Как я превратила свою жизнь в ад

[Юна]

сказала об этом?

Да. Сказал, что чувствует, что я что-то скрываю.

 

[Сиамка]

Сынишке выздороветь, тебе сил и спокойствия)

что ты почувствовала?

я чувствовала прям, как он себя обелить пытается

Он еще все время говорит:

Он считает

Да. Сказал, что чувствует, что я что-то скрываю.

Еще раз.
Что почувствовала ты, услышав обвинения?
Обида/раздражение/страх/вину/разочарование/облегчение/злорадство/....
какую ЭМОЦИЮ?

 

[Сиамка]

Юна, у тебя дар ясновидения есть?

 

[Бусилинда]

Да пошел он нахир. Какая разница что у него в голове? Да и не узнаешь никогда.

Я тож помню чуть что сразу алку звонить. Но он хоть врач был.

 

[Юна]

Сынишке выздороветь, тебе сил и спокойствия)





Еще раз.
Что почувствовала ты, услышав обвинения?
Обида/раздражение/страх/вину/разочарование/облегчение/злорадство/....
какую ЭМОЦИЮ?

Обвинения в том, что не говорю, что плохо?
Ничего, это так и есть. Почему не говорю, это другой вопрос.

 

[Юна]

Если про то, что не позвонила. Вину, запаниковала и не могла доехать домой, а тогда бы позвонить, и он бы приехал и довез

 

[Сиамка]

Обвинения в том, что не говорю, что плохо?
Ничего, это так и есть. Почему не говорю, это другой вопрос.

Юна, я по русски спрашиваю, У тебя чувства есть?
Мне насрать (пардон), что он сказал.
Мне важно, что ТЫ ПОЧУВСТВОВАЛА в этот момент?
Ты же не курица из морозилки, почувствовала что то

 

[Сиамка]

Когда ты слышишь от мужа обвинения (в любой момент), что чувствуешь
1. Вина
2.
3.

 

[Сиамка]

Почему не говорю,

говорить=действие.
прежде, чем сказать, сначала что чувствуют. Это эмоция.

 

[Юна]

Если по дело, то вину, если нет - обиду, раздражение.

 

[Evgeniya1990]

Бред такой.вскрывать переписки и тд.
Не парься.даже за деньги ВСЕ не вскроешь.
Оставь это все дерьмо ему.не принимай на свой счет

 

[Сиамка]

Обвинения в том, что не говорю, что плохо?
Ничего, это так и есть. Почему не говорю, это другой вопрос.

У меня другой вариант этого события.
Муж-предатель, гад, не обеспечивает детей. Из за этого у них иммунитет слабый.
Открыл М рот с претензиями -получил гантелей по чайнику.
Две версии одного события.

Если по дело, то вину, если нет - обиду, раздражение.

чаще?

 

[Юна]

У меня другой вариант этого события.
Муж-предатель, гад, не обеспечивает детей. Из за этого у них иммунитет слабый.
Открыл М рот с претензиями -получил гантелей по чайнику.
Две версии одного события.


чаще?

Не знаю даже, все как-то перемешено одно с другим. Не акцентирую внимание на своих чувствах, больше думаю, зачем это все говорится

 

[Юна]

Чувствую, что не хочу вообще ни с кем и с ним в том числе обсуждать, что чувствую.
И сейчас чувство, что в душу лезут без приглашения.

 

[Сиамка]

Стыд и вина - уродливые брат и сестра, порождения ума.
Обида. Как не испытывать «инфантильные чувства»?
Вина и обида - "сладкая парочка". Как растворить болезненные эмоции.

Не акцентируя внимание на своих чувствах, больше думаю, зачем это все говорится

перепутала.
Твои чувства-первичны.
Зачем говориться-вообще не надо задумываться. Потому как пистеж, без права верить. Перечитай свой первый пост.
Он много чего говорил. Банальный словесный понос.
С эмоциями надо работать. Т.к. тебе надо в них разобраться и научить деток.
Это до 6 лет должно укладываться в голове. Школа такая у маленьких-чувствовать жизнь.

 

[Сиамка]

И сейчас чувство, что в душу лезут без приглашения.

страх? раздражение?
одним словом

 

[Юна]

страх? раздражение?
одним словом

Наверное, страх. Боюсь, что расшатывается мое равновесие.

 

[Сиамка]

Если про то, что не позвонила. Вину, запаниковала и не могла доехать домой, а тогда бы позвонить, и он бы приехал и довез

Перечитала. Я почувствовала злость. Сильную.
Вины-ни крошки.
Из за этого кренделя, который не хочет поработать со своей головой, мне сейчас тяжело.

 

[Сиамка]

Наверное, страх.

все эмоции, которые ты чувствуешь/перечислила-они отнимают силы. твои силы.
надо будить в себе ресурсы. Даже злость может стать ресурсом.
от страха, вины, стыда -надо избавляться. Хуже уже не будет. Поэтому наплевать, что скажут, подумают,
те, от кого мало пользы. Они-пустышки в твоей жизни.

 

[Сиамка]

Самопомошь при страхах и неуверенности – упражнение «Точка опоры»