Как быть …

[Smackdown]

Всех с Наступающим ! Ребят такой вопрос . Надоело бухать , ситуация такая . Запой 7-10 дней пью пиво 4-5 литров , утром не опохмеляюсь.
Начинаю отходить ( самая страшное бессонница )
Как себе помощь в первые дни при бессоннице ?
Отхожу , первый дни до 5 дней , как ни странно есть мотивация , даже настроение более менее хорошое , хочется что-то делать…
Но тут самое интересное . После 10 дня , начинается жесткая апатия , ничего не хочется , состояние выйти в окно … все бесит .
Кстати тяги прямо сильной нет … но все ровно мысли сходить в магазин … Посоветуйте , что в этот период делать ? Кто как справляется ? И как долго обычно так накрывает ? Благодарю

 

[Smackdown]

Всех с Наступающим ! Ребят такой вопрос . Надоело бухать , ситуация такая . Запой 7-10 дней пью пиво 4-5 литров , утром не опохмеляюсь.
Начинаю отходить ( самая страшное бессонница )
Как себе помощь в первые дни при бессоннице ?
Отхожу , первый дни до 5 дней , как ни странно есть мотивация , даже настроение более менее хорошое , хочется что-то делать…
Но тут самое интересное . После 10 дня , начинается жесткая апатия , ничего не хочется , состояние выйти в окно … все бесит .
Кстати тяги прямо сильной нет … но все ровно мысли сходить в магазин … Посоветуйте , что в этот период делать ? Кто как справляется ? И как долго обычно так накрывает ? Благодарю

Срываюсь именно из этой апатии . Не получается ни чем заняться … из этого срываюсь

 

[Алексей П]

Срываюсь именно из этой апатии . Не получается ни чем заняться … из этого срываюсь

Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

 

[Кедр в кедах]

Срываюсь именно из этой апатии . Не получается ни чем заняться … из этого срываюсь

Срываешься ты из-за того, что ты - алкоголик Апатия посещает 100% людей, но бухают как не в себя лишь 10-15%
Читай книжку, что выше тебе предложили. В свое время, она мне на многое открыла глаза и положила начало пути к выздоровлению

 

[serge_nic]

Срываюсь именно из этой апатии . Не получается ни чем заняться … из этого срываюсь

Обрати внимание на тот факт что апатия приходит ровно по расписанию, именно тогда как тебе в очередной раз нужно накатить.
Правильно сказали что это алкоголизм, алкомышление. Вся твоя жизнь подстраивается под употребление, всё настроение только и зависит от алкоголя и ожидания очередного употреба.

 

[Alcoholic23]

Всех с Наступающим ! Ребят такой вопрос . Надоело бухать , ситуация такая . Запой 7-10 дней пью пиво 4-5 литров , утром не опохмеляюсь.
Начинаю отходить ( самая страшное бессонница )
Как себе помощь в первые дни при бессоннице ?
Отхожу , первый дни до 5 дней , как ни странно есть мотивация , даже настроение более менее хорошое , хочется что-то делать…
Но тут самое интересное . После 10 дня , начинается жесткая апатия , ничего не хочется , состояние выйти в окно … все бесит .
Кстати тяги прямо сильной нет … но все ровно мысли сходить в магазин … Посоветуйте , что в этот период делать ? Кто как справляется ? И как долго обычно так накрывает ? Благодарю

Ну какой это запой, 4-5 литров пива, равно 0.4-0.5л водки, можно годами изо дня в день пить. Это легкое бытовое пьянство.

 

[Alcoholic23]

Начинаю отходить ( самая страшное бессонница )
Как себе помощь в первые дни при бессоннице ?

Никак не помогать, никакие снотворные не пить. Не хочешь спать не спи, организм все равно будет брать столько сна, сколько ему нужно. Походишь пару дней как зомби, с мешками под глазами, ничего страшного. Я кучу экспериментов проводил с таблетками от бессоницы, ничего не помогает кроме времени.

 

[Salemslot]

Всех с Наступающим !

Взаимно

Как себе помощь в первые дни при бессоннице ?

У меня за недельку - полторы устаканилось. Заснуть и спать было офигенски.

.
Кстати тяги прямо сильной нет … но все ровно мысли сходить в магазин … Посоветуйте , что в этот период делать ? Кто как справляется ? И как долго обычно так накрывает ? Благодарю

Не пить, бо все по кругу запуститься снова как обычно. На себе не залипать, типо ай плоха, скучно, нудно и тд, а поделать чо. Тут на форуме по темкам полазить, как вариант, написать чо, инфу поизучать. Делал так. Норм.

 

[Зоряна]

@Smackdown, привет, апатия у тебя от того, что организм отвык нормально функционировать без бухла, чтобы наладить сон и настроение надо перестать пить и основательно просушиться. Можно для сна купить мелатонин, он без рецепта, или сходить к врачу , к наркологу или к психиатру, пусть пропишет фарму для настроения и сна. Если настроен серьезно, то все получится.

 

[Бри Ван Де Камп]

тяги прямо сильной нет … но все ровно мысли сходить в магазин … Посоветуйте , что в этот период делать ?

Переломаться. Зависимость, начинает о себе напоминать, что не в терпеж, и ты идешь и пьешь. Перетерпеть.
Меня саму кроет, мысли гоню об выпивке, праздники 10 дней, но нужно держаться. Так уже было, майские прошли и легче стало.

 

[Smackdown]

Ну какой это запой, 4-5 литров пива, равно 0.4-0.5л водки, можно годами изо дня в день пить. Это легкое бытовое пьянство.

Бро . Мне от этого не легче , запой или бытовой , зачем членами мериться )

 

[Smackdown]

Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.

• Читать на сайте.
• Скачать в формате pdf себе на устройство.
• Слушать в аудиоформате.

Какие книги сейчас ? Два дня назад я сериал смотрел еще , сейчас просыпаться не хочется , опять потолок …. Книги нужны безусловно , но сейчас в этом нет смысла , так как туман и голова вообще не адекватная, фильмы смотрю и перематываю , ни хрена не фиксируется , когнитивные расстройства , а что говорить про чтение …

 

[Алексей П]

Какие книги сейчас ? Два дня назад я сериал смотрел еще , сейчас просыпаться не хочется , опять потолок …. Книги нужны безусловно , но сейчас в этом не смысла , так туман и голова вообще не адекватная

Ну не хочешь - не ешь).

 

[Smackdown]

Ну не хочешь - не ешь).

Злой Вы !

 

[Зоряна]

Ну не хочешь - не ешь).

Хочет выжрать, а не читать, ясное дело, но не советуют, злые люди

 

[Алексей П]

Злой Вы !

Тебе так кажется).

 

[Smackdown]

Хочет выжрать, а не читать, ясное дело, но не советуют, злые люди

Я выжрать хочу ? Супер , спасибо за помощь

 

[Alcoholic23]

Какие книги сейчас ? Два дня назад я сериал смотрел еще , сейчас просыпаться не хочется , опять потолок …. Книги нужны безусловно , но сейчас в этом нет смысла , так как туман и голова вообще не адекватная, фильмы смотрю и перематываю , ни хрена не фиксируется , когнитивные расстройства , а что говорить про чтение …

Включай видео какие-то на ютубе про запои, абстинетный синдром, белые горячки и прочее.
И полезную информацию получаешь и понимаешь что у тебя все не так плохо, как было у остальных.

 

[Алексей П]

Я выжрать хочу ? Супер , спасибо за помощь

Ты спросил что делать, тебе предложили книжку почитать. Что не так?

 

[Зоряна]

Я выжрать хочу ? Супер , спасибо за помощь

Я ж тебе написала выше, если не можешь читать не читай, переломайся, перетерпи или топай к врачу за фармой, местный юмор ты пока не оценишь, ну да это не страшно