Мысли?
Я все перепробовала, и капельника на дом очищать печень и мозги, перелопатила уйму сайтов, чтоб разобраться что со мной. Я так и думала, что последствия
алкоголя.
В 1год 7мес.трезвости хотела записаться к наркологу, чтоб он мне что нить выписал, но он по телефону четко дал понять, что это не по профилю. Я тогда обиделась даже ( повышенная раздражительность), но его слова засели где то и я начала думать "от чего".
Восстановление это действие не мгновенное, надо замечать что помогает, что улучшает твоё состояние.
Но мне ещё повезло, у меня не было тревожности, наоборот безразличие полнейшее, как бы скрытая дипрессия. Хотя, знакома мне тревожность.
Может
ТС начать суры читать при тревожности с утра. И посмотреть реакцию организма.
Облиться холодной водой с головой, после душа и не вытираться.
С таких вот мелочей начинается пробуждение.