Безмятежность
Гуру
- Регистрация
- 30 Мар 2019
- Сообщения
- 12,622
- Пол
- женский
по поводу ноги...
Помимо дыхательной гимнастики, я изменила скорость и резкость движений. Я сама по себе быстрая, мне было сложно перестроить себя, но эффект есть...Наклоняюсь плавно, например. Не только, когда болит, а вообще. Может и тебе попробовать
Помимо дыхательной гимнастики, я изменила скорость и резкость движений. Я сама по себе быстрая, мне было сложно перестроить себя, но эффект есть...Наклоняюсь плавно, например. Не только, когда болит, а вообще. Может и тебе попробовать