В общем, свелось к тому, что как бухал, так и бухаю. Последние неделю каждый день, до этого 1-2-3 раза на неделе пиво дерябил (обычно не больше 3 банок). По выходным 150лча, по будням не больше 100лча (раза 2 было, может), обычно 50-75 (2-3 банки пива).
В целом, честно говоря, особо никаких отрицательных моментов не появляется никаких пока. Единственное, аппетит разыгрывается после пива со снижением контроля, и пережираю. На сон не влияет именно
алкоголь в таких количествах, но вот работа влияет сильно. К пятнице сплю 3-4 часа ночью, независимо, пил, не пил.