Каждый день,как праздник/Праздник каждый день!

[Ирэн78]

Доброе утро, Ириш! Ну как сказать хорошо, тяга не накрывает, это хорошо) Но это потому, что я, как в инкубаторе, дома работаю и людей редко вижу. Конечно, я пасусь тут на форуме А деньки, и правда разные бывают)))
Что самое классное в твоей трезвой жизни?Как ты отдыхаешь?

Самое классное, что я свободна и не думаю, что и как купить из алкахи, где спрятать и тд, я как вспомню все эти махинации, мне аж жутко.
А отдыхаю по разному, сейчас читаю много из АА, фильмы смотрю, с дочкой занимаюсь, ну и тд.
Хобби у меня нет, о чем иногда жалею.
А дома я тож работала до 1 марта и хоть и не хотела в офис выходить, но тут голова более занята от всяких мыслей.

 

[ВсеПолучится]

Самое классное, что я свободна и не думаю, что и как купить из алкахи, где спрятать и тд, я как вспомню все эти махинации, мне аж жутко.
А отдыхаю по разному, сейчас читаю много из АА, фильмы смотрю, с дочкой занимаюсь, ну и тд.
Хобби у меня нет, о чем иногда жалею.
А дома я тож работала до 1 марта и хоть и не хотела в офис выходить, но тут голова более занята от всяких мыслей.

Привет, Ирэн!Я залезла в твои темки познакомиться)Пока первую пролистала. Как все поменялось, правда?Мышление, уже не скажешь «я не могу не пить».Дочитала до того, что ты не принимала АА. И что произошло?Ты таки пошла на живую группу или скайп?Прошла со спонсором?И как решился вопрос с тем, что говорить окружающим почему ты не пьёшь?Меня тоже очень все эти вопросы волнуют

 

[Ирэн78]

Привет, Ирэн!Я залезла в твои темки познакомиться)Пока первую пролистала. Как все поменялось, правда?Мышление, уже не скажешь «я не могу не пить».Дочитала до того, что ты не принимала АА. И что произошло?Ты таки пошла на живую группу или скайп?Прошла со спонсором?И как решился вопрос с тем, что говорить окружающим почему ты не пьёшь?Меня тоже очень все эти вопросы волнуют

Я в январе прошлого года пошла по шагам, дошла до 4 и усе, в этом году вернулась и опять на 4 пока стоп.
Ходила и хожу иногда на скайп.
А напрягает в этом всем, что этим они живут, группы, подспонсорные и тд, и сколько я слушаю все такие матерые там, уже по взрослыми детьми и тд, а у меня работа, детей 3, из них одна маленькая. И у меня вот нет времени и желания всю этзп жизнь посвятить аа, хотя с другой стороны, как сказала спикер Лариса(у меня ссылка на это спикерское в теме) все равно придём в АА или начнем пить. И тут начинаешь задумываться.
И знаешь, я первый год была в большей эйфории, нежели чем сейчас.
Друзья примерно понимают почему, хотя я никогда не пила в компании сильно, а остальным не объясняю, да и я за рулём всегда, вот и мой отмаз.

 

[SA]

дошла до 4 и усе, в этом году вернулась и опять на 4 пока стоп.

На 4-м бывает затык из-за того, что много неприятного всплывает и пугает перспектива 5-го. Я был увлечен 12-и шаговой идеей и прошел, как бульдозер

 

[Ирэн78]

На 4-м бывает затык из-за того, что много неприятного всплывает и пугает перспектива 5-го. Я был увлечен 12-и шаговой идеей и прошел, как бульдозер

Нет, не из за этого, это стечение обстоятельств, что у меня происходят некие перемены, и мне совсем некогда этим заниматься и второй раз на 4ке, а так могу сказать, у меня не много лиц и то я некоторых писала вообще можно сказать забыв, да и злости и никакого особо неприятного у меня к счастью то и нет.

 

[Ирэн78]

На 4-м бывает затык из-за того, что много неприятного всплывает и пугает перспектива 5-го. Я был увлечен 12-и шаговой идеей и прошел, как бульдозер

Так прошёл и все? А как же группы, служения, подспонсорные?

 

[SA]

Так прошёл и все? А как же группы, служения, подспонсорные?

Не понял вопроса. Живу вот трезвый, правда во второй раз уже, но все же. В первой ремиссии служения было (зачастую сам его себе придумывал ) Набирать подспонсорных не видел нужды (какая-то нездоровая тенденция, чессное слово, искать себе подспонсорных), несколько раз отказывал, в последнее время на группах бываю чрезвычайно редко, в последний раз лет 10 назад, сохраняю тесные приятельские отношения со многими из обоих анонимных сообществ.
Я вообще удивляюсь, когда слышу о "посвящении всей жизни" АА.

 

[Ирэн78]

Не понял вопроса. Живу вот трезвый, правда во второй раз уже, но все же. В первой ремиссии служения было (зачастую сам его себе придумывал ) Набирать подспонсорных не видел нужды (какая-то нездоровая тенденция, чессное слово, искать себе подспонсорных), несколько раз отказывал, в последнее время на группах бываю чрезвычайно редко, в последний раз лет 10 назад, сохраняю тесные приятельские отношения со многими из обоих анонимных сообществ.
Я вообще удивляюсь, когда слышу о "посвящении всей жизни" АА.

Ну вот, а я как раз только и слышу, что если не так - служения, группы, подспонсорные, то и хрень все это, срыв неизбежен. Сколько спикерских слушала и все всегда об одном. Поэтому и спросила.

 

[ВсеПолучится]

Я в январе прошлого года пошла по шагам, дошла до 4 и усе, в этом году вернулась и опять на 4 пока стоп.
Ходила и хожу иногда на скайп.
А напрягает в этом всем, что этим они живут, группы, подспонсорные и тд, и сколько я слушаю все такие матерые там, уже по взрослыми детьми и тд, а у меня работа, детей 3, из них одна маленькая. И у меня вот нет времени и желания всю этзп жизнь посвятить аа, хотя с другой стороны, как сказала спикер Лариса(у меня ссылка на это спикерское в теме) все равно придём в АА или начнем пить. И тут начинаешь задумываться.
И знаешь, я первый год была в большей эйфории, нежели чем сейчас.
Друзья примерно понимают почему, хотя я никогда не пила в компании сильно, а остальным не объясняю, да и я за рулём всегда, вот и мой отмаз.

Я пока еще разбираюсь со всем этим, но я поняла для себя вот, что- Стец пишет, что главное, что "срыв" - это, когда потихоньку не хватает ощущения праздника, вроде как все хорошо, но чего-то нет в жизни. после этого следует срыв через несколько недель. Чтобы это не пропустить, нужно регулярно ГОВОРИТЬ. Говорить, о том, что чувствуешь, рассказывать о своих мыслях, не забывать о своем прошлом, но тем не менее смело смотреть в настоящий день. Я понимаю, что и АА и Нотдрин построены на этих принципах: ты пишешь, поддерживаешь и читаешь - визуальное восприятие, на АА - ,слушаешь, читаешь вслух - это восприятие аудиальное . И когда ты говоришь - это вообще все сразу!

Я для себя пока не решила, буду ли я спонсором для кого-то. Но пока это не мое. Мне главное сдерживать "алко демонов" разными способами. Но еще я очень хочу быть счастливой!!Это для меня крайне важно! Я готова побыть в раздумьях год, а потом я хочу радоваться совей трезвости! Я хочу кайфовать!Хочу научиться жить трезво и вкушать такую жизнь! Я знаю, что в жизни будут разные моменты, взлеты и падения..Будут.. Но я видела людей тут, на нотдринке, которые легкие и воздушные, летающие и пархающие. А ведь я тоже такая, но сейчас немного с подбитыми крыльями...Но если я буду читать, говорить, осознавать, поддержтвать -я думаю, у меня ВсеПолучится И не важно должна ли я быть спонсором или нет. Заведет кривая - буду, не заведет - не буду..Пока просто живу)))Изучаю себя, влюбляюсь в себя заново со всеми достоинстави и недостаками и живу в моменте.

 

[ВсеПолучится]

Нет, не из за этого, это стечение обстоятельств, что у меня происходят некие перемены, и мне совсем некогда этим заниматься и второй раз на 4ке, а так могу сказать, у меня не много лиц и то я некоторых писала вообще можно сказать забыв, да и злости и никакого особо неприятного у меня к счастью то и нет.

Перемены, это всегда лучше, чем стояние на месте и ровная жизнь

 

[Ирэн78]

Я пока еще разбираюсь со всем этим, но я поняла для себя вот, что- Стец пишет, что главное, что "срыв" - это, когда потихоньку не хватает ощущения праздника, вроде как все хорошо, но чего-то нет в жизни. после этого следует срыв через несколько недель. Чтобы это не пропустить, нужно регулярно ГОВОРИТЬ. Говорить, о том, что чувствуешь, рассказывать о своих мыслях, не забывать о своем прошлом, но тем не менее смело смотреть в настоящий день. Я понимаю, что и АА и Нотдрин построены на этих принципах: ты пишешь, поддерживаешь и читаешь - визуальное восприятие, на АА - ,слушаешь, читаешь вслух - это восприятие аудиальное . И когда ты говоришь - это вообще все сразу!

Я для себя пока не решила, буду ли я спонсором для кого-то. Но пока это не мое. Мне главное сдерживать "алко демонов" разными способами. Но еще я очень хочу быть счастливой!!Это для меня крайне важно! Я готова побыть в раздумьях год, а потом я хочу радоваться совей трезвости! Я хочу кайфовать!Хочу научиться жить трезво и вкушать такую жизнь! Я знаю, что в жизни будут разные моменты, взлеты и падения..Будут.. Но я видела людей тут, на нотдринке, которые легкие и воздушные, летающие и пархающие. А ведь я тоже такая, но сейчас немного с подбитыми крыльями...Но если я буду читать, говорить, осознавать, поддержтвать -я думаю, у меня ВсеПолучится И не важно должна ли я быть спонсором или нет. Заведет кривая - буду, не заведет - не буду..Пока просто живу)))Изучаю себя, влюбляюсь в себя заново со всеми достоинстави и недостаками и живу в моменте.

Умничка, хорошие желания, а главное, что они должны сбываться! И обязательно так и будет

 

[ВсеПолучится]

Умничка, хорошие желания, а главное, что они должны сбываться! И обязательно так и будет

Спасибо тебе большое, ты очень поддерживаешь меня))

 

[Ирэн78]

Спасибо тебе большое, ты очень поддерживаешь меня))

Да не за что, ведь меня в свое время тоже поддерживали тут, да и сейчас тоже!
Пиши обязательно и сразу, если что беспокоит, можешь в личку

 

[ВсеПолучится]

Капец, меня накрыло. Вроде днём все было хорошо. А сейчас чувство грусти, тоски, одиночества и паники!!Страх, что могу сорваться..хорошо все магазины закрыты. Лежу слушаю АА,хорошо идёт по скайпу...Но какой-то страх.Не хочу пить..не хочу..Стыдно признаваться, что мне сейчас Хреново. Хорошо, что никто меня не видит

 

[Ленчиk]

Капец, меня накрыло. Вроде днём все было хорошо. А сейчас чувство грусти, тоски, одиночества и паники!!Страх, что могу сорваться..хорошо все магазины закрыты. Лежу слушаю АА,хорошо идёт по скайпу...Но какой-то страх.Не хочу пить..не хочу..Стыдно признаваться, что мне сейчас Хреново. Хорошо, что никто меня не видит

А почему стыдно признаваться, что хреново? Помоему это нормально.. Всем хреново бывает, что раз мы трещвеюшие, то всегда все должно быть супер классно?)) На самом деле, то что периодами хреново как раз показатель, что жизнь налаживается, так сказать не бывает же в трезвой жизни все только отлично, должно и хреново быть, баланс так сказать..)))

 

[Ленчиk]

Капец, меня накрыло. Вроде днём все было хорошо. А сейчас чувство грусти, тоски, одиночества и паники!!Страх, что могу сорваться..хорошо все магазины закрыты. Лежу слушаю АА,хорошо идёт по скайпу...Но какой-то страх.Не хочу пить..не хочу..Стыдно признаваться, что мне сейчас Хреново. Хорошо, что никто меня не видит

Я помню на трех неделя прям рыдала - выла даже. Просто было ощущение прям горя.. Из-за отказа от бухла, прям потеря потерь и от этого ощущения хотелось рыдать ещё сильнее - типа ну как так, вот радовать же должен отказ, а я чувствую такое прям горе, что мне пить нельзя.. .. Ну потом ничего, отошла и дальше пошла)) Сейчас тоже бывает накатывает желание выпить, но мимолетно, отмахнулась как от мухи и все дела.

 

[ВсеПолучится]

Буду писать, потому, что если не буду вообще капец!Понимаю, что вечером сложно найти кого-то, с кем-то поговорить.

А почему стыдно признаваться, что хреново? Помоему это нормально.. Всем хреново бывает, что раз мы трещвеюшие, то всегда все должно быть супер классно?)) На самом деле, то что периодами хреново как раз показатель, что жизнь налаживается, так сказать не бывает же в трезвой жизни все только отлично, должно и хреново быть, баланс так сказать..)))

большое спасибо тебе за ответ!!Стыдно, потому, что я всегда для всех играю роль, что у меня все отлично..Не разрешаю себе болеть, не разрешаю себе грустить.А вот не отлично на самом деле. Может мне страшно, что отвергнут..подумают, что я не такая уж хорошая...Что родителей разочарую, хоть я уже и большая девочка...

 

[ВсеПолучится]

Я помню на трех неделя прям рыдала - выла даже. Просто было ощущение прям горя.. Из-за отказа от бухла, прям потеря потерь и от этого ощущения хотелось рыдать ещё сильнее - типа ну как так, вот радовать же должен отказ, а я чувствую такое прям горе, что мне пить нельзя.. .. Ну потом ничего, отошла и дальше пошла)) Сейчас тоже бывает накатывает желание выпить, но мимолетно, отмахнулась как от мухи и все дела.

Да...я видимо осознала потерю, розовые очки спали и я испугалась

 

[Ленчиk]

Буду писать, потому, что если не буду вообще капец!Понимаю, что вечером сложно найти кого-то, с кем-то поговорить.

большое спасибо тебе за ответ!!Стыдно, потому, что я всегда для всех играю роль, что у меня все отлично..Не разрешаю себе болеть, не разрешаю себе грустить.А вот не отлично на самом деле. Может мне страшно, что отвергнут..подумают, что я не такая уж хорошая...Что родителей разочарую, хоть я уже и большая девочка...

Я вот тоже частенько раньше прям "держала марку", а после отказа от алкоголя стала как то больше прислушиваться к себе. И стала разрешать себе не быть прям для всех хорошей, какая есть типа. Какая то в этом смысле наглость прям прорезалась, даже удивляюсь сама себе)))

 

[Ленчиk]

Да...я видимо осознала потерю, розовые очки спали и я испугалась

Да, похоже, что так и есть. Я помню что мне в такой момент помогло- знаешь такая мысль - "Ой ну вот попробую все таки и дальше не пить, не получится забухаю, ничего не потеряю если выпью завтра, а не сегодня!" такой вот "запрещённый" приём, но он сработал. Это помогло мне прекратить горевать горькое горе. Но, конечно, я внутри все равно знала, что не выпью, что у меня решение принято, что табу. Но такая уловка помогла в тот жуткий вечер рыданий. А вот чёткое решение не пить, оно очень помогает тягу переживать.