Повторюсь, прекратил пить, бессонница, срыв, выпил что бы уснуть. Уснул, проснулся похмелье, похмеляюсь, просил совета что дальше не делать что бы завтра не спиться, услышал его.Если лежишь и похмеляешься, то...то похмеляйся, что тебе ещё по советовать? Отстреляешься, вот тогда и будет время что то делат!
Порядок действий на завтра такой, проснусь, поем, уберусь в квартире, душ, поеду займусь делами, зайду в аптеку за мелатонином и валокордином, постараюсь тут поделиться опытом