Lostin, прости, но ничего не вижу. Можно ссылочку дать?
Фантазии бывают
- Автор темы Ольга М
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
Lostin, прости, но ничего не вижу. Можно ссылочку дать?
- Регистрация
- 27 Окт 2012
- Сообщения
- 11,311
- Пол
- женский
Не вижу никакого ВАЖНО. Тут ссылочки возможны?
Проблемы - это всего лишь вопрос их восприятия. Смести точку зрения.
Взгляни на эти проблемы с высоты своей смерти.
И потом подумай - это и вправду проблемы?!?
Добавь зарядку по утрам, контрастный душ и по возможности физических нагрузок.
Если не ходишь на тренировки , не катаешься на велике и не бегаешь - то можно просто приседать и отжиматься - 10 минут и ты уже другой человек.
Добавь в жизнь движения, прогулки по вечерам минут по 15-20. Это наладит сон.
Питание должно быть минимум трехразовым и сбалансированным. Белков добавь.
Эти простые вещи позволят тебе стать легкой и веселой 😄
- Регистрация
- 27 Окт 2012
- Сообщения
- 11,311
- Пол
- женский
- Регистрация
- 20 Май 2016
- Сообщения
- 1,922
Ничего не понимаю про "Личные данные". Можно я потом всем этим займусь?
Вот спасибочки. Так все легко и ясно.
Средства православных старцев для трезвления мыслей:
1. Заметить, что мысли побежали по кругу и ты стала вовлекаться в их карусель;
2. Сказать - СТОП!!!!!
3. Помолиться, как умеешь об избавлении от навязчивых мыслей и от одержимости ими.
Это работает. Особенно ночью мне помогало. Так на молитве и засыпал 😄
А раньше, бывало, чуть не до утра закручивало хороводом - как одержимость какая!
Так то старцы. Православные еще. Я про молиться не понимаю.
Спасибо! Да, зарядку пора уже делать. а то все позапустилось.
Душ контрастный сейчас приняла. А то совсем поплохело.
- Регистрация
- 12 Янв 2015
- Сообщения
- 2,240
- Пол
- мужской
У меня тоже бывало что важные встречи профукивал
Потом жалел, зарок пить нини больше
Потом жалел, зарок пить нини больше
- Регистрация
- 27 Окт 2012
- Сообщения
- 11,311
- Пол
- женский
Оль, ты прям как первоклассница 😁 . Можно, конечно и потом.
Сейчас для тебя важно понять, ты - алкоголик или нет.
И просветиться, что это за болезнь такая.
А потом как жилось?
- Регистрация
- 13 Сен 2014
- Сообщения
- 1,858
- Пол
- мужской
Где сей чудесный раздел? Я как раз себе трезвую женщину ищу.
- Регистрация
- 20 Май 2016
- Сообщения
- 1,922
Если уж совсем упрощенно - между "молиться" и "считать овец" разница только в форме, имхо ) (Мито, только не кидайся тапком 😁 )
В общем, занять мысли чем-то одним, но другим )))
- Регистрация
- 12 Янв 2015
- Сообщения
- 2,240
- Пол
- мужской
Хреновато.
Пить нельзя это точно.
И ку не бывает не может человек выпить бокал шампанского раз в 5 лет
Либо пьют либо нет
- Регистрация
- 12 Янв 2015
- Сообщения
- 2,240
- Пол
- мужской
Хреновато.
Пить нельзя это точно.
И ку не бывает не может человек выпить бокал шампанского раз в 5 лет
Либо пьют либо нет
Думаю, что я алкоголик.
Пока вижу к тому 2 причины:
1. Не алкоголик не просира... (а здесь можно ругнуться?) важнейшие
встречи в своей жизни по причине безудержного бухания со своей подругой.
2. Не алкоголик не приходит за помощью на форум алкоголиков.
Вот... Я не хотела бы, что бы и моя жизнь потекла хреновато...
Похожие темы
