Я трезва и мне это нравится

[Pomegranate]

Физиология алкоголизма

Сначала кратко об устройстве головного мозга. Головной мозг, как известно, состоит из нервных клеток (нейронов). У клетки каждого нейрона на одной стороне клетки есть длинный отросток (аксон), а на другой стороне несколько коротких отростков (дендритов). Нейроны головного мозга объединяются в…

leonid-orlan.livejournal.com

 

[Lisichka sestrichka]

Прочла тему , но не всю , задам вопрос если позволишь сразу , как пошла тяга ? Куда она девается ?

 

[Pomegranate]

Прочла тему , но не всю , задам вопрос если позволишь сразу , как пошла тяга ? Куда она девается ?

Спасибо, что зашла. Ну смотри, сперва нужно перетерпеть, вот прям на зубах, хоть как. Чувствуешь тягу - ешь, пей сладкую газировку, одевай кроссовки и шагай быстро. Или душ теплый и спать. Главное перетерпеть. Очень сложно, но это возможно.
Потом легче намного, крылья вырастают, эйфория начинается, что я могу, я не пью. У вот тут самое западло - а может мне показалось, а может я не алкоголик. Вот тут нельзя слушать мозг, нужно сразу бежать на форум и читать, писать, главное не забывать, что есть дно и ты туда больше не хочешь.
Еще триггеры важно прорабатывать, новые сценарии строить. У меня до сих пор есть непроработанные, жду когда подвернётся случай.
Скоро марафон будет - я с ним бросала, мне он очень помог, тоже запишись

 

[Pomegranate]

А тяга уходит, у меня уже ее нету, только иногда ситуации триггерят некоторые, но я то знаю, что пить не буду, я отказываюсь ползти в болото

 

[Lisichka sestrichka]

Спасибо, что зашла. Ну смотри, сперва нужно перетерпеть, вот прям на зубах, хоть как. Чувствуешь тягу - ешь, пей сладкую газировку, одевай кроссовки и шагай быстро. Или душ теплый и спать. Главное перетерпеть. Очень сложно, но это возможно.
Потом легче намного, крылья вырастают, эйфория начинается, что я могу, я не пью. У вот тут самое западло - а может мне показалось, а может я не алкоголик. Вот тут нельзя слушать мозг, нужно сразу бежать на форум и читать, писать, главное не забывать, что есть дно и ты туда больше не хочешь.
Еще триггеры важно прорабатывать, новые сценарии строить. У меня до сих пор есть непроработанные, жду когда подвернётся случай.
Скоро марафон будет - я с ним бросала, мне он очень помог, тоже запишись

Спасибо , что поделилась опытом
А как записаться ?

 

[Pomegranate]

Спасибо , что поделилась опытом
А как записаться ?

Скоро будет запись, откроют 17го, а старт 26го. Рассылка должна прийти. Литературу пока почитай и главное запомни, что сейчас для тебя самое важное это твоя трезвость, а все остальное подождёт. Потом сама себе радоваться будешь.

 

[Pomegranate]

Спасибо , что поделилась опытом
А как записаться ?

Но жизнь придется менять, учиться жить по новому