Хочу бросить пить раз и навсегда

[Нет силы воли]

Приветик На силе воли можно только первое время выехать, а пока выезжаешь - надо начинать с головой работать. Все проблемы у нас в голове.

Кодировка поможет только тормознуться на первое время, основана на страхе - психологическая основа так сказать, но аналогично, если с головой не работать, то никакая кодировка не спасет.

Советую со Стеценко начать. Я на нём и выехала. Читать вдумчиво, внимательно, каждый аспект, описанный в книге, проносить через мозг путём сопоставления описанных моментов со своей жизнью и зависимостью. Т.е. в каждом моменте в книге ты должен увидеть себя и свои отношения с алкоголем.

Стеценко книга называется Как не пить?

 

[evgen1988]

Стеценко книга называется Как не пить?

Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

 

[Rai]

Стеценко книга называется Как не пить?

Да, вот @evgen1988 скинул

 

[Нет силы воли]

Да, вот @evgen1988 скинул

Спасибо

 

[Толик алкоголик]

В общем здесь в своей теме я буду делиться со своими результатами по избавлению от этой пагубной привычки.

Это не привычка. это зависимость да еще химическая. разница в том что привычка это устойчивая модель поведения, например разбрасывать носки. а зависимость это болезненное состояние которое зависимый не может объективно оценить.

 

[Нет силы воли]

Всем привет! Ну вот выходные прошли на сухую,правда все выходные дома отсидел. Вчера прочитал Стеценко. И вообще мне как то легче стало, когда здесь вчера зарегистрировался и Вам написал о с воей проблеме. С уважением.

 

[Rai]

Всем привет! Ну вот выходные прошли на сухую,правда все выходные дома отсидел. Вчера прочитал Стеценко. И вообще мне как то легче стало, когда здесь вчера зарегистрировался и Вам написал о с воей проблеме. С уважением.

Привет!) Молодецпиши каждый день, читай темы ребят, общайся по проблеме, сейчас форум должен для тебя стать "вторым домом". Всё будет ок)

 

[Нет силы воли]

Привет!) Молодецпиши каждый день, читай темы ребят, общайся по проблеме, сейчас форум должен для тебя стать "вторым домом". Всё будет ок)

Спасибо Вам за поддержку.

 

[Нет силы воли]

Из Стеценко я понял, что сейчас я нахожусь на стадии торга, потому что последний мой запой с 23 февраля по 1 марта начинался именно с мысли всего полторашка пива и все, потом купил ещё полторашку и все запой,в ход пошла водка(когда выкидывал мусор 8 бутылок по 0,5 и 4 по 0,25 насчитал). Четыре дня не выходил на работу. Хорошо хоть там все обошлось, не уволили.

 

[Stork]

Это не привычка. это зависимость да еще химическая. разница в том что привычка это устойчивая модель поведения, например разбрасывать носки. а зависимость это болезненное состояние которое зависимый не может объективно оценить.

Напомнило ))

 

[Эльвира85]

Из Стеценко я понял, что сейчас я нахожусь на стадии торга, потому что последний мой запой с 23 февраля по 1 марта начинался именно с мысли всего полторашка пива и все, потом купил ещё полторашку и все запой,в ход пошла водка(когда выкидывал мусор 8 бутылок по 0,5 и 4 по 0,25 насчитал). Четыре дня не выходил на работу. Хорошо хоть там все обошлось, не уволили.

Сейчас обошлось,потом может и не обойтись,так что только трезвость)
У меня брательнику двоюродному 45 годков,он работает на маршрутке,а там как то надо типа отстегнуть из своего кармана в начале дня энную сумму хозяину и потом все,что заработал всё твоё. Этот здоровый лоб неделю в синеве, машина 4 дня простаивает, а долг копится,вроде уже 20 штук торчит работодателю. Сегодня он звонил моей маме (его тетя) и просил одолжить, мама безусловно отказала,он их просто не вернёт.
Бьёт свою мать (ей 65),если та не даёт ему на опохмел.
Красавчик,чо.

 

[Нет силы воли]

А у меня мать умерла недавно, и вот сейчас я понял, как хреново одному в этом котле вариться, даже выговориться некому, поэтому и обратился на этот форум.

 

[Хрюндель]

Добрый день!Мне 41 год.Разведен.В данное время проживаю один.Кодировался не один раз.Были периоды не пил целый год.

Дарова!
Ну, мне 43 и уже 2 раза разведен. Ну кодировался... Не пил и больше ггода и....

Кароче, пора завязывать с бухлом!

Пару недель переломайся от физической тяги, удержись, не нажрись и дальше легче будет.

 

[Нет силы воли]

Когда лежал после новогоднего запоя, звонил друзьям, говорил, что совсем плохо, просил чтобы приехали, поддержали как то, никто не откликнулся. Но теперь я знаю, что это за люди и как себя вести с ними.

 

[Хрюндель]

как хреново одному в этом котле вариться

Да, хреново. Но ты хоть из штанов выпрыгни, а раз назначили свыше быть одному - значит зачем-то это нужно. Бог сильных любит. А мы, одиночки, куда сильнее женатиков.

 

[Хрюндель]

Когда лежал после новогоднего запоя, звонил друзьям, говорил, что совсем плохо, просил чтобы приехали, поддержали как то, никто не откликнулся. Но теперь я знаю, что это за люди и как себя вести с ними.

Да не было друзей. Были собутыльники. Забудь.

Толку от этих напарников по стакану никакого на самом деле.
Бутылка создает иллюзию дружбы, любви... иллюзию жизни и сама становится смыслом этой "квази-жизни".

 

[Нет силы воли]

На этой неделе не выпить проще, работаю в вечернюю смену, вечер занят, нельзя.

 

[Нет силы воли]

Не был один с кем не бухали, хобби по интересам.

 

[Хрюндель]

На этой неделе не выпить проще, работаю в вечернюю смену, вечер занят, нельзя.

Ну и отлично. Мозх просохнет, потом уже можно будет заняться научным подходом в борьбе с алкоголизмом.

Расскажи лучше свои увлечения, кем работаешь?

 

[Нет силы воли]

Ну и отлично. Мозх просохнет, потом уже можно будет заняться научным подходом в борьбе с алкоголизмом.

Расскажи лучше свои увлечения, кем работаешь?

Мастер участка, хобби поиск с металлодетектором, но сейчас больше по металлолом, на карасей иногда летом выезжаю.