Похудение
Самая распространенная и чаще всего бапская ошибка. Самая всем известная и самая смешная. Последние два факта приводят к тому, что к очередной худельщице со счетчиком "4 дня" набигают добрые люди с предостережениями, но посылаются этой худельщицей в пень, конечно. А зря. Бо скоро худельщица срывается... Нет, не на тортики, ихубысними. Понятно на что ag.gif
Почему?
Во-первых, перестраивающийся на трезвую работу алкогольный мозг жаждет углеводов. У злоупотребляющих он часто работает от другого топлива - ацетата. Чтобы перейти на глюкозу, ему нужно время(иногда аж до полугода) и - тренировка. Поэтому в забугорных ребцентрах частенько кругом стоят вазочки с бесплатными леденцами и прочим сладким стаффом. Худельщики же лишают себя первым делом именно быстрых углеводов. И так-то у трезвеющего наступает момент(совпадающий с физической перестройкой того самого мозга), когда этот самый трезвеющий чувствует себя тупым, поглупевшим, плохо соображающим, беспамятливым. У голодающего абстинента все эти признаки увеличиваются - в разы. Что приводит к психологическому дискомфорту. Который приводит к чему? Прально. К желанию избавиться от этого дискомфорта привычным способом.
Во-вторых, само по себе похудение - уже сигнал о том, что человек занят тем самым самобичеванием о котором я написала выше. Едва протрезвев, чел что сделал? Немедленно подверг себя ревизии, оценке, пришел в недовольство от веса и наполнился по отношению к своему телу праведным(как ему кажется) гневом. Ну... Э. Как люди из праведного на себя гнева переходят назад к бутылке, я уже подробно описала.
В-третьих, процесс похудения сам по себе довольно стрессовый. У него есть свои срывы, свои буксования, свои нарушения режима, свои разочарования и ошибки. Перед трезвеющим в первый год и так стоит дофига разных задач, зачем нагружать себя дополнительно не самой тривиальной(куча не-алкашей-то не может похудеть с наскока!).
В-четвертых, концентрация трезвеющего на похудении очень ясно говорит нам о том, что человеку заняться нечем, идиоту трезвеющий слишком заморачивается второстепенными вещами, вместо главной - собсно трезвения. А первые год с гаком(потому что сама дата "год" тоже вполне себе кризисная) человек должен пристально заниматься именно трезвлением.
В общем, я бы отложила собсно процесс похудения до по меньшей мере 1 года 1 месяца. Почему еще и 1 месяца? Потому что 1 год - довольно кризисный срок. Так что пусть будет с запасом add.gif