Больше нет сил.так больше жить.

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

Думала писать или не писать,а потом ну кому я буду врать,самой себе?Я сорвалась.Вчера ходила на барахолку продать какие то вещи,и я косметику и бижутерию продавала раньше,немного осталось.Легко оделась и замерзла очень сильно,думала помру от холода,пошла за чаем и всё, сама не заметила как заказала 100 грамм,а через час побежала ещё 100 грамм и естественно после рынка пошла ещё 100 грамм и с собой 250 взяла.Уж не помню последние 50 грамм и спать завалилась.Проспала до утра с перерывами на похмелье и горевание,вот так.Сегодня мне морально очень плохо.Не смогла я,не смогла и боюсь не смогу и 2 недели не продержалась.Ненавижу себя.Боюсь сегодня нажраться,хреново.Как обнулить счетчик?

Ну и у меня так было. Первые шаги так же делала. Срывалась и начинала с нуля. Но у меня было очень сильное желание бросить пить, поэтому, после срыва я просто продолжала работать над собой и трезветь. Трезвость - это образ жизни, а образ жизни сразу трудно поменять, потому что надо поменять образ мышления и досуг.
Ира, ты держалась две недели, давай теперь новые две недели держаться, только в этот раз добавь какие-то дополнительные действия, например, веди дневник, найди спонсора и тд. Делай небольшие шажочки вперёд к трезвости.

 

[Ирка-зефирка]

Ну и у меня так было. Первые шаги так же делала. Срывалась и начинала с нуля. Но у меня было очень сильное желание бросить пить, поэтому, после срыва я просто продолжала работать над собой и трезветь. Трезвость - это образ жизни, а образ жизни сразу трудно поменять, потому что надо поменять образ мышления и досуг.
Ира, ты держалась две недели, давай теперь новые две недели держаться, только в этот раз добавь какие-то дополнительные действия, например, веди дневник, найди спонсора и тд. Делай небольшие шажочки вперёд к трезвости.

Да вот марафон,Стеценко, Шичко сегодня посмотрю.Твой счетчик-это что то не реальное.Молодец какая.

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

Да вот марафон,Стеценко, Шичко сегодня посмотрю.Твой счетчик-это что то не реальное.Молодец какая.

Да, только я начала бросать ещё в 27 лет, а сейчас мне 39. Как видишь, мой счётчик не 12 лет, а всего 3 года и 10 мес, так что, процесс этот не такой уж простой, как хотелось бы. И такой длинной ремиссии у меня ещё никогда не было. Сначало был день, потом неделя - срыв, потом месяц - срыв, потом три, а потом год максимум, потом по-новой и тд. Бросить наркотик очень трудно, тем более, если твоей психике кажется, что он приносит пользу. Мне было очень трудно отказаться от того забвения, который он даёт, как у матери в утробе, плывёшь в тепле, тишине, в безопасности, ничто не колышет этот прекрасны покой, пока не выпиваешь в абстинентный синдром со всеми его прелестями. Так что я научилась находить покой в себе самой, и тебе придется, если хочешь жить. Мне тоже жить не очень-то хотелось, но моя жизнь мне уже не принадлежит, она принадлежит моему сыну и дочери, которых я очень люблю. Им без меня никак.

 

[Ирка-зефирка]

Да, только я начала бросать ещё в 27 лет, а сейчас мне 39. Как видишь, мой счётчик не 12 лет, а всего 3 года и 10 мес, так что, процесс этот не такой уж простой, как хотелось бы. И такой длинной ремиссии у меня ещё никогда не было. Сначало был день, потом неделя - срыв, потом месяц - срыв, потом три, а потом год максимум, потом по-новой и тд. Бросить наркотик очень трудно, тем более, если твоей психике кажется, что он приносит пользу. Мне было очень трудно отказаться от того забвения, который он даёт, как у матери в утробе, плывёшь в тепле, тишине, в безопасности, ничто не колышет этот прекрасны покой, пока не выпиваешь в абстинентный синдром со всеми его прелестями. Так что я научилась находить покой в себе самой, и тебе придется, если хочешь жить. Мне тоже жить не очень-то хотелось, но моя жизнь мне уже не принадлежит, она принадлежит моему сыну и дочери, которых я очень люблю. Им без меня никак.

Спасибо ,что поделилась,я уже поняла,что путь будет не легким,но собираюсь не свернуть с пути.Пока читаю Стеценко, начинаю понимать,что со мной происходит,по крайней мере перестала себя винить и принимаю,что это болезнь и её надо лечить.

 

[Чинь-Чинь]

Спасибо ,что поделилась,я уже поняла,что путь будет не легким,но собираюсь не свернуть с пути.Пока читаю Стеценко, начинаю понимать,что со мной происходит,по крайней мере перестала себя винить и принимаю,что это болезнь и её надо лечить.

Уже писал, ребята опытные тожи писали, просто напомню. А лечение это действия. Доброго дня!

 

[Ирка-зефирка]

Всех с Новым годом!Не писала ничего,очень тяжело мне дались эти праздники.Не пила,но мерзко и плохо мне было на душе.Жизнь разделилась на до и после.Я как будто между небом и землёй и такое впечатление, что радость я никогда не почуствую больше не от чего.Думала марафон мне поможет но плохой марафонщик из меня вышел,только отчёты шлю,читать и смотреть как радуются люди не выносимо,нет не подумайте рада за людей,но очень больно,что у меня этого нет и вдохновения я не получила.Сейчас работаю с психологом по моей теме горя,она говорит что очень тяжёлый случай, пока больше ни на что не хватает сил и времени,главное,что трезва.Желаю всем,что бы у всех были живы и здоровы близкие.

 

[Hannadi]

Всех с Новым годом!Не писала ничего,очень тяжело мне дались эти праздники.Не пила,но мерзко и плохо мне было на душе.Жизнь разделилась на до и после.Я как будто между небом и землёй и такое впечатление, что радость я никогда не почуствую больше не от чего.Думала марафон мне поможет но плохой марафонщик из меня вышел,только отчёты шлю,читать и смотреть как радуются люди не выносимо,нет не подумайте рада за людей,но очень больно,что у меня этого нет и вдохновения я не получила.Сейчас работаю с психологом по моей теме горя,она говорит что очень тяжёлый случай, пока больше ни на что не хватает сил и времени,главное,что трезва.Желаю всем,что бы у всех были живы и здоровы близкие.

Обнимаю! Спасибо за пожелания Потихоньку-помаленьку, но ты двигаешься по своему пути, и это главное. Моя поддержка тебе

 

[Ирка-зефирка]

Обнимаю! Спасибо за пожелания Потихоньку-помаленьку, но ты двигаешься по своему пути, и это главное. Моя поддержка тебе

Спасибо большое.

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

Всех с Новым годом!Не писала ничего,очень тяжело мне дались эти праздники.Не пила,но мерзко и плохо мне было на душе.Жизнь разделилась на до и после.Я как будто между небом и землёй и такое впечатление, что радость я никогда не почуствую больше не от чего.Думала марафон мне поможет но плохой марафонщик из меня вышел,только отчёты шлю,читать и смотреть как радуются люди не выносимо,нет не подумайте рада за людей,но очень больно,что у меня этого нет и вдохновения я не получила.Сейчас работаю с психологом по моей теме горя,она говорит что очень тяжёлый случай, пока больше ни на что не хватает сил и времени,главное,что трезва.Желаю всем,что бы у всех были живы и здоровы близкие.

Молодец, что пишешь отчёты. Ничего, что не вдохновения и радости, как у других, всё равно, опыт трезвления важен, так как он формирует новую тебя. Хоть сейчас так и не кажется, но через какое-то время накопленный опыт перерастает в навык и оставаться трезвой всё легче и легче.

Хорошо, что работаешь с психологом, это правильно.

Поддержка тебе

 

[Ирка-зефирка]

Молодец, что пишешь отчёты. Ничего, что не вдохновения и радости, как у других, всё равно, опыт трезвления важен, так как он формирует новую тебя. Хоть сейчас так и не кажется, но через какое-то время накопленный опыт перерастает в навык и оставаться трезвой всё легче и легче.

Хорошо, что работаешь с психологом, это правильно.

Поддержка тебе

Спасибки

 

[VeraNL]

С новым годом
Ты молодец! Конечно тяжело заново начать жить, учиться заново радоваться чему-либо и искать счастье.
У меня сын с высоченной температурой 31 декабря был (встречали на турбазе НГ), муж опоздал к Новому году, т.к. ездил домой искать таблетки. 31 дождь, 1 мороз и ужасный ветер. Так не покатались в лесу на ватрушках как планировали, сидели в домике.
Казалось бы всё идет по тому самому месту. Но надо было взять себя в руки и развлекать мальчишек, ведь это всё для них организованно. Благо в интернете куча игр он -лайн наподобие настолок. Играли в крокодила и Активити и весело провели время.
Мне кажется год назад, я бы плюнула, отменила все турбазы и просто лечила бы дома ребёнка без ощущения праздника. Но в этом году всё по другому. Надо учиться радоваться любому моменту и искать его.
Завтра все идём в спа центр. Поплавать и погреть косточки.
Может и тебе сходить куда нибудь? Кино, тот же спа например? А может торт вкуснющий испечь?

 

[Руби]

Я как будто между небом и землёй и такое впечатление, что радость я никогда не почуствую больше не от чего.

Обязательно почувствуешь. Только не так как раньше, не от внешнего, а изнутри. Поддержка, Ира, меня тоже горе привело в синее болото в свое время, и только в шагах АА смогла найти себя настоящую. Ты с психологом работаешь, уже хорошо)
И старайся не сравнивать себя с другими, только с собой вчерашней. Трезвости

 

[Ирка-зефирка]

С новым годом
Ты молодец! Конечно тяжело заново начать жить, учиться заново радоваться чему-либо и искать счастье.
У меня сын с высоченной температурой 31 декабря был (встречали на турбазе НГ), муж опоздал к Новому году, т.к. ездил домой искать таблетки. 31 дождь, 1 мороз и ужасный ветер. Так не покатались в лесу на ватрушках как планировали, сидели в домике.
Казалось бы всё идет по тому самому месту. Но надо было взять себя в руки и развлекать мальчишек, ведь это всё для них организованно. Благо в интернете куча игр он -лайн наподобие настолок. Играли в крокодила и Активити и весело провели время.
Мне кажется год назад, я бы плюнула, отменила все турбазы и просто лечила бы дома ребёнка без ощущения праздника. Но в этом году всё по другому. Надо учиться радоваться любому моменту и искать его.
Завтра все идём в спа центр. Поплавать и погреть косточки.
Может и тебе сходить куда нибудь? Кино, тот же спа например? А может торт вкуснющий испечь?

Обязательно почувствуешь. Только не так как раньше, не от внешнего, а изнутри. Поддержка, Ира, меня тоже горе привело в синее болото в свое время, и только в шагах АА смогла найти себя настоящую. Ты с психологом работаешь, уже хорошо)
И старайся не сравнивать себя с другими, только с собой вчерашней. Трезвости

С новым годом
Ты молодец! Конечно тяжело заново начать жить, учиться заново радоваться чему-либо и искать счастье.
У меня сын с высоченной температурой 31 декабря был (встречали на турбазе НГ), муж опоздал к Новому году, т.к. ездил домой искать таблетки. 31 дождь, 1 мороз и ужасный ветер. Так не покатались в лесу на ватрушках как планировали, сидели в домике.
Казалось бы всё идет по тому самому месту. Но надо было взять себя в руки и развлекать мальчишек, ведь это всё для них организованно. Благо в интернете куча игр он -лайн наподобие настолок. Играли в крокодила и Активити и весело провели время.
Мне кажется год назад, я бы плюнула, отменила все турбазы и просто лечила бы дома ребёнка без ощущения праздника. Но в этом году всё по другому. Надо учиться радоваться любому моменту и искать его.
Завтра все идём в спа центр. Поплавать и погреть косточки.
Может и тебе сходить куда нибудь? Кино, тот же спа например? А может торт вкуснющий испечь?

Здоровья вам.Ходить ни куда не хочется и не за что.

 

[VeraNL]

Здоровья вам.Ходить ни куда не хочется и не за что.

Знаешь, я могу тебя понять я в один год потеряла двоих самых мне близких людей (дедуля и свекровь любимая). Еще и беременная была, дедуля на моих глазах умирал. Первый год только и были мысли о них, родных. В церковь постоянно ходила. Первый год тяжело было отпустить, каждый праздник вспоминала, как их не хватает, особенно при выписке из роддома.
Но мне церковь помогла, я так думаю. Меня и старший сын поддерживал, ходил со мной, хотя сам еще далеко не взрослый был (в школу только пошёл)

 

[Ирка-зефирка]

Обязательно почувствуешь. Только не так как раньше, не от внешнего, а изнутри. Поддержка, Ира, меня тоже горе привело в синее болото в свое время, и только в шагах АА смогла найти себя настоящую. Ты с психологом работаешь, уже хорошо)
И старайся не сравнивать себя с другими, только с собой вчерашней. Трезвости

Спасибо за поддержку и за пожелание трезвости.Хотела пойти на АА в нашем городе,так тянет к людям,к сожалению там собрания только по субботам,а я в субботу работаю

 

[Rum_Raisin_Ice_Cream]

Спасибо за поддержку и за пожелание трезвости.Хотела пойти на АА в нашем городе,так тянет к людям,к сожалению там собрания только по субботам,а я в субботу работаю

Я вот тоже хочу пойти на живое АА в нашем городе, но оно так поздно вечером, я в такое время уже из дома даже не выхожу, не люблю темноту. А так хочется какого-то человеческого живого общения с себе подобными, это реально помогает. Неалки никогда не поймут алков, надо через всё пройти, чтобы такое понять.

 

[Ирка-зефирка]

Знаешь, я могу тебя понять я в один год потеряла двоих самых мне близких людей (дедуля и свекровь любимая). Еще и беременная была, дедуля на моих глазах умирал. Первый год только и были мысли о них, родных. В церковь постоянно ходила. Первый год тяжело было отпустить, каждый праздник вспоминала, как их не хватает, особенно при выписке из роддома.
Но мне церковь помогла, я так думаю. Меня и старший сын поддерживал, ходил со мной, хотя сам еще далеко не взрослый был (в школу только пошёл)

Царствие Небесного твоим близким.Тяжело терять родных.

 

[Ирка-зефирка]

Я вот тоже хочу пойти на живое АА в нашем городе, но оно так поздно вечером, я в такое время уже из дома даже не выхожу, не люблю темноту. А так хочется какого-то человеческого живого общения с себе подобными, это реально помогает. Неалки никогда не поймут алков, надо через всё пройти, чтобы такое понять.

Да как то не продумано с собраниями,ну наверное под всех не подстроишься,а онлайн один раз попробовала,не зашло,да и не хочу,что бы дочка,что то слышала,если мне сказать,что то надо будет,по этому как то так без АА прийдется пока.

 

[Wanttobeme]

Да как то не продумано с собраниями,ну наверное под всех не подстроишься,а онлайн один раз попробовала,не зашло,да и не хочу,что бы дочка,что то слышала,если мне сказать,что то надо будет,по этому как то так без АА прийдется пока.

Поделюсь опытом. Я ходила на АА онлайн молча, говорить начала месяца через 4, нашла спонсора и читала книгу с ней онлайн, тоже не понимала как буду с работой совмещать и прочее, но оно какэ то само совместилось, я до сих пор удивляюсь.

 

[Ирка-зефирка]

Поделюсь опытом. Я ходила на АА онлайн молча, говорить начала месяца через 4, нашла спонсора и читала книгу с ней онлайн, тоже не понимала как буду с работой совмещать и прочее, но оно какэ то само совместилось, я до сих пор удивляюсь.

Хороший опыт.Ладно на выходных ещё попробую.