Каждый день,как праздник/Праздник каждый день!

Я вот тоже частенько раньше прям "держала марку", а после отказа от алкоголя стала как то больше прислушиваться к себе. И стала разрешать себе не быть прям для всех хорошей, какая есть типа. Какая то в этом смысле наглость прям прорезалась, даже удивляюсь сама себе)))
Как это круто!Знаешь, я тоже заметила, что впервые за долгое время я начала задавать себе вопрос: Что важно мне и чего я хочу?Я так отлично жила эти 3 недели...и вот накрыло.

спасибо, что отвеваешь. А то мне стало так одиноко почему-то...Мне очень стыдно признаваться в слабостях..Даже если никто не видит моего лица...
Расскажи о себе, что помогло тебе бросить?
 
Да, похоже, что так и есть. Я помню что мне в такой момент помогло- знаешь такая мысль - "Ой ну вот попробую все таки и дальше не пить, не получится забухаю, ничего не потеряю если выпью завтра, а не сегодня!" такой вот "запрещённый" приём, но он сработал. Это помогло мне прекратить горевать горькое горе. Но, конечно, я внутри все равно знала, что не выпью, что у меня решение принято, что табу. Но такая уловка помогла в тот жуткий вечер рыданий. А вот чёткое решение не пить, оно очень помогает тягу переживать.
Я хочу не пить!Реально!Мне нравится, но мне кажется я уже не такая веселая как раньше, я весь месяц хожу задумчивая. Но,плюс в том, что я жила все 3 недели в гармонии....Я давно так не жила.
 
Как это круто!Знаешь, я тоже заметила, что впервые за долгое время я начала задавать себе вопрос: Что важно мне и чего я хочу?Я так отлично жила эти 3 недели...и вот накрыло.

спасибо, что отвеваешь. А то мне стало так одиноко почему-то...Мне очень стыдно признаваться в слабостях..Даже если никто не видит моего лица...
Расскажи о себе, что помогло тебе бросить?
Ну я пока в пути к трезвости. Но очень помогло именно твёрдое решение - убеждение, что пить не буду ни при каких обстоятельствах. Как будто я диабетик и мне нельзя тортики, то есть просто на уровне нельзя никогда, нисколько ни при каком раскладе. Обесценить алкоголь у меня не получается, да мне это вроде и не нужно, другим можно - они пьют, мне тупо нельзя и я не пью. Вот и все, в кратце если..
 
Я хочу не пить!Реально!Мне нравится, но мне кажется я уже не такая веселая как раньше, я весь месяц хожу задумчивая. Но,плюс в том, что я жила все 3 недели в гармонии....Я давно так не жила.
А следующие недели будет ещё лучше, если ты их себе дашь. Просто перетерпи. На зубах иногда и можно и нужно. Долго на зубах держаться не выйдет, а вот некоторые моменты придётся именно на них (зубах) держаться. Но это не надолго, пройдёт у тебя скоро. Просто отгреяй от себя мысли об алкоголе, скажи себе - "я подумаю об этом завтра" Как Скарлет Охара))) А завтра наступает новый день и с ним новые ощущения и мысли. Мне ещё помогало прокрутить в голове полный сценарий, что будет, если выпью. И каждый раз, представив прям в подробностях, мне становилось понятно, что может первые два три часа и будет хорошо, но потом расплата. И похмелье то пережила бы, не в первой, а вот самобичевание и потерю счётчика (да да, именно этих цифр,как ни странно) пережить было бы намного сложнее.
 
А следующие недели будет ещё лучше, если ты их себе дашь. Просто перетерпи. На зубах иногда и можно и нужно. Долго на зубах держаться не выйдет, а вот некоторые моменты придётся именно на них (зубах) держаться. Но это не надолго, пройдёт у тебя скоро. Просто отгреяй от себя мысли об алкоголе, скажи себе - "я подумаю об этом завтра" Как Скарлет Охара))) А завтра наступает новый день и с ним новые ощущения и мысли. Мне ещё помогало прокрутить в голове полный сценарий, что будет, если выпью. И каждый раз, представив прям в подробностях, мне становилось понятно, что может первые два три часа и будет хорошо, но потом расплата. И похмелье то пережила бы, не в первой, а вот самобичевание и потерю счётчика (да да, именно этих цифр,как ни странно) пережить было бы намного сложнее.
Спасибо тебе за ответ, вчера мне было очень плохо...и ты меня поддержала) Мне было это очень важно!

Прочитала твою темку)Очень похожие у меня мысли и едйствия
"Вроде, перечитав, сейчас показалось, что не так то уж все и плохо... Но на самом деле, я поняла, что интерес к жизни, к событиям начинает изчезать. Например, последнее время перестала выходить с подругами, мне комфортнее напиться дома в муку и лечь."

За этот месяц я общалась с подругами больше, чем за последние несколько лет....Я просто забила на все и мне хорошо было в компании себя. Сыну и мужу внимание уделяла, но мне казалось, что сын не замечал....Думаю очень даже замечал.Ты была на АА или форумом спасаешься? Прости, может ты отвечала а я пропустила
 
Да не за что, ведь меня в свое время тоже поддерживали тут, да и сейчас тоже!
Пиши обязательно и сразу, если что беспокоит, можешь в личку ❤️❤️❤️
Привет, Ир!Ты же Ира?:ax: или это ник! Спасибо тебе, что предложила свою поддержку...Вчера было так тоскливо, это впервые за время отказа от алкоголя. Сегодня накат ушел и я чувсвую себя уже получше) Как твои дела сегодня?
 
Привет, Ир!Ты же Ира?:ax: или это ник! Спасибо тебе, что предложила свою поддержку...Вчера было так тоскливо, это впервые за время отказа от алкоголя. Сегодня накат ушел и я чувсвую себя уже получше) Как твои дела сегодня?
Приветик, да я Ира 😉
А тебя как зовут? Может писала бы где, но я не видела, извини.
Я сегодня более менее в хорошем настроении🤗, как у тебя настроение, как дела?
 
Приветик, да я Ира 😉
А тебя как зовут? Может писала бы где, но я не видела, извини.
Я сегодня более менее в хорошем настроении🤗, как у тебя настроение, как дела?
А я Маша))0 Не писала, еще тут наверное!!!! Очень приятно познакомиться.

Да, сегодня уже проснулась в хорошем. Очень мне форум помог, я в марафоне учувствую тут. Марафон трезвости. Написалю сюда, о том, что плохо, туду написала и ребята поддержали!! Стыдно и страшно былоооо...капец! А сейчас тако гордой себя чувствую, что смогла поговорить о себе и не замкнулась, как обычно.... Я жеж с форума в прошлый раз ушла, в 2019 году...а потом все!Опять на те-же грабли и я опять тут)

А как твое настроение? Ты говорила, что 2й год сложнее первого для тебя... Но может это временно? Просто жизнь все еще устаканивается....
 
А я Маша))0 Не писала, еще тут наверное!!!! Очень приятно познакомиться.

Да, сегодня уже проснулась в хорошем. Очень мне форум помог, я в марафоне учувствую тут. Марафон трезвости. Написалю сюда, о том, что плохо, туду написала и ребята поддержали!! Стыдно и страшно былоооо...капец! А сейчас тако гордой себя чувствую, что смогла поговорить о себе и не замкнулась, как обычно.... Я жеж с форума в прошлый раз ушла, в 2019 году...а потом все!Опять на те-же грабли и я опять тут)

А как твое настроение? Ты говорила, что 2й год сложнее первого для тебя... Но может это временно? Просто жизнь все еще устаканивается....
Приятно познакомиться 🤗❤️взаимно!
Не знаю может и так, 1 год эйфории и не верила, что смогу, а сейчас видимо пришло понимание реальной жизни и тд+есть некие проблемы и вот они решаются на трезвую голову, как то так наверное. Но все будет хорошо ✌️
В марафоне тож была в самом 1,мы там как говорится своей тусой пошли, ну его, этот марафон 🤭
 
Приятно познакомиться 🤗❤️взаимно!
Не знаю может и так, 1 год эйфории и не верила, что смогу, а сейчас видимо пришло понимание реальной жизни и тд+есть некие проблемы и вот они решаются на трезвую голову, как то так наверное. Но все будет хорошо ✌️
В марафоне тож была в самом 1,мы там как говорится своей тусой пошли, ну его, этот марафон 🤭
Я сегодня позвонила своему спонсору из АА и гворю "Давай скорее читать книгу дальше, а то у меня мысли глупые. Надо же как-то двигаться, чтоб не дай бог срыва не было и.т.д " А она говорит, чтобы не было срыва и.т.д надо просто помогать другим...Я не скажу, что пока я на 100% приняла АА,я только изучаю, узнаю. Но вот по поводу помощи, это и общение на форуме, выслушать кого-то, помочь кому-то, и рассказать новичку про темы с пометкой "важно", выходит, что от этого выздоравливают..Я тут еще поняла, что я видимо эгоистка. Слишком много я думаю о себе, нудно больше о людях...
 
Я сегодня позвонила своему спонсору из АА и гворю "Давай скорее читать книгу дальше, а то у меня мысли глупые. Надо же как-то двигаться, чтоб не дай бог срыва не было и.т.д " А она говорит, чтобы не было срыва и.т.д надо просто помогать другим...Я не скажу, что пока я на 100% приняла АА,я только изучаю, узнаю. Но вот по поводу помощи, это и общение на форуме, выслушать кого-то, помочь кому-то, и рассказать новичку про темы с пометкой "важно", выходит, что от этого выздоравливают..Я тут еще поняла, что я видимо эгоистка. Слишком много я думаю о себе, нудно больше о людях...
Так не только ты эгоистка, тут мы все такие.
А почему вы так медленно идёте, мы с моей встречались каждый день, я дома работала, было время, а как назло, начала 4 шаг и нас в офис 🤪
 
Так не только ты эгоистка, тут мы все такие.
А почему вы так медленно идёте, мы с моей встречались каждый день, я дома работала, было время, а как назло, начала 4 шаг и нас в офис 🤪
Я с ней по вайберу общаюсь. И у нас разница во времени 6 часов. Как-то сложно подстроиться. Можно было бы поменять спонсора, но я наверное, еще не уверена, что АА точно мое...и еще думаю, она не очень одобряет этот сайт, а я тут провожу добрую половину времени.... :-D

Мне еще важно, чтобы на меня не давили! А то если кто скажет "давай делай все срочно" я сразу сольюсь)) А почему ты ушла из АА год назад, что было "не твое"?
 
Я с ней по вайберу общаюсь. И у нас разница во времени 6 часов. Как-то сложно подстроиться. Можно было бы поменять спонсора, но я наверное, еще не уверена, что АА точно мое...и еще думаю, она не очень одобряет этот сайт, а я тут провожу добрую половину времени.... :-D

Мне еще важно, чтобы на меня не давили! А то если кто скажет "давай делай все срочно" я сразу сольюсь)) А почему ты ушла из АА год назад, что было "не твое"?
Моя тоже не одобряет..
Не моё то, что, все кто трезвые от программы посвящать ей всю свою жизнь, служения, группы, подспонсорные и тд... А я к этому не готова не физически, ни морально. Поэтому у меня сомнения. Мне вроде все нравится в ней, но жить программой я не могу, даже с учётом того, что у меня маленький ребёнок, и муж, он знает о моих проблемах, но про АА нет и при нем я не занимаюсь, а если хожу в скайп вечером, то в наушниках.
 
Моя тоже не одобряет..
Не моё то, что, все кто трезвые от программы посвящать ей всю свою жизнь, служения, группы, подспонсорные и тд... А я к этому не готова не физически, ни морально. Поэтому у меня сомнения. Мне вроде все нравится в ней, но жить программой я не могу, даже с учётом того, что у меня маленький ребёнок, и муж, он знает о моих проблемах, но про АА нет и при нем я не занимаюсь, а если хожу в скайп вечером, то в наушниках.
Да, я тоже немножечко шифруюсь :-D только от сына.. Я сама пытаюсь разобраться, что такое хорошо и что такое плохо...Наверное, по моему характеру я бы брала немножко от всех программ. Сайт мне тоже очень помогает, почему его тогда нужно бросать? Я согласна, что духовность тоже хорошо, но возможно я не готова быть духовной настолько...Может я не верно понимаю, потому еще учусь...Думаю, на войне все методы хороши) Но если делать, то к чему душа не лежит, вряд ли это пойдет "во благо"
 
Да, я тоже немножечко шифруюсь :-D только от сына.. Я сама пытаюсь разобраться, что такое хорошо и что такое плохо...Наверное, по моему характеру я бы брала немножко от всех программ. Сайт мне тоже очень помогает, почему его тогда нужно бросать? Я согласна, что духовность тоже хорошо, но возможно я не готова быть духовной настолько...Может я не верно понимаю, потому еще учусь...Думаю, на войне все методы хороши) Но если делать, то к чему душа не лежит, вряд ли это пойдет "во благо"
Скажу честно, сайт мне очень сильно помог! Поддержка, много ребят стали прям родными 💓
Поэтому, если тебе комфортно, будь тут. Пиши все, что думаешь, ной, реви, смейся, все, что хочешь, только не пей.
 
все кто трезвые от программы посвящать ей всю свою жизнь, служения, группы, подспонсорные и тд...
Да неужели? :-D Сколько же баек приходилось слышать про АА. Даже то, что 5-й Шаг делается через постель, причем лесбийскую для женщин. Чесслово.
 
Ну мне вот такие попадаются не поверишь🤪
И особенно, когда я прослушала одно спикерское, я вообще усомнилась в трезвой жизни без АА, именно без действий программы, о том, чем писала выше.
Но очень хотелось бы верить в обратное✊
 
Ну мне вот такие попадаются не поверишь🤪
И особенно, когда я прослушала одно спикерское, я вообще усомнилась в трезвой жизни без АА, именно без действий программы, о том, чем писала выше.
Но очень хотелось бы верить в обратное✊
Уже не в первый раз себя же копирую.
Для меня программа АА, 12 Шагов - это система координат, способ жить, взгляд на жизнь, направление куда двигаться.
 
Уже не в первый раз себя же копирую.
Для меня программа АА, 12 Шагов - это система координат, способ жить, взгляд на жизнь, направление куда двигаться.
Вот и я хочу именно так, а у меня в бошке какие то другие ассоциации, особенно после того, как стала слушать спикерские.
 
Назад
Сверху Снизу