Привет! Вот часто встречаю мнение, что нужно чем то замещать, у меня так не сработало. Если сразу прям придумывать хобби, какие-то необычные дела и т.д., начинало качать. Поэтому я замещаю пока просто теми же делами обычными, но с трезвой головой, это огромная разница. Дела кстати делаются быстрее и лучше, поэтому как раз и появляется время на себя, для ничегонеделать, для маску наложить на улучшающееся лицо
, ногти накрасить, кому что)Мне 38 лет. Понимаю, что не хочется заканчивать, как некоторые знакомые на фоне алкоголя. Кто то уже просто не вернётся никогда!Это стандартный эффект алкоголя, он вытесняет все вообще из жизни, все смыслы и интересы, да блин голову даже мыть смысл пропадает
Это проходит, сроки у всех разные, лично у меня уже на 3 день появились маленькие, но желания, а главное возможность что-то делать в любое время суток.
Чем дальше, тем лучше. Да, бывают периоды прям сильной лени и усталости, лежу и ленюсь тогда (по возможности).
Нужно время восстановить НС.
Поддержка тебе!
Пысы. А сколько тебе лет?
Хочется вернуться к своим увлечениям! Рукоделию, чтению. Боже, понимаю как давно я этого не делала, хотя полно всего для этого есть.Привет! Вот часто встречаю мнение, что нужно чем то замещать, у меня так не сработало. Если сразу прям придумывать хобби, какие-то необычные дела и т.д., начинало качать. Поэтому я замещаю пока просто теми же делами обычными, но с трезвой головой, это огромная разница. Дела кстати делаются быстрее и лучше, поэтому как раз и появляется время на себя, для ничегонеделать, для маску наложить на улучшающееся лицо
Да дело даже не в том, как заканчивать, а как сейчас проходит каждый день, в тумане и мгле, их и не помнишь потом. Каждый день жизни в настоящем!
Как здорово, что вы справились с этим и что форум помог. Спасибо за советы!
Я этот форум читала 1,5 года, отходняк - почитаю 2 дня - отходняк прошел, отпустило - нашла повод и опять залилась... и так по кругу... 1,5 шла к тому, чтобы здесь зарегистрироваться, зарегистрировалась по пьяни (мы ж пьяные такие смелые))), потом опять забухала, на следующем отходняке поняла, что всё, дно достигнуто... тем не создавала, сразу записалась в марафон. Это было совсем недавно. С тех пор держусь уже чуть более месяца. Иду в следующий марафон.
Как заканчивать тоже пугает, поэтому и возникают такие мысли)
Привет!
Рацион питания думала составить, чтоб не переедать, а то разнести- мама не горюй) месяц тоже показатель! У вас тоже всё обязательно получится!Я этот форум читала 1,5 года, отходняк - почитаю 2 дня - отходняк прошел, отпустило - нашла повод и опять залилась... и так по кругу... 1,5 шла к тому, чтобы здесь зарегистрироваться, зарегистрировалась по пьяни (мы ж пьяные такие смелые))), потом опять забухала, на следующем отходняке поняла, что всё, дно достигнуто... тем не создавала, сразу записалась в марафон. Это было совсем недавно. С тех пор держусь уже чуть более месяца. Иду в следующий марафон.
Рацион питание тоже в топку! Сейчас нужно думать о том, как соскочить. Я, как и многие здесь, искали замены именно в еде, чтобы чем-то себя отвлекать! И это работает, поверь!!
Я заправлялась каждый день солеными семечками, булками, слойками, шоколадом, кофе с молоком ... некоторые заменяют газированными напитками, соками - это тоже отлично работает!
Сейчас, немного встав на рельсы, я пошла в спортмарафон и вот только сейчас, спустя месяц, я начала заниматься своим рационом...
Делай выводы))
К слову, первое сообщение здесь - шаг к действию, я написала со счетчиком: "Не пьёт"...
Привет! Да, к сожалению сами довели себя до того, что даже дети не сдерживали((( пусть такое не возвращается в нашу жизнь! Им нас такими не стоит видеть, тем более мам!
. Поеду ребёнку подарок куплю, а то скоро ДР, а вечером лекции по сессии. Эх, хоть за руль сяду теперь
А от алкоголя не разносит?
Разносит, если ешь много, а так не сильно. Многие акаголики вон худющие какие
Ага, сильный аргумент!Разносит, если ешь много, а так не сильно. Многие акаголики вон худющие какие
+100. Не нужно ничего сверхъестественного, я встала трезвая, голова соображает отлично, дела делаются, еда вкусная, солнце светит, ветер дует и я, о чудо, это все способна замечать и радоваться.
Весь блин день ждёшь, когда вечер и ничего больше не видишь и не нужно.Я искренне благодарна за вашу поддержку! Если б я не считала себя алкоголиком, то сидела бы дальше бухала, так же как и многие другие, которые отрицают данный факт. А я здесь, потому что понимаю, что есть проблема!
Я искренне благодарна за вашу поддержку! Если б я не считала себя алкоголиком, то сидела бы дальше бухала, так же как и многие другие, которые отрицают данный факт. А я здесь, потому что понимаю, что есть проблема
У меня пока совсем маленький перерыв, пока радуюсь, что сегодня хоть за руль могу сесть!+100. Не нужно ничего сверхъестественного, я встала трезвая, голова соображает отлично, дела делаются, еда вкусная, солнце светит, ветер дует и я, о чудо, это все способна замечать и радоваться.
А не ждать тупо вечера чтобы набухаться, ну это, если рабочий день и с обеда/утра нельзя
Отвечают не прямо "да", а вот такими витиеватыми фразами
И потом пропадают.
Давай! Приходи в себя, анализируй информацию, которую получила, а там уже и выводы сами собой напросятся: готова ли ты принять, именно принять нашу поддержку)
