И еще одним бойцом вашему полку прибыло

[Нежность]

После чая начало бросать в жар.
Немного стало колотить. Подрагивают руки.
Начал немного себя побаиваться. Очень уж раздражительный стал.
И никак не пойму что происходит.
Мозг почти не соображает.

Расслабься.Постарайся по крайней мере.Если я нервничаю,то пью 30 капель валерианы,не боюсь,ну можно и корвалол,но ты уже и так выпил много лекарств.А раздражительность-это наверняка последствия.Может организм намекает на допинг.Ты спроси здесь у нарколога в разделе,он квалифицированно ответит.

 

[Rex]

Пытаюсь расслабиться.

Постараюсь пораньше лечь спать.
Завтра будет видно.

Такая депрессия, что раньше такого никогда не было.
Может быть организм и намекает на допинг, но этого он не получит.
Продолжаю читать форум.

 

[Rex]

Как показал опыт, самое лучшее лекарство от депрессии и тревоги - сон.
Сегодня утром проснулся и стало намного лучше. Раньше такой депрессии и тревоги никогда не испытывал.
Спал отлично и выспался.
Проснувшись ощутил себя выспавшемся и отдохнувшим.
От депрессии остался небольшой след и дабы избежать повторения принял афобазол.
Заварил еще чая на травах.
Посмотрим, что сегодняшний день покажет.

 

[Rex]

Депрессия и тревога отступили.
Осталась аппатия.
Занимаюсь ничегонеделанием.
Просто прежидаю это время.
Вычитал что это может занять до 3х дней.
Пришел к выводу, что раньше с употреблением алкоголя я выключался из активной жизни именно на это время.
Наверное это своеобразный биологический ритм организма.

Тяги выпить нет как таковой, но раньше я бы это время заплнил алкоглем.
Сечас ситуация другая и я ищу другие способы.
Пока ничего ненашел, но и алкоголь употреблять не хочу.

 

[Нежность]

Депрессия и тревога отступили.
Осталась аппатия.
Занимаюсь ничегонеделанием.
Просто прежидаю это время.
Вычитал что это может занять до 3х дней.
Пришел к выводу, что раньше с употреблением алкоголя я выключался из активной жизни именно на это время.
Наверное это своеобразный биологический ритм организма.

Тяги выпить нет как таковой, но раньше я бы это время заплнил алкоглем.
Сечас ситуация другая и я ищу другие способы.
Пока ничего ненашел, но и алкоголь употреблять не хочу.

Тебе нужно почитать книгу Стеца,где то здесь была ссылка,если не найдешь,то найду и напишу,там есть про такие состояния.А афобазол давно пьешь?Какие от него ощущения?

 

[Rex]

Спасибо!
Афобазол употребляю где-то с пол года, но не регулярно, по мере необходимости.
Я в лекарствах не силен, просто подсказали и я решил попробовать. Стало помогать.
Как-то раньше для сна пользовался мелатонином, но от тего сон стал совсем пропадать и качество сна значительно снизилось. Может быть это связано не с мелатонином, а с нарушением режима.
После этого совсем перестал употреблять мелатонин.
Больше никакими лекарствами не увлекался))))

 

[Нежность]

Спасибо!
Афобазол употребляю где-то с пол года, но не регулярно, по мере необходимости.
Я в лекарствах не силен, просто подсказали и я решил попробовать. Стало помогать.
Как-то раньше для сна пользовался мелатонином, но от тего сон стал совсем пропадать и качество сна значительно снизилось. Может быть это связано не с мелатонином, а с нарушением режима.
После этого совсем перестал употреблять мелатонин.
Больше никакими лекарствами не увлекался))))

Мелатонин-это же природный гормон сна,что от него может быть плохого?Мне афобазол тоже советовали пить,но в качестве успокоительного в состоянии абстиняги,но я его так и не приобрела.От него как засыпаешь?Постепенно или резко отрубаешься?Если днем выпьешь,спать хочется?

 

[Bagira37]

Rex, привет! твое состояние очень напоминает сухое похмелье..его надо перетерпеть..Если не хочешь ничего делать не делай, если раздражительность пей успокоительные..может еще подташнивать и голова кружиться, но все пройдет через несколько дней..И почитай Стеца..все там объясняется. Вообще, конечно, терпение нужно..

 

[Николаич.]

Терпи. Все пройдет. И безо всяких колес.

Трезвости+

 

[Элена]

нежность, я принимаю Афобазол уже месяц. По 2 таблетки в день. Сонливости от него не чувствую. Засыпаю как обычно. Ворочаюсь минут 40)))))

 

[Нежность]

нежность, я принимаю Афобазол уже месяц. По 2 таблетки в день. Сонливости от него не чувствую. Засыпаю как обычно. Ворочаюсь минут 40)))))

А с какой целью тогда принимаешь?Я как пить бросила засыпаю быстро(тьфу-тьфу) только не раньше 2ночи

 

[Элена]

нежность, нервишки шалят...

 

[Нежность]

нежность, нервишки шалят...

Ну от нервишек то эффект чувствуется?

 

[Rex]

Немогу нати ссылку на Стеца,
Скиньте кто-нибудь, пожалуйста.

Терпел, терплю и буду терпеть.

Трезвое похмелье - правильно сказано!!!

 

[Нежность]

Немогу нати ссылку на Стеца,
Скиньте кто-нибудь, пожалуйста.

Терпел, терплю и буду терпеть.

Трезвое похмелье - правильно сказано!!!

http://lit.lib.ru/s/stecenko_o_w/kak_ne_pit.shtml

 

[Элена]

Ну от нервишек то эффект чувствуется?

Вроде да 😁

 

[Rex]

Спасибо!
Теперь начинаю понимать что означает "на зубах" на себе.

 

[Нежность]

Спасибо!
Теперь начинаю понимать что означает "на зубах" на себе.

Да не за что.Читай просвещайся,лишь бы польза была

 

[Николаич.]

Главное -- не тащи груз "с бухлом хорошо". Выкинь!
Начинай жить с мыслью, уверенностью -- "БЕЗ бухла хорошо!"
И тогда уже не нужны станут зубы...в переносном смысле, конечно)).

 

[Rex]

Главное -- не тащи груз "с бухлом хорошо". Выкинь!
Начинай жить с мыслью, уверенностью -- "БЕЗ бухла хорошо!"
И тогда уже не нужны станут зубы...в переносном смысле, конечно)).

Я не имел ввиду что на зубах - тяга к самому алкоголю.
Я бы вложил в этот термин то, что основываясь на собственном принятом решении - бросить употреблять алкоголь без какого-либо еще вмешательства - достаточно сложно. Морально, психологически и пр.

Принятое решение - есть принятое решение.
Тяги употреблять никакой нет.
Просто не хочется выпить никакого алкоголя.
Раньше бы я просто употребил по случаю просто плохого настроения.
Проспался бы и вроде бы все было бы нормально (похмелье и пр). Но теперь это мне не приемлимо.
Ни "сейчас" ни "завтра".
Я нехочу мучаться похмельем, я нехочу выключать свой мозг ни на минуту.
Поэтому я и ухожу от своей старой привычки - заливать трудности и депрессию алкоголем.
Вот уже скоро сутки как я не в себе будучи трезвым.
Но это уже не то состояние какое было вчера. И меня это радует.
Надеюсь что завтра не останется и следа от всего этого.

Спасибо за ссылку! Начал читать. Действительно есть что подчерпнуть!
И еще спасибо за поддержку!!!