Бегущая по лезвию

Фыва

Новичок
Не пьет 8 дней
Регистрация
7 Янв 2019
Сообщения
76
#81
Есть такое: - Энтин Г.М. Лечение алкоголизма, читать онлайн.
В практической наркологии используют 5 основных методов активной суггестивной терапии:
г) опосредованная психотерапия (плацебо-терапия);

Опосредованная психотерапия (плацебо-терапия). Плацебо-эффект (от placebo - безвредное лекарство, применяемое для успокоения больного или убеждения его в том действии, которое лекарство не оказывает) достигается в результате веры больного в определенное воздействие лекарства. Плацебо-эффект той или иной степени есть у каждого лекарства. В наркологической практике плацебо-эффект с успехом может использоваться как метод опосредованной психотерапии.

Отзывы о БАД 4Life Трансфер Фактор не стал читать)

Только одногрупнику не рассказывай :-X а то есть шанс что сорвется :-D
Спасибо за ссылки. Почитала отзывы о т-факторе. Для витаминов они действительно дороговато стоят)
Почитала о способах бросить пить, в том числе с помощью гипноза. Заинтересовала книга Карра "Лёгкий способ бросить пить". Учитывая, что люди действительно бросают курить по его книге, возможно получается и бросить пить. Есть такие, кто бросил пить с помощью книги Карра?
 

Фыва

Новичок
Не пьет 8 дней
Регистрация
7 Янв 2019
Сообщения
76
#82
В первый раз с момента осознания проблем с алкоголем и принятия решения не пить, получилось 12 дней воздержания. Было легко, так как сидела дома все праздники, не было раздражающих факторов. Сегодня второй день второй попытки. Поскольку выходные, конечно, пить не буду. Проблема начнется в будни..
Сегодня буду заниматься домом, вечером схожу в баню. Надо найти аудиоверсию книги Карра. Это у меня такие мысли вслух. Кстати, тот одногруппник, что не пьет 3.5 года, перестал приходить на наши посиделки примерно в то же время. Если никуда не ходить и ни с кем не встречаться, бросить пить наверняка легче..
 

Фыва

Новичок
Не пьет 8 дней
Регистрация
7 Янв 2019
Сообщения
76
#86

Фыва

Новичок
Не пьет 8 дней
Регистрация
7 Янв 2019
Сообщения
76
#87
Не нашла аудиокниги Карра((. Если у кого есть, просьба кинуть ссыль, если нетрудно. Будем пробовать все.
 

Фыва

Новичок
Не пьет 8 дней
Регистрация
7 Янв 2019
Сообщения
76
#88
Если буду дальше продолжать в том же духе - сдохну. У меня порог высокий, очень быстро пьянею и похмелье страшное. А работать и детей поднимать надо. Пока ещё имею кое-какие амбиции, которые с похмелья ну оо-очень нереально воплотить в жизнь.
Пока была машинка (два года назад), гораздо меньше пилось, потому что за рулем, а прав лишаться совсем не хочется. Похоже, надо напрячься как то и таки купить хотя бы 10-летнее японское ведро. Причины почему не сделала этого - неохота влезать в кредитную кабалу в таких неопределенных экономических реалиях. Хорошо бы возобновить походы в зал. Сижу на форуме, читаю, какой ад бывает у запойных, бр-рр, страшно. Такие, как я, протянут ноги после одного раза.
 

Шалтай

Новичок
Не пьет 2 месяца 13 дней
Регистрация
1 Ноя 2018
Сообщения
102
#89
Если буду дальше продолжать в том же духе - сдохну. У меня порог высокий, очень быстро пьянею и похмелье страшное. А работать и детей поднимать надо. Пока ещё имею кое-какие амбиции, которые с похмелья ну оо-очень нереально воплотить в жизнь.
Ну вот, мотивация нормальная. Поскольку я трезвел уже не раз, происходит по разному. Может это совпадение, но с отказом от алкоголя, порой начиналась черная полоса. Правда довольно быстро понимаешь, что не все в жизни вытекает из трезвости или нет... Бывает и наоборот: за усилия в трезвости судьба, по началу, как бы выдает премию. Но вообще, алкоголь такая зараза, что ломает любую мотивацию. Решение употребления алкоголя или отказ от него находится на глубинном уровне. Только работа над собой дает какой то шанс.
 

natasha1000000

Ветеран
Не пьет 3 года 7 месяцев 21 день
Регистрация
26 Май 2015
Сообщения
6,472
#90
Спасибо за ссылки. Почитала отзывы о т-факторе. Для витаминов они действительно дороговато стоят)
Почитала о способах бросить пить, в том числе с помощью гипноза. Заинтересовала книга Карра "Лёгкий способ бросить пить". Учитывая, что люди действительно бросают курить по его книге, возможно получается и бросить пить. Есть такие, кто бросил пить с помощью книги Карра?
Например, я.
Но Карр, как я понимаю, был завершающим звеном моего процесса.
Коротко: мои торги остались позади, когда я взялась за него.
Читала как хорошее объяснение умного человека, подведение итогов всему,
что уже во мне созрело. В кчестве "уговаривания" себя не прокатит, кмк.
Аудиоверсии у меня нет(