Достиг своего предела
- Автор темы timroll
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
timroll
Участник
- Регистрация
- 5 Апр 2010
- Сообщения
- 39
Захожу сюда всё реже. Хорошо ли это, плохо ли, но нет насущной необходимости в форуме на данный момент. Как ребенку, когда он только начинает ходить, нужна поддержка и опора, мне она была необходима на начальном этапе. И я бесконечно благодарен тем людям, которые меня поддержали, - это не только те, кто отписывался в начатой мной теме, но и те, слова которых я просто читал, от которых получал нужную мне информацию, которые даже не знают (и, наверно, никогда не узнают), как они мне помогли. Но ведь по мере закрепления приобретенного опыта поддержка перестает быть необходимой - и ребенок отвергает поддержку и говорит: "Я сам! Я могу!", и птенцы улетают из родительского гнезда, ну и я тоже стал редким гостем НД.
Сегодня 9 месяцев и 9 дней моей трезвости. Я, смотрящий на эти цифры из прошлого, назвал бы их большим периодом. Тогда мне это казалось почти подвигом. Я теперешний расцениваю это лишь как начало долгого пути. Всё так же работаю над собой, слежу за тем, чтобы не допустить потери душевного равновесия, потому что знаю, как легко упасть. Не тешу себя даже предположением о возможности КУ - лично для меня оно невозможно, я эту мысль принял за аксиому и не хочу доказывать ее ни себе, ни кому-либо еще, потому что начав доказывать одно, можно прийти к совершенно другому выводу и незаметно для себя проснуться в луже собственной мочи.
Человеком поистине ценится только то, что добыто ценой его собственных усилий и(или) сопряжено с какими-то потерями. Потери были, усилия же прилагаю до сих пор - но не силу воли (т.е. не то, чтобы из последних сил держусь, чтоб не выпить), а усилия по саморазвитию, самораскрытию, осознанию себя как личности, стремлюсь к тому, чтобы иметь возможность самого себя уважать. И успехи на этом фронте, как я считаю, есть, пусть скромные, но всё же. Поэтому трезвость очень ценю. И терять не желаю. И всем желаю не терять.
Сегодня 9 месяцев и 9 дней моей трезвости. Я, смотрящий на эти цифры из прошлого, назвал бы их большим периодом. Тогда мне это казалось почти подвигом. Я теперешний расцениваю это лишь как начало долгого пути. Всё так же работаю над собой, слежу за тем, чтобы не допустить потери душевного равновесия, потому что знаю, как легко упасть. Не тешу себя даже предположением о возможности КУ - лично для меня оно невозможно, я эту мысль принял за аксиому и не хочу доказывать ее ни себе, ни кому-либо еще, потому что начав доказывать одно, можно прийти к совершенно другому выводу и незаметно для себя проснуться в луже собственной мочи.
Человеком поистине ценится только то, что добыто ценой его собственных усилий и(или) сопряжено с какими-то потерями. Потери были, усилия же прилагаю до сих пор - но не силу воли (т.е. не то, чтобы из последних сил держусь, чтоб не выпить), а усилия по саморазвитию, самораскрытию, осознанию себя как личности, стремлюсь к тому, чтобы иметь возможность самого себя уважать. И успехи на этом фронте, как я считаю, есть, пусть скромные, но всё же. Поэтому трезвость очень ценю. И терять не желаю. И всем желаю не терять.
timroll
Участник
- Регистрация
- 5 Апр 2010
- Сообщения
- 39
Перефразирую слова песни из репертуара С. Ротару:
"Вот и год пролетел,
Только этого мало"...
Сегодня исполнился год с принятия мной одного из самых важных решений в жизни - решения бросить пить (в значении - употреблять алкогольные напитки). Откровенно говоря, не хотел заглядывать на страницу с первым моим сообщением, но для того, чтобы подвести итоги прошедшего года, сделаю это и вернусь к написанию данной заметки.
Вот, прочитал. Что сказать? Да, тогда я был в отчаянии, не надеялся на хорошее. А хорошее всё-таки случилось. Самое главное - справился, бросил пить и, думаю, не в последнюю очередь благодаря поддержке на форуме НД. Люди на форуме вселили в меня надежду, которая оправдалась. Получилось, что с работы не уволили... родные поняли, приняли и простили... жена отучилась в автошколе и получила права... Как оказалось, год назад это был не конец, это было только начало. Начало новой жизни.
Поменял аватарку. Год назад мой внутренний мир наиболее хорошо отражало изображение безлунной ночи; потом это было зарево рассвета, но солнце еще скрывалось за облаками; сегодня я чувствую, что солнце для меня уже взошло, оно разгоняет тучи и светит ярче, чем раньше.
Разным людям справиться с влечением к алкоголю помогают разные средства, но суть их, в любом случае, одна - необходимо разобраться с тем, что у тебя в голове (или в душе, кому как нравится считать). А что конкретно это будет - религия, психотерапия, АА, НЛП и т.д. - это дело вкуса, выбор за конкретным индивидуумом. Так получилось, что мне помогла разобраться в своем внутреннем мире соционика. Многие называют ее лженаукой, но я полагаю, что-то важное в ней есть. Не будем забывать, что и генетику проклинали, и некоторые говорили, мол, "640 килобайт хватит всем", "рентгеновские лучи - это вымысел" и т.д., и т.п. (см. здесь)
Я понял, что, употребляя алкоголь, я пытался, в том числе, уйти от самого себя. Не хотел быть самим собой, хотел быть другим, приспосабливался к окружающим, пытаясь стать похожим на них. Вообще, как правило, с этого у всех и начинается знакомство с алкоголем, когда "за компанию" впервые происходит приобщение к пьющиму народу, этакий своеобразный ритуал посвящения во взрослую жизнь. Любопытство тоже сказывается, самонадеянность, отчаянность - молодость, одним словом. А еще страх - быть отверженным, обиженным, зачмыренным. Выпил со всеми - и не страшно, ты уже как все, наравне со старшими, "свобода, равенство и братство". Чуть позже приходят зависимость... и деградация...
Алкоголь разрушает в первую очередь кору головного мозга. Мозг сам по себе - чудо природы, а его кора, получается, чудо из чудес. Но употребляющий алкоголь это чудо в себе рушит, не раздумывая, за что к нему рано или поздно приходит расплата. Алкоголь разрушает сущность человека, сам фундамент здания человеческой психики и подменяет собой. Так получается, что у одного человека лучше обрабатывается один тип информации, у другого - другой, происходит специализация - совершенства в природе нет и развить в себе все качества на одинаково высоком уровне невозможно. Либо человек в большей степени логик, либо этик, либо сенсорик, либо интуит (подробности - в соответствующе соционической литературе). Недавно, проанализировав примеры из жизни, я пришел к выводу, что алкоголь в первую очередь разрушает главную функцию психики человека, то на что кора его головного мозга настроена (в соответствии с моим типом ИМ, это структурная логика), а лишившись силы и защиты этой функции человек получает жесточайшие удары по своей болевой функции (у меня это интуиция возможностей), в результате чего развивается стресс, который "лечится" алкоголем, в свою очередь который продолжает разрушать главную функцию - и возникает порочный круг. И вырваться из него можно только одним способом - прекратить употребления алкоголя.
Но за годы пьянства психика нарушена. Человек привык опираться на свои слабые функции, поскольку его ведущие ослаблены алкоголем, да к тому же он привык быть не тем, кто он есть, а тем, кем его хочет принимать пьющее общество, - таким же слабым, несамостоятельным, носящим "маску суперэго". Сколько себя помню, от меня постоянно требовали общительности, в то время как я был задумчив и немногословен, говорили, что иначе я пропаду, не заведу нужные знакомства, не женюсь. Сколько себя помню, меня всегда порицали, за то, что я не ищу каких-либо новых возможностей, не стремлюсь испытать что-то новое, необычное, не пользуюсь своими способностями на полную катушку, в то время, как меня устраивала спокойная, размеренная жизнь, немодные, но добротные вещи. Это (этика отношений и интуиция возможностей) всегда были и остаются для меня слабыми функциями, я никогда не смогу развить их так, как могут многие другие - но этот факт нужно принять как данность, не надо пытаться прыгать выше головы, надо принять себя таким какой ты есть, ведь наши слабости компенсируются нашими достоинствами. Однако алкоголь дал мне иллюзию, что я могу быть таким же общительным, как другие, таким же рисковым и удачливым, как другие. Чем обернулся риск, не подкрепленный логикой, - см. первый пост в этой ветке.
Со дня решения бросить пить со мной произошли изменения. Я сбросил лишний вес, стал правильнее питаться, больше заботиться о своем теле, своем здоровье. Полюбил себя таким, какой я есть. Соционика помогла мне осознать свое место в жизни, свои слабости (не недостатки!) и свои сильные стороны. Как я выше писал, раньше я подстраивался под мнение окружающих, ломал себя. А теперь плюнул и стал жить по принципам "разумного эгоизма". Многие мои знакомые не приняли нового-старого меня ("старого", так как до того как начать пить, я примерно так же себя вел): одиночка, домосед, молчун, порой резкий в суждениях, могущий сказать прямо в лицо человеку, что о нем думаю. Но уж такой я есть, если нахожусь без "пьяной маски". Не устраиваю - до свиданья. Мне дороже моя самость, моё ощущение соответствия своему типу ИМ - благодаря этому и чувствую себя лучше, чем раньше, и получаться у меня стало всё лучше, чем раньше, поскольку действую с опорой на свои сильные функции (структурную логику и волевую сенсорику). Иллюзия, даваемая алкоголем, мне просто больше не нужна. Я стал самодостаточен. Я наконец стал самим собой - и это счастье!
"Вот и год пролетел,
Только этого мало"...
Сегодня исполнился год с принятия мной одного из самых важных решений в жизни - решения бросить пить (в значении - употреблять алкогольные напитки). Откровенно говоря, не хотел заглядывать на страницу с первым моим сообщением, но для того, чтобы подвести итоги прошедшего года, сделаю это и вернусь к написанию данной заметки.
Вот, прочитал. Что сказать? Да, тогда я был в отчаянии, не надеялся на хорошее. А хорошее всё-таки случилось. Самое главное - справился, бросил пить и, думаю, не в последнюю очередь благодаря поддержке на форуме НД. Люди на форуме вселили в меня надежду, которая оправдалась. Получилось, что с работы не уволили... родные поняли, приняли и простили... жена отучилась в автошколе и получила права... Как оказалось, год назад это был не конец, это было только начало. Начало новой жизни.
Поменял аватарку. Год назад мой внутренний мир наиболее хорошо отражало изображение безлунной ночи; потом это было зарево рассвета, но солнце еще скрывалось за облаками; сегодня я чувствую, что солнце для меня уже взошло, оно разгоняет тучи и светит ярче, чем раньше.
Разным людям справиться с влечением к алкоголю помогают разные средства, но суть их, в любом случае, одна - необходимо разобраться с тем, что у тебя в голове (или в душе, кому как нравится считать). А что конкретно это будет - религия, психотерапия, АА, НЛП и т.д. - это дело вкуса, выбор за конкретным индивидуумом. Так получилось, что мне помогла разобраться в своем внутреннем мире соционика. Многие называют ее лженаукой, но я полагаю, что-то важное в ней есть. Не будем забывать, что и генетику проклинали, и некоторые говорили, мол, "640 килобайт хватит всем", "рентгеновские лучи - это вымысел" и т.д., и т.п. (см. здесь)
Я понял, что, употребляя алкоголь, я пытался, в том числе, уйти от самого себя. Не хотел быть самим собой, хотел быть другим, приспосабливался к окружающим, пытаясь стать похожим на них. Вообще, как правило, с этого у всех и начинается знакомство с алкоголем, когда "за компанию" впервые происходит приобщение к пьющиму народу, этакий своеобразный ритуал посвящения во взрослую жизнь. Любопытство тоже сказывается, самонадеянность, отчаянность - молодость, одним словом. А еще страх - быть отверженным, обиженным, зачмыренным. Выпил со всеми - и не страшно, ты уже как все, наравне со старшими, "свобода, равенство и братство". Чуть позже приходят зависимость... и деградация...
Алкоголь разрушает в первую очередь кору головного мозга. Мозг сам по себе - чудо природы, а его кора, получается, чудо из чудес. Но употребляющий алкоголь это чудо в себе рушит, не раздумывая, за что к нему рано или поздно приходит расплата. Алкоголь разрушает сущность человека, сам фундамент здания человеческой психики и подменяет собой. Так получается, что у одного человека лучше обрабатывается один тип информации, у другого - другой, происходит специализация - совершенства в природе нет и развить в себе все качества на одинаково высоком уровне невозможно. Либо человек в большей степени логик, либо этик, либо сенсорик, либо интуит (подробности - в соответствующе соционической литературе). Недавно, проанализировав примеры из жизни, я пришел к выводу, что алкоголь в первую очередь разрушает главную функцию психики человека, то на что кора его головного мозга настроена (в соответствии с моим типом ИМ, это структурная логика), а лишившись силы и защиты этой функции человек получает жесточайшие удары по своей болевой функции (у меня это интуиция возможностей), в результате чего развивается стресс, который "лечится" алкоголем, в свою очередь который продолжает разрушать главную функцию - и возникает порочный круг. И вырваться из него можно только одним способом - прекратить употребления алкоголя.
Но за годы пьянства психика нарушена. Человек привык опираться на свои слабые функции, поскольку его ведущие ослаблены алкоголем, да к тому же он привык быть не тем, кто он есть, а тем, кем его хочет принимать пьющее общество, - таким же слабым, несамостоятельным, носящим "маску суперэго". Сколько себя помню, от меня постоянно требовали общительности, в то время как я был задумчив и немногословен, говорили, что иначе я пропаду, не заведу нужные знакомства, не женюсь. Сколько себя помню, меня всегда порицали, за то, что я не ищу каких-либо новых возможностей, не стремлюсь испытать что-то новое, необычное, не пользуюсь своими способностями на полную катушку, в то время, как меня устраивала спокойная, размеренная жизнь, немодные, но добротные вещи. Это (этика отношений и интуиция возможностей) всегда были и остаются для меня слабыми функциями, я никогда не смогу развить их так, как могут многие другие - но этот факт нужно принять как данность, не надо пытаться прыгать выше головы, надо принять себя таким какой ты есть, ведь наши слабости компенсируются нашими достоинствами. Однако алкоголь дал мне иллюзию, что я могу быть таким же общительным, как другие, таким же рисковым и удачливым, как другие. Чем обернулся риск, не подкрепленный логикой, - см. первый пост в этой ветке.
Со дня решения бросить пить со мной произошли изменения. Я сбросил лишний вес, стал правильнее питаться, больше заботиться о своем теле, своем здоровье. Полюбил себя таким, какой я есть. Соционика помогла мне осознать свое место в жизни, свои слабости (не недостатки!) и свои сильные стороны. Как я выше писал, раньше я подстраивался под мнение окружающих, ломал себя. А теперь плюнул и стал жить по принципам "разумного эгоизма". Многие мои знакомые не приняли нового-старого меня ("старого", так как до того как начать пить, я примерно так же себя вел): одиночка, домосед, молчун, порой резкий в суждениях, могущий сказать прямо в лицо человеку, что о нем думаю. Но уж такой я есть, если нахожусь без "пьяной маски". Не устраиваю - до свиданья. Мне дороже моя самость, моё ощущение соответствия своему типу ИМ - благодаря этому и чувствую себя лучше, чем раньше, и получаться у меня стало всё лучше, чем раньше, поскольку действую с опорой на свои сильные функции (структурную логику и волевую сенсорику). Иллюзия, даваемая алкоголем, мне просто больше не нужна. Я стал самодостаточен. Я наконец стал самим собой - и это счастье!
- Регистрация
- 29 Ноя 2013
- Сообщения
- 21,846
- Пол
- мужской
Мои поздравления! Год, это конечно, мало на самом деле. За год можно только понять, нравится тебе трезвая жизнь или нет)))
Ну вот мне понравилась, вижу и тебе тоже. Удачи в дальнейшей трезвости.
Правильное наблюдение о духовных практиках. Кому что нравится, конечно..
Но суть одна, помогают обрести душевное равновесие, без которого трезвым долго не пробудешь.
Ну вот мне понравилась, вижу и тебе тоже. Удачи в дальнейшей трезвости.
Правильное наблюдение о духовных практиках. Кому что нравится, конечно..
Но суть одна, помогают обрести душевное равновесие, без которого трезвым долго не пробудешь.
