Как преодолеть стыд
- Автор темы СКЕК23
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 26 Фев 2019
- Сообщения
- 807
- Пол
- мужской
Я в Штатах когда был, с кем не говорил, всем сны снились, что они вдруг оказываются дома, на Родине. И мне тоже снилось. Просыпаешься в мокром поту. Вот и тут так же.
- Регистрация
- 26 Фев 2019
- Сообщения
- 807
- Пол
- мужской
Пасиб!)) Буду продолжать в таком же духе))
- Регистрация
- 13 Авг 2018
- Сообщения
- 947
- Пол
- мужской
Карр кстати если первый раз читаешь хорошо зайти может, замотивировать! Потом Мельниковым полирни!
- Регистрация
- 26 Фев 2019
- Сообщения
- 807
- Пол
- мужской
Пасиб))
- Регистрация
- 26 Фев 2019
- Сообщения
- 807
- Пол
- мужской
Первый раз читаю. Посмотрим, что из этого выйдет.
- Регистрация
- 3 Июл 2010
- Сообщения
- 4,691
- Пол
- мужской
Может есть смысл добавить легкие гантели.Много упражнений без нагрузки на позвоночный столб.
- Регистрация
- 26 Фев 2019
- Сообщения
- 807
- Пол
- мужской
Нодо будет подумать над этим.
- Регистрация
- 3 Июл 2010
- Сообщения
- 4,691
- Пол
- мужской
Подумай.Бег и ходьба тоже класс,но силовые -другой уровень.Я бы постепенно начал.Не верится,что две недели назад я сосал водку из горла,а сегодня умничаю о спорте.
- Регистрация
- 22 Фев 2019
- Сообщения
- 30,540
- Пол
- мужской
Во,во...у меня так и было..на ходу,по дороге из магазина,мда,как вспомню так вздрогну,представляя как это со стороны выглядело.
Хотя тогда это меня не сильно беспокоило.
- Регистрация
- 3 Июл 2010
- Сообщения
- 4,691
- Пол
- мужской
Я не стеснялся уже-пил с общественным вызовом,на крыльце КиБ,закусывая жвачкой.Сейчас представляю как жалко это смотрелось со стороны.Очередное Дно .
- Регистрация
- 22 Фев 2019
- Сообщения
- 30,540
- Пол
- мужской
Хе,я холсом любил закусить) а если забывал купить,то и просто сигареткой.
Все таки у алкашей много общего))
З.Ы. А КиБы реально,на каждом углу пооткрывали.
- Регистрация
- 3 Июл 2010
- Сообщения
- 4,691
- Пол
- мужской
Я бывало забывал закуску и пил водку просто так,рукавом занюхивая.Нужно это помнить все-может убережёт от употребления?
- Регистрация
- 26 Фев 2019
- Сообщения
- 807
- Пол
- мужской
Я ваще берега попутал в последнее время употребления. Главное, что кажется, что никто ничего не замечает. Ага. Щааа. Рожа каждый день заплывчатая, перегар. Блин, сейчас смотрю с другого ракурса, кошмар. За ребенком в детский сад приходил после чекушки коньяка, пипец.
- Регистрация
- 3 Июл 2010
- Сообщения
- 4,691
- Пол
- мужской
Как сейчас внешность за месяц-сильно улучшилось?Я ваще берега попутал в последнее время употребления. Главное, что кажется, что никто ничего не замечает. Ага. Щааа. Рожа каждый день заплывчатая, перегар. Блин, сейчас смотрю с другого ракурса, кошмар. За ребенком в детский сад приходил после чекушки коньяка, пипец.
- Регистрация
- 26 Фев 2019
- Сообщения
- 807
- Пол
- мужской
Да, я потерял около 9 кг, внешность изменилась сильно, но еще надо работать. Жена тоже говорит, что намного лучше выглядеть стал. Не нервный, не срываюсь ни на кого.
- Регистрация
- 22 Фев 2019
- Сообщения
- 30,540
- Пол
- мужской
Один в один...только я своего с тренировки забирал,общался там ещё с людьми,а дома жена говорит- чето от тебя разит,опять пил? Ээххх...
