Игра в догоняшки

[Stork]

Знаешь, сейчас поняла, что я лицемерила когда писала, что не понимаю, скорее всего это просто зависть к людям, которые смогли заметить болезнь ещё на этапе пития в выходные дни.

Вот про это и пишу, что может эта дебильное восприятие, что «Пить в свободное время это норм« если не пить в будни то какая ж эта зависимость. Меня такое употребление когда то и привело в ежедневное употребление. Да наверное я завидую тем, кто пишет, что мне 20-30 и понял, что я алкоголик потому, что пью по выходным.

А зачем завидовать? Я тоже осознал , что алкаш ещё лет 17 назад и толку? Торг длился все эти года. А плотно бухать я начал с 16.

 

[Арамат]

А зачем завидовать? Я тоже осознал , что алкаш ещё лет 17 назад и толку? Торг длился все эти года. А плотно бухать я начал с 16.

Ну ты наверное лукавишь, какое это было осознание.

 

[Scotch]

Разве алкоголик может терпеть? Автор пишет, что спокойно не пьёт в будни, вообщем выявляется феномен алкоголизма, есть запойные, еушники и уникальные выходничники)

это самое начало алкоголизма просто - пятницы.
Потом уже идут пятница-воскресенье, потом среда.

 

[Папа З]

Знаешь, сейчас поняла, что я лицемерила когда писала, что не понимаю, скорее всего это просто зависть к людям, которые смогли заметить болезнь ещё на этапе пития в выходные дни.

Вот про это и пишу, что может эта дебильное восприятие, что «Пить в свободное время это норм« если не пить в будни то какая ж эта зависимость. Меня такое употребление когда то и привело в ежедневное употребление. Да наверное я завидую тем, кто пишет, что мне 20-30 и понял, что я алкоголик потому, что пью по выходным.

Тут нечего завидовать, остановиться с такими вводными данными, как ни странно, на много сложнее.

 

[Stork]

Ну ты наверное лукавишь, какое это было осознание.

Осознание того, что у меня зависимость была даже (сейчас вспомнил ) в 17 лет, когда я по вечерам до трясучки не мог отказать себе в 2-3 бутылках пива, и реально кайфовал и от вкуса и от опьянения, немного напугало , но эйфория затмила страх. Я здесь пишу только то, что думаю. Вообще нет привычки врать.

 

[Арамат]

Осознание того, что у меня зависимость была даже (сейчас вспомнил ) в 17 лет, когда я по вечерам до трясучки не мог отказать себе в 2-3 бутылках пива, и реально кайфовал и от вкуса и от опьянения, немного напугало , но эйфория затмила страх. Я здесь пишу только то, что думаю. Вообще нет привычки врать.

Наверное имела ввиду не враньё, в том возрасте не было мудрости, которая есть сейчас, может ты сейчас со стороны многолетнего опыта это понял. Хотя извини, я что то вторгаюсь в чужой ум, вообщем не принимай к сведению.

 

[Stork]

Выпиваем вместе с женой (вместе почти 30 лет). Последние годы вообще постоянно вместе. Вместе и решаем бросить. И по пятницам забываем, тоже вдвоём.

Все, что ль? Лечение закончилось или опять память отшибло на выходные?

 

[Papprik]

Ты это состояние не победишь. Но тягу заглушить можно очень простым способом, стакан сладкой холодной газировки и шоколадка . Вообще плотно поесть помогает. Огромная ошибка многих бросающих в том, что пытаются отвлечься работой, загружая себя полностью. Нельзя одновременно и курить, например, бросать, бежать в спорт зал, заводить отношение и упахиваться до потери пульса. Это все приведет к срыву! Это итак большой стресс для организма. Существует внегласное правило, что трезвеющий не должен быть голодным, уставшим, одиноким и злым. Начинай читать форум, постепенно поймёшь всю концепцию трезвления .

Прошли Выходные. Норм. На душе стало как то легче чтоли. Аппетит очень хороший, Налегаю больше на белок и жирок. Угли ограниченно. Просто я так привык. ( потому как борюсь с инсулинорезистентностью). И в целом я думаю что идет пока все легче чем я был настроен.

 

[Stork]

Прошли Выходные. Норм. На душе стало как то легче чтоли. Аппетит очень хороший, Налегаю больше на белок и жирок. Угли ограниченно. Просто я так привык. ( потому как борюсь с инсулинорезистентностью). И в целом я думаю что идет пока все легче чем я был настроен.

Ну жму руку! Ты зря только так редко на форуме появляешься.. Твое дело , конечно.. На счет углеводов! Все правильно в плане здорового питания, сам так же питаюсь, но первое время не ограничивал себя и тебе не советую. Алкоголь сам по себе чистый углевод, и мозг требует глюкозу, обманывай его угощая шоколадкой или сладкой газировкой когда тяга подступает. Потом будешь думать о диете. Сейчас практически отказался от сахара и выпечки, но могу немного поесть , так как запрет чего либо ведет к его нарушению и отсутствию контроля, в основном это: мясо, яйца, кисломолочка, рыба, птица, каши из цельного зерна на воде, много овощей с низким ГИ и чуть-чуть фруктов.

 

[Сестричка]

Когда читаю «я пью по пятницам и субботам» честно не понимаю, это что какой то особый феномен алкоголизма, что тяга в в другие дни не работает. Вот чем отличается пятница и суббота от других дней? Возможностью вставать на след. утро и не идти на работу, больше отличий особых не нашла. Вообщем для меня как еушницы махровой вы уникальный алкоголик. Может вам на утро в субботу и утро воскресенья планировать какие то дела, чтоб впринципе эти дни не отличались от будней?

Я тоже вот только по пятницам. Ну выработанная привычка. В другие дни хоть тяга хоть не тяга внимание не обращаю. В выходной знаю что позволю и тянет больше поэтому

 

[Арамат]

Я тоже вот только по пятницам. Ну выработанная привычка. В другие дни хоть тяга хоть не тяга внимание не обращаю. В выходной знаю что позволю и тянет больше поэтому

Первая стадия, шанс справиться и не уйти во вторую очень даже высокий.