Зачем откладывать на 1 января то, что можно сделать 31 декабря?А то! Я несколько лет в НГ не пила! Еще и желание прожить трезвой весь год загадывала! Гордилась реально, как будто орден получила, и на следующий день вознаграждала себя за великий подвиг ясно чем
Карр, Стеценко, Шурова слушала много, АА слушала, истории алкоголиков, тут много читала, пробовала дневники писать, но чаще устаю и тупо засыпаю.
Главное отметай торги. Это самое полезное в начале бросания (во время сушки).)
О, это точно. Особенно в виде награды за все подряд...
На счет награды за все подряд не понял, но если отметешь торги, будет тебе награда- состояние без тяги, ну или совсем маленькая.)
Это все якоря, которые надо разбить, а разбить можно только одним способом- не пить. Как бы не тянуло, как бы не было тяжело. Со временем тяга совсем отпустит.
Я называю это псевдонаградой осознанно. Все понимаю. Не вспомню что за аббревиатура , но что-то знакомое.
Постабстинентный синдром, симптомы отвыкания.
Я пока не понял, что это, пить бросить не мог.
Автор прислушайся к этому мудрому челу.Он настолько мудр,что его советы реально работают и помогают людям
Скоро не метод Шичко будет,а метод Пятачка 
АА не слушают, АА делают.
Компашки лучше попустить, не ходить на тусы, не приглашать к себе. Вероятность сорваться после недельной трезвой жизни и достаточно зыбких и неконкретных аргументов за трезвую жизнь - 99,9 %.
инструкцию прочитала, а применять ее не стала... действия меняют мышление
Очень знакомо
я тоже в начале пути, и мне также предстоит перебороть в себе эти привычку награждать себя...
знаю много безнадежных
которых записали , но у них у всех получилось , не смотря на безнадежность 
