Боюсь бросать

[innundir_skinni]

Я пила ад два раза в жизни. На пятом году трезвости, мне прописал психиатр, алпрозалам и флоуксетин. Всего потребовалось около трёх месяцев. Это не было связано с алко.
И сейчас я пью элиацею кутаб. Прописал невролог. Сейчас у меня серьёзно заболела мама. Я не могу заглушить эмоции. С таблетками проще.
Алкоголь бросала без ад и вообще каких либо таблеток. Тут на сайте есть истории, где отказ от алко подкрепляли ад. Вроде только одну положительную историю знаю.

соболезную вашей ситуации с мамой. здоровья ей!
я просто не хочу всё подробно рассказывать. в моем случае проблема первостепенная не в алкоголизме. это следствие. которое усугубило причину, к сожалению. я не рассчитываю на "волшебную таблетку". я надеюсь просто, что это заодно может стать неким костылем как бы

такое ощущение, что тебе нужно разрешение на прием рецептурных препаратов. Никто не запрещает.

Я еще раз напишу : мне таблетки не помогли. Помогли ровно на тот период пока не вернулась одержимость алкоголем. А она никуда не девалась. И я выпила на таблетки и было мне очень плохо
Что ты будешь делать, когда прижмет выпить во что бы то ни стало? А если у тебя действительно алкоголизм, то рано или поздно прижмёт.

честно говоря, не понимаю вашего посыла. повторюсь, я в таблетках не вижу "волшебной пилюли". психотерапия и медикаменты для меня должны служить для лечения ментальных проблем, и заодно поводом бросить пить.
выше вот написали и весьма успешные примеры же... не понимаю, к чему вы меня призываете. типа просто пойди и сделай сама?)) на мотив "если ты бездомный - купи дом"?))

@innundir_skinni, просто возможно, все что у тебя сейчас "оголено" это прямое следствие от алкоголя, а совсем не те депрессивные состояния, которые были у тебя в 20. Я пришла к неврологу, думала у меня панические атаки, а мне невролог сказал, что нет. Вот ты приди к врачу, и начни с того, что ты пьешь 8 лет, интересно он поставит тебе депрессию или алкоголизм?

мне уже некогда ставили подозрение на смешанное расстройство личности. но это было только подозрение
к врачу я уже записалась. но не к неврологу, а психиатру. только он сможет диагностировать либо депрессию, либо алкоголизм, либо что-то еще...

 

[Ангария]

я боюсь, что потеряю интерес к жизни вообще, если брошу пить.

Это иллюзия, которая поддерживается, пока пьешь. Стоит отказаться и немного переломаться - а жизнь-то вокруг классная штука.

 

[Marina_5z]

честно говоря, не понимаю вашего посыла. повторюсь, я в таблетках не вижу "волшебной пилюли". психотерапия и медикаменты для меня должны служить для лечения ментальных проблем, и заодно поводом бросить пить.

Сначала нужно бросить пить, а потом решать ментальные проблемы.
Алкоголизм сам по себе это большая психиатрия, на минуточку.

примеры же... не понимаю, к чему вы меня призываете. типа просто пойди и сделай сама?)) на

Да. Сама. Что-то сделать. Выход именно в том, что нужно совершать действия. Ежедневные новые действия и желательно адекватные.

Успехов тебе

 

[innundir_skinni]

Сначала нужно бросить пить, а потом решать ментальные проблемы.

ну я вот хочу как бы убить двух зайцев одним выстрелом. и заодно чтобы мне медикаменты стали костылем на время "синдрома отмены".
я и вовсе допускаю, что возможно мне на медикаментах придется сидеть до конца жизни. особенно если будет подтверждено расстройство личности. и если так, то про алкоголь можно навсегда забыть, т.к. смешивать их ни в коем случае нельзя. это правило для меня нерушимо

Да. Сама. Что-то сделать. Выход именно в том, что нужно совершать действия. Ежедневные новые действия и желательно адекватные.

Успехов тебе

я очень восхищаюсь теми людьми, кто смог это сделать самостоятельно. но, к сожалению, я не могу сама. я надеюсь, что меня подтолкнет это к рулю, а дальше я сама за него возьмусь. и как раз уже буду сама творить ежедневные новые адекватные действия))
спасибо! <3

 

[Тина_Бармаглот]

Главное не запить на ад, тогда рассыпется твоя последняя надежда и ты можешь так никогда и не бросить. В любом случае ад без терапии ерунда.

 

[Ангария]

Сначала нужно бросить пить, а потом решать ментальные проблемы.

Да. Просто перестать в себя вливать алкоголь. Это ломка, придется переломаться. Можно успокоительные принимать, сонники. Я заваривала пустырник, закидывалась мелатонином. Когда острый период пройдет, надо работать с головой. Найти свой путь.

 

[Тина_Бармаглот]

@innundir_skinni, мне кажется, что ты так надеешься на ад, но бойся разочароваться. Поэтому ад обязательно идёт в параллели с терапией, без нее смысла нет. Иногда и в ад нет смысла, только терапия работает, и это мнение специалистов.

 

[Митяй]

читала много сообщений на том же пикабу о завязавших, что у них и правда словно пропал интерес к жизни. не то чтобы она у меня активная. но в тотальной апатии я не пребываю. я вот именно ее и боюсь. и читала немало сообщений, что в завязке именно такое состояние и приходит

Какое ждешь состояние то и придет,

 

[О.Ж. Грант]

Домик в деревне/в лесу решит все проблемы.

 

[Паника]

я бы очень хотела "начать взрослую жизнь", но, кажется, самостоятельно у меня уже ни за что не получится. нервы расшатаны до безумного состояния. и головой я понимаю, что алкоголем усугубляю. это фарсовое состояние расслабления и сонливости, а также интереса. но я на него подсела как наркоман(((
я боюсь, что потеряю интерес к жизни вообще, если брошу пить. читала много сообщений на том же пикабу о завязавших, что у них и правда словно пропал интерес к жизни. не то чтобы она у меня активная. но в тотальной апатии я не пребываю. я вот именно ее и боюсь. и читала немало сообщений, что в завязке именно такое состояние и приходит. и если я еще нейролептики буду принимать, то могу превратиться в ментального овоща, как мне кажется

А есть ли интерес к жизни? Что прям вообще каждый день на протяжении стольких лет, даже если и болела, с лекарствами тоже? А с утра как состояние после вина? Ждёшь весь день вечера?

 

[Паника]

Я тут подумала, может это не соседи шумят, а голоса уже в голове.

 

[Finndo]

От кого зависит, быть или не быть зависимой? Только ты можешь уменьшить зависимость, повысить самоконтроль, улучшить саморегуляцию. За тебя никто пить не бросит, недостающим жизненным навыкам не научится. Вперед, и будем вместе радоваться твоим успехам!

 

[natasha1000000]

прожить эту жизнь, будучи сиротой, пройдя через дет.дом, потеряв все зубы в 22, в итоге к 30 не имея ничего, кроме опекуна полу-овоща и студии на отшибе сложно не нажить себе какое-то расстройство личности.

Ну, собсно, вот с этого бы надо было и начать.
Ищи врача, по-честному все расскажи, всю историю,
особо - про алкоголизм.
А трезвости не бойся.
Жизнь вообще - не слабое испытание для нас, смертных.
Но ничего, как-то привыкнешь.
С форума не исчезай, тут хорошее место, хорошие люди (большей частью).
Потихоньку-помаленьку выползай.

 

[innundir_skinni]

@innundir_skinni, мне кажется, что ты так надеешься на ад, но бойся разочароваться. Поэтому ад обязательно идёт в параллели с терапией, без нее смысла нет. Иногда и в ад нет смысла, только терапия работает, и это мнение специалистов.

терапия + фарма + тотальный отказ от алкоголя - именно так я и планирую сделать

Что прям вообще каждый день на протяжении стольких лет, даже если и болела, с лекарствами тоже?

были перерывы. но редко. буквально три раза. и длились они неделю - две макс. и то только потому, что мне один раз прописали антибиотики. у меня панический страх совместимости алкоголя и лекарств, поэтому я смогла подавить свое желание. потому что понимала, что надо продержаться всего лишь недельку. выше еще писала, что сама пыталась бросить, меня хватило на 5 дней. в остальном меня никогда не останавливало. так что, да, почти 8 лет прям почти каждый день

А с утра как состояние после вина?

как и без вина. я встаю с большим скрипом. прям какого-то ужасного похмелья у меня нет. голова гудит с утра всегда, но с течением времени расхаживаюсь

Ждёшь весь день вечера?

не в последние месяцы. вечер - значит находиться дома. а у меня слезные истерики. я боюсь вдруг сегодня опять будет шумно. это уже невроз на меня влияет. в остальном не могу сказать, что жила прям от вечера до вечера. я не жду именно вот ВЫПИТЬ БОЖЕ ХОЧУ ПИТЬ. нет. это просто стало неотъемлемой частью моего быта. и ритуалом перед сном. я не представляю, как засыпать без седативного воздействия алкоголя. как вечерний быт без него проводить - тоже. как хобби заниматься - тоже. это просто стало чем-то естественным, как необходимость запить еду водой. так я запиваю вечер и порой ночь - вином.

Я тут подумала, может это не соседи шумят, а голоса уже в голове.

ну вы тут, ребят, порой прям из крайности в крайность))
тогда уж и визуальные галлюцинации добавим давайте. ведь своего шумного соседа я явно тоже выдумала, а разговаривала я не с ним лично, а со стеной, видимо)))

 

[Тина_Бармаглот]

@innundir_skinni, сегодня планируешь выпивать?

 

[innundir_skinni]

Ну, собсно, вот с этого бы надо было и начать.
Ищи врача, по-честному все расскажи, всю историю,
особо - про алкоголизм.
А трезвости не бойся.
Жизнь вообще - не слабое испытание для нас, смертных.
Но ничего, как-то привыкнешь.
С форума не исчезай, тут хорошее место, хорошие люди (большей частью).
Потихоньку-помаленьку выползай.

ну я не хотела всю истории жизни вываливать. мне показалось это будет борщом... но я вижу, да, что люди не понимают и думают, что я выдумываю депрессии и проч. а если бы начала с того, что жизнь и без того выдалась не сахар, потому и запила когда-то - тогда я бы, получается, прибеднялась бы, что ли. на самом деле я неплохо держусь. но хотелось бы лучше. и вот без алкоголя все-таки х))
спасибо большое за добрые слова и поддержку!
я записалась на следующей неделе к психиатру уже. надеюсь, не дам заднюю в последний момент. но я немного воодушевилась.
буду запасаться тархуном и как бы механически обманывать мой мозг "запивая" его вечером, когда мне пропишут лекарства. надо будет привыкнуть научиться вести свой быт без вина. а таблетки, надеюсь, послужат костылем, чтобы косточки срослись и я смогла встать на ноги в итоге

 

[Паника]

терапия + фарма + тотальный отказ от алкоголя - именно так я и планирую сделать


были перерывы. но редко. буквально три раза. и длились они неделю - две макс. и то только потому, что мне один раз прописали антибиотики. у меня панический страх совместимости алкоголя и лекарств, поэтому я смогла подавить свое желание. потому что понимала, что надо продержаться всего лишь недельку. выше еще писала, что сама пыталась бросить, меня хватило на 5 дней. в остальном меня никогда не останавливало. так что, да, почти 8 лет прям почти каждый день


как и без вина. я встаю с большим скрипом. прям какого-то ужасного похмелья у меня нет. голова гудит с утра всегда, но с течением времени расхаживаюсь


не в последние месяцы. вечер - значит находиться дома. а у меня слезные истерики. я боюсь вдруг сегодня опять будет шумно. это уже невроз на меня влияет. в остальном не могу сказать, что жила прям от вечера до вечера. я не жду именно вот ВЫПИТЬ БОЖЕ ХОЧУ ПИТЬ. нет. это просто стало неотъемлемой частью моего быта. и ритуалом перед сном. я не представляю, как засыпать без седативного воздействия алкоголя. как вечерний быт без него проводить - тоже. как хобби заниматься - тоже. это просто стало чем-то естественным, как необходимость запить еду водой. так я запиваю вечер и порой ночь - вином.


ну вы тут, ребят, порой прям из крайности в крайность))
тогда уж и визуальные галлюцинации добавим давайте. ведь своего шумного соседа я явно тоже выдумала, а разговаривала я не с ним лично, а со стеной, видимо)))

Не обижайся. Просто у меня было такое, казалось музыка у соседей играет, а это слуховые глюки.

 

[innundir_skinni]

@innundir_skinni, сегодня планируешь выпивать?

врать не буду. да. сегодня меня, разумеется, никто к врачу не записал. мозг сидит ехидно радуется, что у него есть еще несколько дней на побухать. а я в расстройстве. сижу себя ненавижу, что жду именно рецепта. потому что спать я не смогу, если не выпью. я готова вылить абсолютно весь алкоголь в доме только в тот момент, когда у меня на руках будет рецептурный препарат, который хотя бы даст мне уверенность в том, что я смогу спать... но я решила начать с малого. купила сейчас 4л тархуна))) и буду сидеть, пытаться до талого оттягивать момент, пока не потянет именно на алко. может получится выпить вдвое меньше, чем обычно. пока к врачу не пойду, буду так тренироваться пока что. это максимум, на что я сейчас способна, как бы ни было стыдно в этом признаваться...

 

[Quit]

врать не буду. да. сегодня меня, разумеется, никто к врачу не записал. мозг сидит ехидно радуется, что у него есть еще несколько дней на побухать. а я в расстройстве. сижу себя ненавижу, что жду именно рецепта. потому что спать я не смогу, если не выпью. я готова вылить абсолютно весь алкоголь в доме только в тот момент, когда у меня на руках будет рецептурный препарат, который хотя бы даст мне уверенность в том, что я смогу спать... но я решила начать с малого. купила сейчас 4л тархуна))) и буду сидеть, пытаться до талого оттягивать момент, пока не потянет именно на алко. может получится выпить вдвое меньше, чем обычно. пока к врачу не пойду, буду так тренироваться пока что. это максимум, на что я сейчас способна, как бы ни было стыдно в этом признаваться...

У тебя есть возможность где-то в другом месте поспать попробовать? Ну, чтоб мух от котлет отделить

 

[innundir_skinni]

Не обижайся. Просто у меня было такое, казалось музыка у соседей играет, а это слуховые глюки.

у меня такое бывает, когда я лежу в берушах или в наушниках. но я уже поняла, что это меня мозг так троллит. реально уже нервишки шалят, мягко говоря. но когда бас долбит по стенке - это ни с чем не спутаешь. отдаленные какие-то звуки я уже не пытаюсь игнорировать. я надеваю наушники тут же, чтобы себя не нервировать. но когда вот реальный борщ происходит - это ни с чем не спутаешь. особенно в новостройке. у меня тут террорист-меломан. на пердящих басах аки отбойный молоток любит иногда послушать кальянный рэпчик на большой громкости