И отрекаются, любя

[Сиса Гимораиш]

Пью. Борюсь с этим злом и ничего не работает

А, всё, вопрос отпал

 

[Сиса Гимораиш]

Понимаю тебя, сама сегодня весь день мучаюсь, меня просто убивает ощущение пустоты и бессмысленности всего. Как в Гарри Поттере, всю радость выкачали дименторы. И назад ( в бухалово)нет смысла идти, станет только хуже и опять с нуля карабкаться, и вперёд тошно смотреть, конца и края нет этим дням. Мотивирую себя, читаю, смотрю инфу., всё понимаю, что поступаю правильно, потом спасибо себе скажу и пр. Но сейчас... эх, просто тошнит от всего и от себя.. вот такой денёк и сколько таких ещё будет, сил нам всем

 

[Мица]

Понимаю тебя, сама сегодня весь день мучаюсь, меня просто убивает ощущение пустоты и бессмысленности всего. Как в Гарри Поттере, всю радость выкачали дименторы. И назад ( в бухалово)нет смысла идти, станет только хуже и опять с нуля карабкаться, и вперёд тошно смотреть, конца и края нет этим дням. Мотивирую себя, читаю, смотрю инфу., всё понимаю, что поступаю правильно, потом спасибо себе скажу и пр. Но сейчас... эх, просто тошнит от всего и от себя.. вот такой денёк и сколько таких ещё будет, сил нам всем

Да, я сегодня тоже встала с откровенной депрессией, до того тошно. Потом хренак и развеялось как-то резко и непредсказуемо. Начала пить кофе. Я уже заметила, когда начинается тяга, я начинаю пить кофе, это мой первый предвестник, то есть не одну чашку, а штук 5!!! И курить больше начинаю. Причем, кофе начинаю пить, не испытывая тяги, а потом в процессе чувствую. Читала, что кофе провоцирует. Возможно, мой мозг идет издалека, давай, сейчас с кофе перескочишь на алко. Но сегодня день остался трезвым. Меня сейчас отпустило. Крайний раз я так вылетела в питие алко. Спасибо форуму. Вероятно, метод работает. Читала также, что когда накатывает, надо с кем-то срочно это проговорить и не пить. Кажется, работает.

 

[Мица]

Понимаю тебя, сама сегодня весь день мучаюсь, меня просто убивает ощущение пустоты и бессмысленности всего. Как в Гарри Поттере, всю радость выкачали дименторы. И назад ( в бухалово)нет смысла идти, станет только хуже и опять с нуля карабкаться, и вперёд тошно смотреть, конца и края нет этим дням. Мотивирую себя, читаю, смотрю инфу., всё понимаю, что поступаю правильно, потом спасибо себе скажу и пр. Но сейчас... эх, просто тошнит от всего и от себя.. вот такой денёк и сколько таких ещё будет, сил нам всем

У тебя месяц с лишним. Мой последний месяц трезвый целиком был много лет назад!!!

 

[Сиса Гимораиш]

У тебя месяц с лишним. Мой последний месяц трезвый целиком был много лет назад!!!

Месяц продержалась в 2019 году, месяц в 2020, мелкие сроки аля 4-6 дней, когда просто подыхаешь не в счёт. Так что сейчас на рекорд иду смех сквозь слёзы конечно.. у тебя как с условиями для всего этого? Домашние не пьют, не пилят?

 

[Сага Норен]

У тебя месяц с лишним. Мой последний месяц трезвый целиком был много лет назад!!!

Сил тебе, сначала считаешь дни, потом недели, месяцы. Потом год, полтора. А потом ничего не считаешь, живешь. Но это реально того стоит. Главное, не забывать, кто ты )

 

[Шэмас]

Торговаться больше не хочу. По этой же причине нет желания описывать, как и почему я пристрастилась к алкоголю. Трата времени. НО ТЯГА! Здесь планирую вести ежедневный дневник с описанием своих ощущений, мыслей, достижений. Говорят, что помогает. Надо пробовать. Буду признательна за поддержку. Но не верю, что форумская поддержка сильно поможет, потому что своих демонов мы все равно укрощаем один на один. Но все же попробую отказаться от этого своего стереотипа в пользу проверенных методов. Литературы по теме читала много и перечитываю периодически.

Привет!
Вот ты ,возможно,и созрела уже к таким несложным,но таким уж просто необходимым действиям в решении проблемы химической зависимости от алкоголя!
Начало неплохое.
Опыту,опытных,их поддержки тут--ну просто завались!
Добро пожаловать к тем, кто всё же смог познать ,выяснить и устранить причины СОБСТВЕННОГО алкоголизма!

 

[Шэмас]

скажу тебе из личного опыта,что ....по отношению к решению проблемы,обычно,и результат
это ну очень хорошо можно проследить ,проанализировать на твоём примере
ничего,по сути сложного
либо человек хочет--либо ....только делает вид что хочет,в АА тонко и точно о таких говорят,что человек просто только ещё хочет захотеть бросить пить
Результат тут в таком случае один-- снова и снова срыв.к сожалению.....
Мне лично удалось,повезло в том же АА ,познать вначале причину со мной происходящего,,затем понять кто и что в этом всём причина и принять уже все это знаемое и понимаемое на вооружение.в пользование-- К ДЕЙСТВИЮ, к применению,последствия которого видны на счётчеге .
Как то так

 

[Мица]

Привет!
Вот ты ,возможно,и созрела уже к таким несложным,но таким уж просто необходимым действиям в решении проблемы химической зависимости от алкоголя!
Начало неплохое.
Опыту,опытных,их поддержки тут--ну просто завались!
Добро пожаловать к тем, кто всё же смог познать ,выяснить и устранить причины СОБСТВЕННОГО алкоголизма!

Спасибо, за время переписки тяга спала. Метод рабочий, тьфу-тьфу, не сглазить. Кефирчиком еще тягу заретушировала ))) Я так-то его терпеть не могу. Но последнее время стала делать то, что не люблю и не хочу. Например, классическая музыка. Или кефир вот. Даю мозгу иное. Пусть обрабатывает, болезный ) Метод проговаривания вот дала ему тоже.

 

[Мица]

скажу тебе из личного опыта,что ....по отношению к решению проблемы,обычно,и результат
это ну очень хорошо можно проследить ,проанализировать на твоём примере
ничего,по сути сложного
либо человек хочет--либо ....только делает вид что хочет,в АА тонко и точно о таких говорят,что человек просто только ещё хочет захотеть бросить пить
Результат тут в таком случае один-- снова и снова срыв.к сожалению.....
Мне лично удалось,повезло в том же АА ,познать вначале причину со мной происходящего,,затем понять кто и что в этом всём причина и принять уже все это знаемое и понимаемое на вооружение.в пользование-- К ДЕЙСТВИЮ, к применению,последствия которого видны на счётчеге .
Как то так

21 год это внушительно.

 

[Мица]

Месяц продержалась в 2019 году, месяц в 2020, мелкие сроки аля 4-6 дней, когда просто подыхаешь не в счёт. Так что сейчас на рекорд иду смех сквозь слёзы конечно.. у тебя как с условиями для всего этого? Домашние не пьют, не пилят?

У меня нет домашних. Я вот одиночество глушила так. Две подруги-друга алко и одиночество, одно другое провоцирует. Этот вопрос в ближайшее время надо как-то тоже решать. Замечаю тоже, что если слишком долго ни с кем не пообщалась, становится как-то нудно и эта нудятина как-то переформатируется в тягу. Мой последний месяц вообще в 2013 был, так что ты для меня герой ! )) Вообще, если домашние пилят. мне кажется, что это сдерживает как-то. Возможно, это моя личная иллюзия ))

 

[Мица]

Сил тебе, сначала считаешь дни, потом недели, месяцы. Потом год, полтора. А потом ничего не считаешь, живешь. Но это реально того стоит. Главное, не забывать, кто ты )

Принимаю силы! Я алкоголик. Я никогда не смогу пить как все. И уже никогда не будет той эйфории от алкоголя. Я вступила в ту стадию болезни, когда алкоголь приносит только временное облегчение от самого себя же и теперь уже какое-то туманное отупение и ощущение суженного пространства до одной точки. И отъем сил, отъем сил, отъем сил. Я алкоголик.

 

[Шэмас]

Метод проговаривания вот дала ему тоже.

да,именно метод проговаривания
многих довольно простецких вещей на живых,ну или онлайновых (сейчас так удобнее даже)собраниях АА
так мы говорим о себе.от себя и ,самое важное,главное--для СЕБЯ.
Если ну очень просто пояснить всё,то......Вообщем осознание проблемы алкоголизма невозможно практически.пока я (ну и многие со мной схожие,подобные)о ней не начинаю говорить.
Ибо центры восприятия ,складывающие всё воедино,находятся в разных полушариях.
Вот потому то и важно слушая других,научиться слышать самого себя.
Ничего рудного,ну или невозможного по сути.

 

[dolgogitel]

21 год это внушительно.

У тебя все впереди. Захотела - будешь трезвой и счастливой.
Не играть с собой в прятки, не прятать голову (в бетон), быть честным с самим собой.
Я этому учился в АА (и продолжаю учиться).
Отношения с религией никакой роли не играют, это не про религию.
Удачи.

 

[Шэмас]

21 год это внушительно.

практически 21 с половиной из почти 25 в АА))
любитель я поэкпериментировать,проверить,удостовериться.Эдакий последователь "Фомы неверующего")))
ещё более двух лет занимался усиленной и едва пережитой мной,проверкой-удостоверением в моей аутентичности,настоящести моего алкоголизма)))
едва смог возвратиться уже из-за черты,за которую забегал в своё время.да ещё и с упорной и истерической просто бравадой!)))

 

[Сиса Гимораиш]

У меня нет домашних. Я вот одиночество глушила так. Две подруги-друга алко и одиночество, одно другое провоцирует. Этот вопрос в ближайшее время надо как-то тоже решать. Замечаю тоже, что если слишком долго ни с кем не пообщалась, становится как-то нудно и эта нудятина как-то переформатируется в тягу. Мой последний месяц вообще в 2013 был, так что ты для меня герой ! )) Вообще, если домашние пилят. мне кажется, что это сдерживает как-то. Возможно, это моя личная иллюзия ))

И не знаешь как лучше.. и от одиночества захочешь выпить и от пьющего мужа (мой случай) тоже, ключевое тут всё-таки «выпить», а поводы найдутся как говорится. Надеюсь форум тебе поможет, да хоть что пусть поможет, лишь бы помогло

 

[Мица]

практически 21 с половиной из почти 25 в АА))
любитель я поэкпериментировать,проверить,удостовериться.Эдакий последователь "Фомы неверующего")))
ещё более двух лет занимался усиленной и едва пережитой мной,проверкой-удостоверением в моей аутентичности,настоящести моего алкоголизма)))
едва смог возвратиться уже из-за черты,за которую забегал в своё время.да ещё и с упорной и истерической просто бравадой!)))

 

[Шэмас]

У тебя все впереди.

да,и хорошее в том числе

Отношения с религией никакой роли не играют, это не про религию.

Захотела - будешь трезвой и счастливой.

а тут уж ....всё от этого желания и зависит
от реально имеемого,а не просто завляемого,декларируемого просто......

Не играть с собой в прятки, не прятать голову (в бетон), быть честным с самим собой.
Я этому учился в АА (и продолжаю учиться).

и многие так учились и продолжают
я,например,--в том же числе и я из таких вот,похожих ААйцев ,атеистов

 

[Мица]

И не знаешь как лучше.. и от одиночества захочешь выпить и от пьющего мужа (мой случай) тоже, ключевое тут всё-таки «выпить», а поводы найдутся как говорится. Надеюсь форум тебе поможет, да хоть что пусть поможет, лишь бы помогло

Да, теперь я тоже придерживаюсь того, что неважно, почему. Да, есть провоцирующие факторы. Но пью я потому, что у меня алкоголизм, потому что алкоголь во мне требует алкоголя. Надо не пить. Спасибо! Тебе того же желаю!

 

[Шэмас]

кого то я тебе своим опытом,видать,хорошенько напоминаю?)))