Бросать пора или нет?

[Alcogolik]

То есть для взрослого развлечения, гуляния это уже не нормально? А если подросток гуляет и бухает, то все ок?

Да. До определенного предела это ок. Подростки всегда будут чудить и пробовать что нельзя.

 

[serge_nic]

Чудят и подростки и взрослые. С возрастом меняются лишь способы и возможности. При этом под чудить я не имею ввиду бухать, ну или хотя бы не имею ввиду только бухать. Чудить можно и без алкоголя и прочих веществ, чудить можно и позитивно и экологично для организма.

 

[Elenaj]

Чудят и подростки и взрослые. С возрастом меняются лишь способы и возможности. При этом под чудить я не имею ввиду бухать, ну или хотя бы не имею ввиду только бухать. Чудить можно и без алкоголя и прочих веществ, чудить можно и позитивно и экологично для организма.

я пока не представляю как, а самое главное я понимаю, что мой организм на это не способен, сейчас не способен

 

[Саша777]

я пока не представляю как, а самое главное я понимаю, что мой организм на это не способен, сейчас не способен

Попробуй прочти Аллена Каррра, небольшая книжка, быстро осилишь.. мне он здорово помог, может, и тебе будет проще после нее.. мне кажется, там техника нлп или еще что используется, не понятно, но работает..

 

[Elenaj]

Попробуй прочти Аллена Каррра, небольшая книжка, быстро осилишь.. мне он здорово помог, может, и тебе будет проще после нее.. мне кажется, там техника нлп или еще что используется, не понятно, но работает..

буду пробовать, спасибо! сейчас тяжеловато

 

[Binny]

буду пробовать, спасибо! сейчас тяжеловато

Привет! Я поддержать тебя:)я здесь тоже новичок, ситуация твоя очень откликается,тоже провалы в памяти и страх,что это может закончиться сводками в новостях. Сейчас вожу ребенка в школу, замазывая лицо-на выходных круто «повеселилась», шишка на лбу сползла синяком на веко. Сил, уверенности, осознания,что терять здесь нечего,а приобрести можно очень много.

 

[Elenaj]

Привет! Я поддержать тебя:)я здесь тоже новичок, ситуация твоя очень откликается,тоже провалы в памяти и страх,что это может закончиться сводками в новостях. Сейчас вожу ребенка в школу, замазывая лицо-на выходных круто «повеселилась», шишка на лбу сползла синяком на веко. Сил, уверенности, осознания,что терять здесь нечего,а приобрести можно очень много.

Привет! Спасибо
Я сюда пришла вообще без желания бросать, мне просто стало страшно и я хотела мнения со стороны. В принципе я его получила - однозначно бросать. Среди моего окружения всё что со мной происходило - это норма. А что? У всех так.
Тем не менее, я долго думала, и поняла, что я не хочу больше такого. Ни разу.
Потом начала читать форум, пошла в марафон трезвости
И вот уже 16 дней) Сейчас слушаю лекции на ютуб, пишу дневники, в телеграме у меня канал, который мне присылает вопросы к дневнику и лекции. (Фахреев), еще в планах книгу Алена Карра прочесть.
Пока поняла, что нужно обязательно много противоалкогольной литературы/видео изучать, писать дневники, общаться здесь - чтобы пробить эту пробку. Я уже столько раз в дневниках написала все случаи своих алкогольных позоров и тяжелых похмелий, что у меня начинает алкоголь именно с этим ассоциироваться, а если этого не делать - очень быстро забываешь все это, будто и не было такого....
Я очень жалею об упущенном времени с ребенком, о тех моментах когда мне важно было побухать, а она так фоном рядышком бегала.
вобщем, добро пожаловать в наши ряды

работы много предстоит

 

[Binny]

Привет! Спасибо
Я сюда пришла вообще без желания бросать, мне просто стало страшно и я хотела мнения со стороны. В принципе я его получила - однозначно бросать. Среди моего окружения всё что со мной происходило - это норма. А что? У всех так.
Тем не менее, я долго думала, и поняла, что я не хочу больше такого. Ни разу.
Потом начала читать форум, пошла в марафон трезвости
И вот уже 16 дней) Сейчас слушаю лекции на ютуб, пишу дневники, в телеграме у меня канал, который мне присылает вопросы к дневнику и лекции. (Фахреев), еще в планах книгу Алена Карра прочесть.
Пока поняла, что нужно обязательно много противоалкогольной литературы/видео изучать, писать дневники, общаться здесь - чтобы пробить эту пробку. Я уже столько раз в дневниках написала все случаи своих алкогольных позоров и тяжелых похмелий, что у меня начинает алкоголь именно с этим ассоциироваться, а если этого не делать - очень быстро забываешь все это, будто и не было такого....
Я очень жалею об упущенном времени с ребенком, о тех моментах когда мне важно было побухать, а она так фоном рядышком бегала.
вобщем, добро пожаловать в наши ряды

работы много предстоит

Привет! Спасибо
Я сюда пришла вообще без желания бросать, мне просто стало страшно и я хотела мнения со стороны. В принципе я его получила - однозначно бросать. Среди моего окружения всё что со мной происходило - это норма. А что? У всех так.
Тем не менее, я долго думала, и поняла, что я не хочу больше такого. Ни разу.
Потом начала читать форум, пошла в марафон трезвости
И вот уже 16 дней) Сейчас слушаю лекции на ютуб, пишу дневники, в телеграме у меня канал, который мне присылает вопросы к дневнику и лекции. (Фахреев), еще в планах книгу Алена Карра прочесть.
Пока поняла, что нужно обязательно много противоалкогольной литературы/видео изучать, писать дневники, общаться здесь - чтобы пробить эту пробку. Я уже столько раз в дневниках написала все случаи своих алкогольных позоров и тяжелых похмелий, что у меня начинает алкоголь именно с этим ассоциироваться, а если этого не делать - очень быстро забываешь все это, будто и не было такого....
Я очень жалею об упущенном времени с ребенком, о тех моментах когда мне важно было побухать, а она так фоном рядышком бегала.
вобщем, добро пожаловать в наши ряды

работы много предстоит

 

[Binny]

Завтра хочу изучить тему ведения дневника,мне кажется,это очень действенно! Есть подруга-любительница поснимать пьяные тусовки, без злого умысла,она и над собой с удовольствием угорает потом,а меня это всегда ужасало и я старалась не смотреть эти видосы, а потом и вовсе ее отучила- что было в Вегасе-остаётся в Вегасе Так что,если я верно уловила из контекста сообщений, дневник алкопозора должен стать хорошим для меня инструментом,главное побольше вспомнить

 

[Elenaj]

Завтра хочу изучить тему ведения дневника,мне кажется,это очень действенно! Есть подруга-любительница поснимать пьяные тусовки, без злого умысла,она и над собой с удовольствием угорает потом,а меня это всегда ужасало и я старалась не смотреть эти видосы, а потом и вовсе ее отучила- что было в Вегасе-остаётся в Вегасе Так что,если я верно уловила из контекста сообщений, дневник алкопозора должен стать хорошим для меня инструментом,главное побольше вспомнить

Я специально даже ничего не ищу, такие моменты в голове остаются) ну вот даже тот же синяк от которого потом стыдно или провалы в памяти. У меня еще про ведении дневника всплыл момент, который я забыла неприятный, так постепенно картинка в голове вырисовывается не очень красивая.
А вопросов в дневнике много разных.

 

[Elenaj]

Сегодня меня настигло это в первый раз так сильно, очень хочется выпить, похоже на ломку, только конечно без боли. Будто кто-то внутри меня кричит «выпей пожалуйста, дай дозу» делала упражнение дыхание, мочка уха, потом наелась. Пока полностью не отпускает. Грустно, тревожно, неприятно. Вроде стараюсь как-то отвлечься. Кажется, что это невозможно жить без алкоголя. Наверно пора садиться за дневник. Пойду. Держусь. Думаю это еще цветочки, стресса особо не было. Просто так ниоткуда возникло…

 

[Саша777]

Сегодня меня настигло это в первый раз так сильно, очень хочется выпить, похоже на ломку, только конечно без боли. Будто кто-то внутри меня кричит «выпей пожалуйста, дай дозу» делала упражнение дыхание, мочка уха, потом наелась. Пока полностью не отпускает. Грустно, тревожно, неприятно. Вроде стараюсь как-то отвлечься. Кажется, что это невозможно жить без алкоголя. Наверно пора садиться за дневник. Пойду. Держусь. Думаю это еще цветочки, стресса особо не было. Просто так ниоткуда возникло…

Привет! Держиииииись!!!!!!!

 

[Elenaj]

Привет! Держиииииись!!!!!!!

Держусь держусь спасибо ))

 

[Саша777]

Сегодня меня настигло это в первый раз так сильно, очень хочется выпить, похоже на ломку, только конечно без боли. Будто кто-то внутри меня кричит «выпей пожалуйста, дай дозу» делала упражнение дыхание, мочка уха, потом наелась. Пока полностью не отпускает. Грустно, тревожно, неприятно. Вроде стараюсь как-то отвлечься. Кажется, что это невозможно жить без алкоголя. Наверно пора садиться за дневник. Пойду. Держусь. Думаю это еще цветочки, стресса особо не было. Просто так ниоткуда возникло…

Видно пятница что ли? Я про тебя щас думала шла кстатидумаю, не накроет ли седня.. как прям чувствовала! Нооо!! Надо перетерпеть ..сама понимаешь, это не ты хочешь, а алко программа!

 

[финно_угр]

Будто кто-то внутри меня кричит «выпей пожалуйста, дай дозу»

Можно пообщаться (голосом, не нужно именно о выпивке), отвлекает.

 

[Koshka Tais]

Сегодня меня настигло это в первый раз так сильно, очень хочется выпить, похоже на ломку, только конечно без боли. Будто кто-то внутри меня кричит «выпей пожалуйста, дай дозу» делала упражнение дыхание, мочка уха, потом наелась. Пока полностью не отпускает. Грустно, тревожно, неприятно. Вроде стараюсь как-то отвлечься. Кажется, что это невозможно жить без алкоголя. Наверно пора садиться за дневник. Пойду. Держусь. Думаю это еще цветочки, стресса особо не было. Просто так ниоткуда возникло…

Привет! Ну умничка, сделала правильные действия: поела, написала. Заметь, сколько длится прям сильный-сильный накат. Он отпустит, его вполне можно пережить. Сейчас справишься - поймёшь, что это очень даже переживаемо. А потом награда: классное чувство, что ты огромная молодец

 

[Koshka Tais]

Можно пообщаться (голосом, не нужно именно о выпивке), отвлекает.

Соглашусь: отличный совет

 

[Elenaj]

Видно пятница что ли? Я про тебя щас думала шла кстатидумаю, не накроет ли седня.. как прям чувствовала! Нооо!! Надо перетерпеть ..сама понимаешь, это не ты хочешь, а алко программа!

Может и пятница, не предвещало ничего, началось к концу рабочего дня и вот не отпускает пока, видимо пятничный рефлекс))

 

[Саша777]

Держусь держусь спасибо ))

Может, заняться чем ? В кино сходить, в зал, в спа, массаж и тд?

 

[финно_угр]

Соглашусь: отличный совет

У меня же не все предвестники срыва закончились срывом. Кое-что удалось предотвратить)