АндрейК не всем!!!я на
НД почти год, а трезвая только полгода...качественная трезвость началась только когда
АА пришла
Так ведь не просто тырнетить-то надо! Пустой трындёж ничего не даст, это понятно.
На самом деле причина беды - это запрограммированность подсознания на потребление
алкоголя, то есть ложная, неправильная информация. Но она образует очень непростой комплекс, который по своему поведению и свойствам можно сравнить с компьютерным вирусом. Как невозможно справиться с вирусом неспециалисту, так же трудно и проблематично совладать с зависимостью без специальных приёмов. Все сознательные методы избавления основаны на вытеснении вредной информации (то есть "вируса") и замене её на правильную, или на восстановление естественной первоначальной трезвости с полным равнодушием к
алкоголю.
В группах
АА это происходит при прямом общении, через речь, слух, зрение. При чтении книги Карра работает зрение. В методе Шичко - зрение, тонкая взаимосвязь между процессом мышления и движения пальцев, слух, и особое фазовое состояние центральной нервной системы наступающее перед самым сном. По всем этим каналам поступает нужная, правильная информация.
Но это только начало. Полезную информацию встречает броня зависимости: как компьютерные вирусы (впрочем, и настоящие тоже) имеют свою защиту, так и запрограммированность на
алкоголь так же активно защищается не позволяя усвоить нужное. По этой причине зависимого бесполезно запугивать, агитировать. рассказывать о вреде
алкоголя и т.д. Для преодоления этих защитных барьеров и используются различные приёмы и способы: в
АА это живое регулярное общение с публичным оглашением проблемы, Карр использует с этой целью специально скомпанованный текст, в методе Шичко как уже говорилось - некоторые особенности нашей высшей нервной деятельности. Однако суть во всех случаях одна и та же: получение и усвоение нужной информации.
А раз речь идёт об информации, то как же тут обойтись без современных достижений в области информтехнологий? Ведь компьютер, интернет как раз для этого и предназначены! Таким образом, почерпнуть нужную информацию через интернет вполне возможно. Остаётся второй вопрос: как её усвоить? Вот здесь уже всё зависит от избранного метода, у каждого из них есть свои способы.
Участие в форуме так же является процессом информационного обмена, отсюда и реальная помощь форума многим желающим избавления. Однако здесь во-первых присутствует не одна лишь полезная информация, во-вторых нет специальных механизмов усвоения информации - а ведь пробить броню зависимости тыканьем пальцев в клавиатуру не так-то просто! Тем не менее, положительное влияние и помощь форума налицо, то есть в ряде случаев участие в работе форума даёт усвоение нужной информации и разрушения или вытеснения вредной.
Отсюда становится понятным, что такой эффект может дать целенаправленное участие в жизни форума, поиск нужных сведений, их усвоение.
В твоём случае, venus_81, запрограммированность сознания оказалась сильнее, и разрушить её удалось лишь при живом общении в
АА. Там видимо и случился пробой брони твоей зависимости.А вот теперь представь себе: помогли бы тебе группы, если бы там всё шло как попало: говорили бы о чём хочется на любые темы по любому поводу? Вряд ли. Вот и комп так же можно использовать целенаправленно, а можно как придётся - результаты будут соответствующими.
Метод Шичко в современных условиях работает прекрасно: всё необходимое можно скачать, прочитать, прослушать, посмотреть, проконсультироваться, после чего остаётся только написать дневник на бумаге.