Маргоша , доброе утро !
Как там с медитацией утренней и дыхательной гимнастикой ?
Выдыхай , Бобер .
Паника и страхи других - это то , что нам не принадлежит , метём свою сторону улицы , живем обычной жизнью , просто осторожнее .
Промаливаем всех по списку , на кого есть обида / резентмент / злость .
Туда же и фирму кроличью , доставку , и самого кроля
, вместе со всеми остальными
Молитва 4 шага тебе в помощь , родная .
11 шаг , медитация -молитва .
Убегла варить суп / у меня аж 2
Вон видишь , весь
НД уже поубирался и суп варят
Главное что для алкаша - труд , быть при деле .
Поработал - отдохнул , отдохнул - поработал .
,, Отдохнул -отдохнул« - не , такая формула не катит
Зы . Не будь голодной по
HALT , поешь и успокойся .
Успеем ещё похудеть , некуда спешить , спокуха !