- Регистрация
- 15 Сен 2013
- Сообщения
- 12,227
- Пол
- женский
У меня нет цели вылечиться. Заболевание же не излечимое.
Алкаш и соз в одном лице
- Автор темы Ann.net
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
А какая есть?
- Регистрация
- 15 Сен 2013
- Сообщения
- 12,227
- Пол
- женский
Трезвой оставаться.
А никто смысла и не ищет. Захотелось сильно- выпил. При чем тут смысл?
Даже не знаю что ответить. Но муж опять пьяный и я опять бешусь. Ничего не могу с собой поделать.
- Регистрация
- 7 Май 2022
- Сообщения
- 870
- Пол
- женский
Только не нужно на этом циклиться - вот несколько лет назад тоже зациклилась на этой вот работе над собой, постоянно читала про вред алкоголя, смотрела видео и т.д. и это нифига не уберегло от выпивки через 9 месяцев трезвости. А вот жить трезво и радоваться тому, что есть, что может быть, если не бухать - это очень даже мотивирует. И саможаление мерзкое выбросить в помойку стоит - жалость к себе быстро приводит к бутылке.
- Регистрация
- 7 Май 2022
- Сообщения
- 870
- Пол
- женский
Забей на него. Займись чем-нибудь и не гоняй мысли о пьяном муже в голове.
Попробую все же, что значит при чем тут смысл. Вся книга лёгкий способ построена на том, что смысла пить нет. И когда я думаю о своей зависимости, я думаю, что смысла пить нет. Что стабильный эмоциональный фон гораздо лучше чем краткая эйфория и следующая за ней дофаминовая дыра. Что у меня есть целая трезвая компания, где нам всегда весело без бухла. Что я могу спокойно сесть в тачку и доехать куда надо а потом в любой момент вернуться. Ну про здоровье не думаю,стремно. Хотя псизиатр заставил сдать анализы и УЗИ печени, вроде тоже норм все было. Ну как то так
Вот благодаря вам и забью. Постараюсь вообще не общаться, надеюсь часов в восемь уснет
- Регистрация
- 13 Июл 2020
- Сообщения
- 72,649
- Пол
- женский
Прости за настойчивость, но что тебе мешает поставить счётчик?
- Регистрация
- 4 Сен 2020
- Сообщения
- 19,004
- Пол
- женский
Так же живем. Не придумала что делать, главное мне моя трезвость. Он как то сам. Когда жалуется мне на проблемы с которыми сталкиваются сухие алкоголики, рассказываю откуда и что делать. Он забывает, спрашивает я еще раз рассказываю
Это его дело, разберется или забухает. Каждый сам за себя.
Да ничего не мешает, а зачем он? Если так положено, то поставлю
Вот. Именно, не общайся, не раздражай, занимайся своими делами.
- Регистрация
- 4 Сен 2020
- Сообщения
- 19,004
- Пол
- женский
Счетчик дело хорошее. В отпуске в абхазии летом меня кочнуло. Я сказала вслух об этом. Муж говорит: "Выпей, чтобы завтра понять что нафиг это не надо было." И моя первая мысль: "Вот еще ради глупости такой опять с маленькими цифрами ходить"
.
- Регистрация
- 13 Июл 2020
- Сообщения
- 72,649
- Пол
- женский
На разных сроках трезвления у алкоголиков разное состояние может быть, сама в том числе будешь отслеживать и тем, кто пишет, понятнее.
И есть очень важный момент имхо, пока ты сама внутри себя не будешь уверена, что тебе твоя трезвость нужна вот что б это ни стало, ничего не будет меняться, вся энергия пойдет на бесконечные торги.
И уж если так важен муж, то и ему твои слова про трезвость будут как пустой звук, это мой опыт.
Люди не живут смыслами, потому что смысл- удел мозгов. Люди живут эмоциями. А если быть точными- то образами. Я выпил стакан и поехал пьяный, менты прав лишили, еще и подрался с ними. Какой тут смысл??? Да проще такси было взять, прогуляться. Но я не думал о последствиях, я предвкушал чувствами кайф от пойла. А сейчас одна часть меня постоянно отслеживает все вокруг, а главное свои мысли и эмоции. Типа- давай бухнем и поедем кататься, сразу трехсекундная пауза, несколько вдох выдохов и четкая понимание что не мое это, просто откуда то приплыла чужая мысль, ну и плыви дальше, я с тобой отождествляться не буду. Если бы люди жили смыслами- на Земле был бы рай. :)
Да, длительный срок трезвости (для меня длительный) произошёл из за того, что сначала я просто устала пить, не могу, больше не лезет. Меня тут называли запойной, не знаю я точно терминологии, но с января по март работу я посещала 5 дней в неделю. Ещё и спортзал, а туда я с похмелья н когда не попрусь. Ну то есть основной употреб приходил я на выходные и то не на каждые. В любом случае, я устала и ещё человек хороший отвёл меня к врачу. Тот велел обязательно сделать 5 капельниц. Сразу говорю, это для очищения организма, для печени, а не для снятия физ похмелья. Я еле нашла медсестру, прокапалась, сдала анализы ну и конечно ушла в трезвость. Потом была цель-трезвое море. Для меня эти два слова в одно словосочетание ну никак не укладываются. Но там не было вариантов, мы ехали огромной компанией детей и взрослых с которыми мне видеться ещё хрен знает сколько лет и я понимала, что если меня понесёт, я потом не отмоюьсь никогда ну и опять же дети. Короче там мы были своей трезвой компанией отдыхали на полную и все было ок. А по возвращению муж допился до белки и бросил. И закончился вагинец, который блился примерно пол года моей жизни. К меня опять была нормальная семья, мы жили в деревне, все было ок. И вот в тот момент, ну хз с чем сравнить... С беременностью может..... Не было торга от слова совсем.... Я бы это спокойствие не променяла ни за что и на что. Вот так сложились 8 месяцев. Теперь я пришла к пониманию, что полная трезвость единственно приемлимая для меня форма существования
- Регистрация
- 13 Июл 2020
- Сообщения
- 72,649
- Пол
- женский
Я с каждым трезвым месяцем вижу себя и свою жизнь по другому, становлюсь способна принимать решения не импульсивно, а спокойно, взвешенно, и что особенно важно, могу эти решения воплощать в жизнь.
А когда пила у меня у самой было 7 пятниц на неделе, я сама себя серьезно не воспринимала, знала, что сегодня одно вижу и хочу, а завтра другое, что уж о других говорить.
И это я ещё вполне социализированный алкаш, с работой, семьёй и прочее.
Очень субъективно. Как например я никогда и ни при каких условиях не сяду за руль под шофе. Такси или прогуляться. Вот 31 декабря на автобусе каталась, такси больно дорогое было)
