Депресия

[Даша 1997)]

Я тоже себе пендаля раздаю, работать то нужно. Но и отдыхать нужно, как перестала употреблять, энергия куда то делась. У меня такой организм, по физике дал) надеюсь это недомогание пройдёт со временем.

Та да, без роботы никак, я столько денег пропила, страшно вспомнить.

 

[Эндрю К.]

Всем привет, на пью больше 40 дней. Ужасная тревога, страх и депресия. Не могу больше, может было у кого, чем отвлечся и как себе помочь.

Да почти у всех было. Не пить для алкоголика - что может быть хуже?

 

[Даша 1997)]

Да почти у всех было. Не пить для алкоголика - что может быть хуже?

Я всегда срывалась из за етого состояния, уже много раз бросала, и все безуспешно. Понимаю что ето все последствия, надеюсь когда то пройдет

 

[SOVIA]

Я всегда срывалась из за етого состояния, уже много раз бросала, и все безуспешно. Понимаю что ето все последствия, надеюсь когда то пройдет

Даша, привет! Добро пожаловать! Кровь попробуй сдать. У меня все показатели ниже нормы были. Назначали витамины. Сразу полегче было.

 

[Даша 1997)]

Даша, привет! Добро пожаловать! Кровь попробуй сдать. У меня все показатели ниже нормы были. Назначали витамины. Сразу полегче было.

Привет)Я 3 месяца назад медосмотр на роботе проходила полный, вроде бы все в норме. Мне только 26 лет, физически все хорошо не успела угробить себя, но психика поехала конкретно.

 

[Эндрю К.]

Я всегда срывалась из за етого состояния, уже много раз бросала, и все безуспешно. Понимаю что ето все последствия, надеюсь когда то пройдет

Это не последствия, это причина. Последствия - это как раз то, что ты спасаешься от этого состояния бутылкой. Алкоголь - это таблетка, с очень плохими побочными эффектами, но она работает быстро и эффективно. Но не в нём дело и бороться с таблетками - пустое занятие. Само это врятли пройдёт. Нужно пробовать способы, которые помогли тем, кто смог бросить.

 

[ХроникНарнии]

У меня физически тоже хорошо, а морально ужас просто .

Это прямо взаимосвязано. Значит ничего хорошего физически, если морально ужас.

 

[Даша 1997)]

Это не последствия, это причина. Последствия - это как раз то, что ты спасаешься от этого состояния бутылкой. Алкоголь - это таблетка, с очень плохими побочными эффектами, но она работает быстро и эффективно. Но не в нём дело и бороться с таблетками - пустое занятие. Само это врятли пройдёт. Нужно пробовать способы, которые помогли тем, кто смог бросить.

Это не последствия, это причина. Последствия - это как раз то, что ты спасаешься от этого состояния бутылкой. Алкоголь - это таблетка, с очень плохими побочными эффектами, но она работает быстро и эффективно. Но не в нём дело и бороться с таблетками - пустое занятие. Само это врятли пройдёт. Нужно пробовать способы, которые помогли тем, кто смог бросить.

Я на АА хожу, спикерские слушаю, беру что то для себя. Говорят все ето проходили.

 

[Даша 1997)]

Пока держусь, не пью

 

[Пятачoк]

не могу понять в чем причина, переживаю непонятно за что, полно мислей в голове и все не о чем, все бесит и роздражает.

Скрытое проявление тяги. Если работать по Шичко, то будет гораздо легче. Нахождение на форуме тоже гут. Но сначала Шичко.

 

[Пятачoк]

Пока держусь, не пью

Как правило, тупиковый путь без серьёзной работы над трезвостью

 

[SA]

Хожу на АА, но иногда накатит так что не могу уже. Знаю что ето временно, но не легче от етого

Поскольку ты в АА, 3-й Шаг делай. По времени физически должно отпустить, да и молодая, так что Шагай.

 

[Шэмас]

Всем привет, на пью больше 40 дней. Ужасная тревога, страх и депресия. Не могу больше, может было у кого, чем отвлечся и как себе помочь.

Было.
Да.
Многим можно и нужно даже отвлечься.

 

[demmca]

Та да, без роботы никак, я столько денег пропила, страшно вспомнить.

Пропить это фигня. Не очень - когда около 500 тысяч долгов и все они из-за пьянок).

 

[ХроникНарнии]

Пропить это фигня. Не очень - когда около 500 тысяч долгов и все они из-за пьянок).

Да тоже фигня

 

[zausha84]

Привет!) моя тебе поддержка. Про тревожное расстройство знаю не по наслышке, я ещё и ВДА, полный набор. У меня всё это дело ещё и сопроводилось ПА, чуть не поехала кукухой‍♀ Мне очень помогла книга, Роберт Лихи:" Свобода от тревоги", прям помогает разобраться в себе. Так, что рекомендую, почитай. Не бухай главное, точно не поможет алкоголь - депрессант, а мы все думали, что иначеудачи!)

 

[Даша 1997)]

Привет!) моя тебе поддержка. Про тревожное расстройство знаю не по наслышке, я ещё и ВДА, полный набор. У меня всё это дело ещё и сопроводилось ПА, чуть не поехала кукухой‍♀ Мне очень помогла книга, Роберт Лихи:" Свобода от тревоги", прям помогает разобраться в себе. Так, что рекомендую, почитай. Не бухай главное, точно не поможет алкоголь - депрессант, а мы все думали, что иначеудачи!)

Спасибо) да как бы бухать не хочю, но от етого состояния не помогает ничево.

 

[ЛИСТ]

Пропить это фигня. Не очень - когда около 500 тысяч долгов и все они из-за пьянок).

Фига се вы пьете:)
Хотя если с порчей имущества то более чем реально:)

 

[Prabuhanda]

Изучай тему, прочитай книжки Стеценко и Мельникова, слушай на ютубе спикерские АА (прям очень помогает), походи по врачам поверь всяко разно. Онлайн группы аа разные попробуй.
Главное меньше думать и больше делать.

 

[Арамат]

Я пью магний б 6. Тоже месяц и 10 дней трезвости. Отвлекаю себя. Вчера, как конь работала. Сегодня у меня выходной) я просто ем и лежу) залипаю на ютубе) сейчас битву экстрасенсов смотрю, старые записи. Бывает накрывает тяга, настроение переменчивое, но нужно держаться, отвлекли себя чем нибудь. Устрой отдых себе и мозгам. У меня физическое состояние ужасное, работаю через силу, недомогание постоянно. При любой возможности сейчас отдыхаю.

Ох как знакомо. У меня было тоже самое. Прямо контузия какая то была. Все временно, этим себя и успокаивай, оно будет день через день примерно. Пытайся делать хоть какой то план на день, на часть дня, благодари себя если подучилось сделать задуманное.