Ага и вот ещё
Это вот кстати к тому, что решили худеть заодно. Пусть на первое время будет достаточно того, что не будет алкогольных калорий. Один лишь голод способен развести на употреб как нечего делать. А если прибавить сюда еще и остальные факторы - то сам понимаешь. Работа с головой и просто "не пью" первично. Остальное оставь на потом. Это правило не с потолка взято. На попытках объять все и сразу тут слетел не один счетчик.
ну почему же? в овощах много витаминов, клетчатки, и других микро элементов для восстановления организма то что надо. От хотьбы тоже только плюсы, мне как фотографу можно ещё и отвлечься от дурных мыслей ( что сегодня и было) . А вот алкашка всегда стопала эти моменты, зачем купить овощи если можно купить пузырь и ништяков, вечером приговорить на двоих за просмотром фильма, потом дагон в магазин и спать, вообщем из хотьбы только в магаз, из еды бухло и ништяки, вот так каждый день.
Да я против ходьбы и овощей ничего не имею, но книжки про алкоголизм надо бы почитать.
.
так и я против информации ничего не имею, за этим я и здесь) скорей всего из за недостатка нужной инфы и не получалось бросить пить :/Да я против ходьбы и овощей ничего не имею, но книжки про алкоголизм надо бы почитать.
А то будешь удивляться почему ходишь в магаз за помидорами и огурцами раздельно, типа ой то одно забыл то другое, и пока ходишь прихлебывать из горла типа незаметно от супруги
Привет
лови поддержку 
Вдвоем бросать не просто, но попробовать стоит
у меня подруга лучшая пьёт, как лошадь, пьёт вместе с мужем ( что я уже не говорила, как не мотивировала, не слушает... Спаивают друг друга
Но вы поняли, что есть проблемы - уже молодцы, дальше нужно менять мышление, понять, что алкоголь - не фига не друг. Я начинала с книжек, Мельников очень зашёл, посмотрела все фильмы про алкашей," в хлам" про супругов, которые вместе употребляли, посмотри, зайдёт!) пиши на форум, слушай советы, не обращай внимание на некорректные вопросы умников, цифры на счётчике не делают их хорошими людьми 
удачи,начинайте счастливую и трезвую жизнь
Ну тогда изучай, не откладывай.
notdrink.ru
в последний раз мы не пили 18 дней, вес просто стопнулся.. может из за того что сладостиПривет!
Вставлю и свои 5копеек:
Здесь много прочитал тем у людей которые смогли остановиться и начать налаживать свою жизнь. Вы вдвоем еще прочитаете, но вот один момент, как мне кажется, будет небезинтересным для вас! Некоторые, прекратив употреб, набирают вес, а после, выйдя в длительную ремиссию, начинают решать и эту проблему, т.е. набор веса для людей является второстепенным фактором. Однако я встречал и истории, как люди прекратив выпивать, автоматически сбрасывали вес! Пусть это станет для вас с супругой приятным бонусом, от всей души желаю!
Как пример могу привести себя: я прекратил выпивать алкоголь около 50 дней назад, за это время я сбросил 6кг. Без каких-либо диет, без увеличения физической активности, даже наоборот -- я стараюсь есть как можно больше и более калорийную пищу. Ну, просто мне не нужно худеть. а то меня за леской не смогут найти
Что для тебя первостепенно? Вес или алкоголизм?
Абвиарура знакомая, у меня все 4 стадии, надо держаться
А может от того, что 20 лет пития бесследно не пройдет за 2 недели перерыва? Организм только охреневатор включил, что синьку не получает, а ты от него уже метаболизма космического хочешь.
Спасибо за поддержку, будем старатьсяПривет
Как у меня бывало: пойдешь в магаз, значится, за картошкой, О! Бухло! Выйдешь с бухлом: Чёт я забыл, что же? А, картошку же!Да я против ходьбы и овощей ничего не имею, но книжки про алкоголизм надо бы почитать.
А то будешь удивляться почему ходишь в магаз за помидорами и огурцами раздельно, типа ой то одно забыл то другое, и пока ходишь прихлебывать из горла типа незаметно от супруги
Естественно алкоголизм, оттуда растут ноги. Излишний вес это последствия алкоголизма, моё мнение
Поешь хотя бы))Абвиарура знакомая, у меня все 4 стадии, надо держаться
Правильно мыслишь, вот и не запаривайся так сильно из - за лишних килограммов, точить всё подряд конечно тоже не стоит
Мы - алкоголики, легко перескакиваем с одной зависимости на другую, так, что со сладеньким аккуратно 
от лишнего веса с помощью алкоголя всё равно не избавится, так, что ну его нафигХотя я читала одного "странного" человека, который с помощью запоя худеетцеленаправленно садится на алкодиету
горе от ума
Ну это ясный красный не пройдёт, я ж не ною что не похудел за две недели, просто в контексте ответа на сообщение написал что тоже не скинул вес за 18 дней
