с качелями разной амплитуды! Счастливчики же, сохранившие трезвость навсегда - это как исключение. А исключение, как говорится, лишь подтверждает правило. АЛКАШ- ЭТО НАВСЕГДА:-(:-(, и вероятность срыва растёт с каждым днём:sad::sad:

КАК стать этим счастливчиком? Как обесценить алкашку полностью??? Чтобы отказ от неё был не ущемлением себя в радости, а приобретением на все 100%??? (100! , а не 99.9%). Ведь даже доли процента закравшегося сомнения может в какой-то момент хватить, чтобы пустить на смарку всё.

Как противостать алкодемону-провокатору, который желает натравить меня самого на себя? Кажется, что он далеко, где-то "за океаном", но он хитер и силён и будет атаковать с неожиданных сторон, к бабке не ходи! Все капец как серьёзно! Нельзя недооценивать демона! Бравады не сработают. Нельзя дремать! Нельзя почивать на лаврах!

Вон так и даю отпор гаду, визуализировав его для себя.
ЯТрезв!

ПС. Только что наконец-то меня госпитализировали на операцию. На днях порежут и достанут железо из плеча. Планируется "анкиборгинг":-D:-D. А может прокачаться, раз уж такая пья@ка? Попросить врача, чтоб инсталлировал гидравлику? Буду не просто подтягиваться, а гнуть перекладину!!

Шутки шутками, а хочется и колется...
 
Последнее редактирование:
74 ДНЯ ТРЕЗВОСТИ.

Чем дольше человечество находится без войны, тем меньше страха у людей перед ней, тем меньше порог её принятия, и тем вероятнее начало нового конфликта. Таково уж человечество. Поэтому вОйны людей в истории неизбежны.

Не спешите банить. Я не о политике. Переходя от общего к частному... Человек, алкоголик, переживший войну со змием, со временем начинает забывать ужасы и безысходность того состояния, когда он был на грани. Перестаёт ценить тот мир на душе, что обрёл.

Ещё более частно. Чем дальше конкретно Я отхожу от даты отказа, тем менее страшной кажется та моя война. Бдительность теряется. Уже начинает казаться, что я всегда был так здоров, оптимистичен и свеж. "Фи... Веселенькое приключение. Че там? Побеждал столько раз, смогу повторить..."

И тут становится страшно от осознания того, что месяц/два/три/год/несколько трезвости - это всего лишь сроки, которые рушатся у нас МГНОВЕННО, как карточные домики, причём почти у всех!!! Вон, сколько народу на НД с давней регистрацией и с качелями разной амплитуды! Счастливчики же, сохранившие трезвость навсегда - это как исключение. А исключение, как говорится, лишь подтверждает правило. АЛКАШ- ЭТО НАВСЕГДА:-(:-(, и вероятность срыва растёт с каждым днём:sad::sad:

КАК стать этим счастливчиком? Как обесценить алкашку полностью??? Чтобы отказ от неё был не ущемлением себя в радости, а приобретением на все 100%??? (100! , а не 99.9%). Ведь даже доли процента закравшегося сомнения может в какой-то момент хватить, чтобы пустить на смарку всё.

Как противостать алкодемону-провокатору, который желает натравить меня самого на себя? Кажется, что он далеко, где-то "за океаном", но он хитер и силён и будет атаковать с неожиданных сторон, к бабке не ходи! Все капец как серьёзно! Нельзя недооценивать демона! Бравады не сработают. Нельзя дремать! Нельзя почивать на лаврах!

Вон так и даю отпор гаду, визуализировав его для себя.
ЯТрезв!

ПС. Только что наконец-то меня госпитализировали на операцию. На днях порежут и достанут железо из плеча. Планируется "анкиборгинг":-D:-D. А может прокачаться, раз уж такая пья@ка? Попросить врача, чтоб инсталлировал гидравлику? Буду не просто подтягивать, а гнуть перекладину!!

Шутки шутками, а хочется и колется...
Ничего не желаю, у медиков плохая примета желать удачного дня или хорошей операции. В любом случае всё будет хорошо. Ты молодец!
 
И далеко и близко. Подступит, откуда не ждешь. За океаном трезвости от него не спрячешься... Правильно?
Маловат срок у нас ещё. После года отпустит говорят.
Живи в одном дне. Сегодня трезвый и на том спасибо.
Ты же понимаешь, что это алкодемон тебя разводит, значит ты защищен.
Он будет всегда за тобой ходить, по этому забей на него, как на надоедливую муху. Муха же может причинить тебе вред.

Алкомуха 😂. Сам сказал, сам поржал. :CRAZY:
 
Последнее редактирование:
77 ДНЕЙ ТРЕЗВОСТИ.

Протянули врачи со вторника до пятницы. Сегодня прооперировали. Все хорошо. Слава Богу! За всё слава Богу! За всё.

Очередной этап перерождения пройден. Волнительно.

ЯТрезв
 
77 ДНЕЙ ТРЕЗВОСТИ.

Протянули врачи со вторника до пятницы. Сегодня прооперировали. Все хорошо. Слава Богу! За всё слава Богу! За всё.

Очередной этап перерождения пройден. Волнительно.

ЯТрезв
Поздравляю!:kiss2:
 
В любом случае всё будет хорошо.
Спасибо!
Кажется, поддержка маленькая и она от незнакомого человека. Но она огромна! А ценна в первую очередь тем, что незнакомый человек не преследует никакой выгоды от тебя и его слова максимально бескорыстны, поэтому чисты.

Твои слова эти три дня были перед глазами. Все прошло хорошо.

Если бы вчера или позавчера делали, то было бы местное обезболивающие новакоином или ледокаином. Двоим ребятам соседям по палате руки собирали таким образом. Они орали от боли, матерились, всё чувствовали. А мне сегодня провели качественную проводниковую анастезию. И я ничего (!) не чувствовал в плече, хоть был в сознании. Так что все к лучшему! Я доверился Богу и он провел меня держа за руку.

Рука недавно стала шевелиться. Болталась, как кусок чужого мяса)))

Форумчане во всех датах отказа видят знаки. Заборчики, лебедей и прочее)) У меня сегодня 77 дней - это топоры, или заборчик (11 недель). С датой и меня!!! :smug::smug:
 
. Заборчики, лебедей и прочее)) У меня сегодня 77 дней - это топоры, или заборчик (11 недель). С датой и меня!!! :smug::smug:
Нифига, по счётчику считают. Твои гуси лебеди будут 2 мес 22 дня. Так то.
 
Спасибо!
Кажется, поддержка маленькая и она от незнакомого человека. Но она огромна! А ценна в первую очередь тем, что незнакомый человек не преследует никакой выгоды от тебя и его слова максимально бескорыстны, поэтому чисты.

Твои слова эти три дня были перед глазами. Все прошло хорошо.

Если бы вчера или позавчера делали, то было бы местное обезболивающие новакоином или ледокаином. Двоим ребятам соседям по палате руки собирали таким образом. Они орали от боли, матерились, всё чувствовали. А мне сегодня провели качественную проводниковую анастезию. И я ничего (!) не чувствовал в плече, хоть был в сознании. Так что все к лучшему! Я доверился Богу и он провел меня держа за руку.

Рука недавно стала шевелиться. Болталась, как кусок чужого мяса)))

Форумчане во всех датах отказа видят знаки. Заборчики, лебедей и прочее)) У меня сегодня 77 дней - это топоры, или заборчик (11 недель). С датой и меня!!! :smug::smug:
Рад за тебя и твою руку. А что с ней случилось, что потребовалась такая сложная операция, поделишься
 
Назад
Сверху Снизу