Как сдержаться в карантин

[Снегирь]

Посмотреть вложение 187397
Мой Трезвый день рождения

Черноголовка корнюшон очень хорошо с похмелья заходит

 

[Kapeks]

Черноголовка корнюшон очень хорошо с похмелья заходит

Байкал весьма неплох как суррогат хайбола

 

[Mamsja]

@Kapeks, с птичками тебя!!!http://s19.😄/f5f61b49a1cfd14d571c8f7b72132627.gifhttp://s19.😄/f5f61b49a1cfd14d571c8f7b72132627.gif

 

[Kapeks]

Всем привет.
У меня чёрный депресняк. Я не хочу ничего делать, раздражительная слабость, отупение. Не могу даже собраться в поездку за город. Опять обида на всех, особенно на мужа, что не понимает.
Плюс не знаю, что теперь и делать в коттедже. Раньше всегда со мной была спасительная бутылка. Хлебнул и весело, тепло на душе.
Хотела бы забыться спортом или работой в саду, но коттедж съёмный. Сил на спорт нет, дети раздражают. Как-то так народ.
Мож таблы какие-н посоветуете?
Все таки подумываю об антидепрессанте.
Но флуоксетин и паксил мне не помогли.
Фенибут Че-то тоже не помогает
У меня тоска!

 

[BELLe liberty]

Всем привет.
У меня чёрный депресняк. Я не хочу ничего делать, раздражительная слабость, отупение. Не могу даже собраться в поездку за город. Опять обида на всех, особенно на мужа, что не понимает.
Плюс не знаю, что теперь и делать в коттедже. Раньше всегда со мной была спасительная бутылка. Хлебнул и весело, тепло на душе.
Хотела бы забыться спортом или работой в саду, но коттедж съёмный. Сил на спорт нет, дети раздражают. Как-то так народ.
Мож таблы какие-н посоветуете?
Все таки подумываю об антидепрессанте.
Но флуоксетин и паксил мне не помогли.
Фенибут Че-то тоже не помогает
У меня тоска!

Привет!
Все же постарайся обойтись без сильных лекарств. Такие дни бывают и организм хорошо знает быстродействующее средство, а тебе когда-то же нужно научиться пережить любой депресняк без привычного допинга.

Отнесись к себе как будто ты больна, выздоравливаешь (а так оно и есть), не заставляй через силу, пожалей себя, побалуй. Ищи то, что будет помогать в таком состоянии, изучи его, почувствуй и запомни.

Может вкусное? Музыка? Книга? Фильм хороший? Заказать или купить что-то в подарок себе любимой? Завернуться в плед, отдохнуть от всех? Или наоборот поможет общение? Может просто здесь, на форуме поискать интересное? Бывает тоска, ничего не хочется, выгонишь себя на улицу, пойдешь куда глаза глядят с любимой группой в наушниках, возвращаешься уставшая и довольнаяаа!

Уж прости, как это не банально прозвучит, но совет простой
Учись жить , принимать и любить себя трезвой. Очень постарайся научиться, принять и сильно-сильно полюбить себя. Мне помогает.

 

[Kapeks]

Я просто вывожу детей, одна. Дети взрослые конечно, но быт все равно на мне. Ну и эти 2.5 мес гребаного карантина вымотали. Я с одной стороны не люблю резких перемен, с др стороны путина тоже выматывает. Особенно готовка с уборкой.
Я уже думаю, мож мне с моей психикой не надо было выходить замуж, рожать. Но тогда я бы наверно спилась ещё в 20 с небольшим. Потому что от этой тоски и душевной боли нет спасения. Короче, мне кажется, даже психотерапевты только кивают и денежки берут, слушая таких долбанутых как я.
Особенно бесят советы от людей встряхнуться, заняться чем н интересным.

 

[Kapeks]

Ой народ, ошибка по фрейду! Выматывает конечно рутина, но путина по ходу тоже)))

 

[NiMind]

Всем привет.
У меня чёрный депресняк. Я не хочу ничего делать, раздражительная слабость, отупение. Не могу даже собраться в поездку за город. Опять обида на всех, особенно на мужа, что не понимает.
Плюс не знаю, что теперь и делать в коттедже. Раньше всегда со мной была спасительная бутылка. Хлебнул и весело, тепло на душе.
Хотела бы забыться спортом или работой в саду, но коттедж съёмный. Сил на спорт нет, дети раздражают. Как-то так народ.
Мож таблы какие-н посоветуете?
Все таки подумываю об антидепрессанте.
Но флуоксетин и паксил мне не помогли.
Фенибут Че-то тоже не помогает
У меня тоска!

Я так года 3 живу и ничего...не пью

 

[Kapeks]

Спасает юмор конечно, люблю слушать музыку, шопинг люблю.
В поездках с детьми я, напряжена, хочу все контролировать. Сходим к примеру на экскурсии, на море, я напряжена, уложу спать и нахерачиваюсь винище. Сейчас дети выросли, могу уже и до их сна фигануть вина. В Италии этим летом с обеда начинала. Сиеста, выпью винца, спатюшки. Вечером в ресторане стабильно графинчик заместо воды. Вот так вот.

 

[Kapeks]

Я так года 3 живу и ничего...не пью

Блин ну так можно и десятилетиями жить. Но думаешь, стоит ли. Я реально хочу как-то перезагружается что-ли.

 

[BELLe liberty]

Я просто вывожу детей, одна. Дети взрослые конечно, но быт все равно на мне. Ну и эти 2.5 мес гребаного карантина вымотали. Я с одной стороны не люблю резких перемен, с др стороны путина тоже выматывает. Особенно готовка с уборкой.
Я уже думаю, мож мне с моей психикой не надо было выходить замуж, рожать. Но тогда я бы наверно спилась ещё в 20 с небольшим. Потому что от этой тоски и душевной боли нет спасения. Короче, мне кажется, даже психотерапевты только кивают и денежки берут, слушая таких долбанутых как я.
Особенно бесят советы от людей встряхнуться, заняться чем н интересным.

Карантин это точно, никому оптимизма не добавил. Уже к концу апреля думала как же повезло, что год назад пить бросала и справилась бы я сейчас, сидя дома без работы.

 

[NiMind]

Блин ну так можно и десятилетиями жить. Но думаешь, стоит ли. Я реально хочу как-то перезагружается что-ли.

Не знаю...а что жизнь- это веселье?
У меня младший ребенок вообще с особенностями развития и в Италии я была один раз и всего 5 дней...дык что попрошу тут

 

[Kapeks]

Я

Не знаю...а что жизнь- это веселье?
У меня младший ребенок вообще с особенностями развития и в Италии я была один раз и всего 5 дней...дык что попрошу тут

вот про то и речь. Со стороны я кажусь зажравшейся тварью.
Но реально я просто какое - то извне. Я так хочу быть как все. Мой муж не понимает, что такое душевная боль и пустота. Я ему даже и примерно не могу объяснить

 

[NiMind]

Я
вот про то и речь. Со стороны я кажусь зажравшейся тварью.
Но реально я просто какое - то извне. Я так хочу быть как все. Мой муж не понимает, что такое душевная боль и пустота. Я ему даже и примерно не могу объяснить

Душевная боль ноги откуда то имеет же...
У меня я точно знаю откуда хоть..
Хотя надо бы посмотреть какая ты будешь через полгода трезвости. Алкоголь все таки депрессант и нервная система сейчас у тебя в раздрае.

 

[Жукабра]

Привет! Постарайся просто пережить этот день. Любой самый плохой трезвый день он лучше любого пьяного.
Быт он конечно выматывает. Маленькие ли большие дети, у женщины всегда домашней работы полно. Тебе как выздоравливающие больному нужен отдых. Советовать сложно, ты сама свою ситуацию знаешь. Может полы лишний раз не помыть, суп сварить не мноходовый борщ, а бульон куриный и лапшички кинуть, детей попросить пропылесосить. Ну ты сама знаешь все про себя и свою ситуацию.
И если ты нацелена на долгую трезвость (как мне не нравится название темы) то помни, что трезвость главное. Остальное, а том числе быт, дети потом, на втором месте. Ведь если будешь трезвой, значит живой, здоровой. И тогда и семья будет твоя счастлива.
Ты устала. Алкоголик не может быть уставшим.

 

[Kapeks]

Дело в том, что я такая была до алкоголя ещё. Он не причина такого гавна. Я ж не то чтобы все время пила.

 

[Kapeks]

Привет! Постарайся просто пережить этот день. Любой самый плохой трезвый день он лучше любого пьяного.
Быт он конечно выматывает. Маленькие ли большие дети, у женщины всегда домашней работы полно. Тебе как выздоравливающие больному нужен отдых. Советовать сложно, ты сама свою ситуацию знаешь. Может полы лишний раз не помыть, суп сварить не мноходовый борщ, а бульон куриный и лапшички кинуть, детей попросить пропылесосить. Ну ты сама знаешь все про себя и свою ситуацию.
И если ты нацелена на долгую трезвость (как мне не нравится название темы) то помни, что трезвость главное. Остальное, а том числе быт, дети потом, на втором месте. Ведь если будешь трезвой, значит живой, здоровой. И тогда и семья будет твоя счастлива.
Ты устала. Алкоголик не может быть уставшим.

Видишь в чем дело, меня выматывает все. Пофиг суп, борщ, мне жизнь не в радость. Думаю, я и от алкоголя так же устала, так как он мне ещё и здоровье подтачивал. И что интересно, врачи мне помочь не могут. Я бы уже хоть что пила, чтобы взбодриться

 

[Леонелла]

Привет! Поддержка тебе от меня!

 

[BELLe liberty]

Дело в том, что я такая была до алкоголя ещё. Он не причина такого гавна. Я ж не то чтобы все время пила.

То есть ты вообще не можешь принять себя? Без разницы пить или трезветь?
А почему ты решила, что надо быть как все?

 

[Леонелла]

Всем привет.
У меня чёрный депресняк. Я не хочу ничего делать, раздражительная слабость, отупение. Не могу даже собраться в поездку за город. Опять обида на всех, особенно на мужа, что не понимает.
Плюс не знаю, что теперь и делать в коттедже. Раньше всегда со мной была спасительная бутылка. Хлебнул и весело, тепло на душе.
Хотела бы забыться спортом или работой в саду, но коттедж съёмный. Сил на спорт нет, дети раздражают. Как-то так народ.
Мож таблы какие-н посоветуете?
Все таки подумываю об антидепрессанте.
Но флуоксетин и паксил мне не помогли.
Фенибут Че-то тоже не помогает
У меня тоска!

Как же я тебя понимаю и твоё состояние тоже, когда ничего не хочется, все бесят, раздражают... У меня примерно такое же состояние недавно было, да если честно до сих пор ещё не прошло. Ору дома на всех, и это при том, что я весь день на работе. То есть я вечером за пару минут могу завестись, наорать, разреветься и тд и тп. Ну и себя ещё пожалеть люблю...
Правда сейчас очень работаю над этим, надеюсь, что выплыву из этого состояния, чего и тебе желаю!