А страшненько что-то...

[Просто Ксю]

Привет! )) Спасибо за заботу неожиданную!!! (это без иронии!!!)
Самочувствие великолепно. Равно, как и настроение! Всё пытаюсь выхватить время, описать поход свой к психологу. Там интересно и долго.
Начитался массу информации. Утвердился в цели своей - абсолютной трезвости! К ней же добавились ещё некоторые. Например, понял, что смогу этим гордиться. И смогут мои дети!
На той неделе побывал у нарколога-психиатра (к.м.н. со стажем >20 лет). Колоссальная разница по сравнению с первым моим опытом, описанным выше. Непременно постараюсь описать и это.
А вот вопрос возник при прочтении форума... Обязательно ли надо неистово страдать при отказе??? Меня лично отказ от употреба радует, настроение поднимает каждый день. Это разве неправильно??
Ух ты! )))) 22 дня без алкоголя. Такого не было, пожалуй, лет двадцать пять. )))))

У меня тоже так. До сих пор тяги как таковой не чувствовала, так, мыслишки... И радость от отказа!

 

[У Ангары]

Привет)
Тоже понравилось, как пишешь) Пожелаю удачи.

Ух ты! )))) 22 дня без алкоголя. Такого не было, пожалуй, лет двадцать пять. )))))

Это дата у тебя сегодня) Поздравляю с птичками!

 

[Алексей2018]

Кто страдает, тот чаще всего срывается. Это называется держаться "на зубах". А так-то каждый выбирает себе свои мысли сам. Правда, тебе надо осторожнее с эйфорией, это тебе любой опытный бросальщик скажет. Первый месяц эйфория, после месяца могут начаться качели. Что-то типа мыслей "Да я уже месяц не пью, значит могу не пить, и вообще так легко бросил, значит могу прибухнуть и снова легко бросить". Я на этих мыслях спотыкался раз десять, срывы после месяца, пока не понял, что трезвость это не одна эйфория и печеньки, но и более обыденная, местами более серая жизнь. А местами и более насыщенная, смотря как эту трезвую жизнь жить. А щас, после полных двух лет, соглашусь, не бухать - это круто! И гордость есть, это да! Ты молодец, ответственно подошел к вопросу! Но будь осторожен, тяга может прийти в любой день, и надо понимать, что это вот ОНО, и не пугаться. ОНО пройдет, даю гарантию!!!

 

[ИньЯнь]

Привет.
Думаю, тебе очень зайдут темы и методы Пятницы и Irokez 'а .

 

[Radost’83]

Да-да, всё именно так. Понятно, что менять надо что-то в собственном мироощущении. Нынешний страх основан на понимании, что мозг не то, чтобы отвык, а попросту не знает и не умеет получать удовольствия от чего-то иного. Ну ШТОШ, буду учить мозг радоваться и удивляться. А написать как раз и захотелось, чтобы зафиксировать свои чувства и переживания сейчас. Как-то так. )

Привет! Молодец, что здесь. Форум многих вытащил. Кто реально этого хотел).
А первый пост хорошо помогает на определённом сроке. Почувствуешь тягу и желание забить и выпить - вернись к своему первому посту. Очень хорошо помогает вспомнить, ради чего принял это решение!
Добро пожаловать!)

 

[Алексей2018]

Да, темя Пятницы - это моя любимая тема! Пятница ваще крутой чувак! Он внес немалую лепту в мой настрой. Очень мотивирует!

 

[Инкубус]

Посещение психолога.​

Очень много добра желаю всем, кто прочитает это, кто читал мои записи прежде, кто просто заглянул, мимо проходя!

Краткое содержание предыдущих серий:
Чуть более трёх недель назад ко мне пришло осознание: я – алкоголик, т.е. человек психически и/или психологически зависимый от употребления продуктов, содержащих этиловый спирт. То, что надо было что-то делать, стало для меня совершенно ясным. В тот момент ещё было не совсем понятно, что же именно. Мой спешный поход к ближайшему наркологу я уже описывал, если интересно, смотрите выше. Нет, я нисколько не жалею о полученном опыте! Как я писал, даже само по себе посещение наркоклиники, увиденные там пациенты и посетители, вызвали у меня лично неизгладимое впечатление. При этом предложенный вариант «лечения» меня никак не устроил в связи с возникшим ощущением отсутствия в процессе моей собственной воли. Дополнительно обращаю пристальное внимание заинтересовавшихся: это моё собственное мнение, не более того! Вполне допускаю, что для кого-то именно такой способ («подшиться и забыться») окажется наиболее действенным. И реально это одна из рекомендаций ВОЗ по лечению алкозависимости. Мне же требовалось разобраться, по сути, с самим собой. Почему я употребляю? Зачем я это делаю? Что мне нужно, чтобы этого не делать? И так далее… Подобными вопросами занимаются специалисты в области психологии и психиатрии. Так как в моей жизни уже был опыт общения с психологом, принял решение идти к нему же.

Не буду указывать никакие контакты в тексте, если интересно станет, напишите в ЛС. Он принимает очно в Питере или видеосвязью из любой точки мира. В тексте ниже буду называть его – Психолог. Он же часто с большим вниманием и уважением обращается ко мне по имени. Пусть в тексте это будет обращение – Name. Итак...

На мой лично взгляд, основой эффективной психологической терапии является желание «пациента» быть искренним и готовым к встрече с собой. Несколько лет назад я обращался к Психологу с иными личностными вопросами. Помог сильно. Возможно, поэтому сейчас идти к нему было довольно легко. Позвонил, назначили встречу, приехал. Центр Психологической Помощи. Умные глаза, лёгкая доброжелательная улыбка. Как обычно, одет так, чтобы ничто в наряде не отвлекало от разговора: джинсы, тёмный свитер. Отличная обстановка в кабинете. Мягкий полусумрак, чистота. Два кресла с подушками.

Диалоги я, конечно же, сокращу. Беседовали мы, как это водится на подобных сеансах, пятьдесят минут.

- Здравствуйте, Психолог!
- Здравствуйте, Name! Давно не виделись. Года три-четыре?
- Да, приятно, что помните! Действительно, четыре года. Теперь вот с новыми вопросами к Вам…
- И? – великолепнейший вопрос на все времена. Абсолютно открытый, приглашающий для диалога и одновременно предполагающий вовлечённость.

- Да вот, Психолог, алкоголик – я. Бухаю ежедневно, – перешёл я к целям посещения. Рассказал в общих чертах примерно тоже самое, что описывал в первом своём посте. Дозы, периодичность, провалы в памяти, семейные конфликты.
- …и вот, собственно говоря, решил я это дело прекратить навсегда. А поэтому считаю необходимым понять, почему и зачем я бухаю?

- А давайте немного переформулируем вопрос? Для чего… Информация «почему» вряд ли даст нам возможность приблизиться к цели. А вот «для чего» как раз поможет выявить точку применения.
- Хм… Ну как-то напрашивается банальное – для ухода в иную реальность.
- Отлично! Наверняка, так и есть. Давайте порассуждаем в какую реальность Вы хотите уходить? Что привлекает Вас в этой иной реальности? Расскажете о детстве, о юности?

Выше я описывал семью, в которой вырос. Психологу тоже начал рассказывать примерно также:

- Вырос я без отца. Мама родила и воспитывала меня одна. Жили мы с дедушкой, бабушкой и мамой. Дедушка умер, когда мне было 10 лет. И так сложилось, что несколькими неделями до этого родился мой брат. Я вот всегда, когда вспоминаю это, думаю о том, как же он легко умер. Мы с бабушкой тогда уходили гулять, мамы дома не было. Дедушка обнял меня, сказал, что газету почитает сейчас. А утром я узнал…

Тут у меня начали наворачиваться слёзы на глаза. В память вернулись события 36 летней давности.

- Продолжайте, Name, продолжайте, - очень тихо проговорил Психолог: Кем был дед для Вас?
- Дедушка для меня был ВСЕМ, - ответил я и заплакал уже открыто.

Психолог подал мне пачку салфеток.
- Плачьте, Name. Не держите в себе. Люди способные искренне плакать, радоваться, горевать, это – живые люди. Плачьте.
- А ведь знаете, когда утром я увидел, как плачет мама, я решил, что это я её чем-то расстроил.
- И как? Как Вы узнали о смерти деда?
- Я всегда называл его только «дедушка». Я спрашивал у мамы, что случилось?? Не мог понять. А потом мама сказала, что дедушка умер, что его больше нет.
- Что Вы почувствовали в этот момент, Name?
- Я же вообще не понял, что это такое! Я же не знал и не видел смерти до этого. Зато.., о Боже, я же почувствовал облегчение, что мама не на меня обиделась!

- Скажите, Вы присутствовали на похоронах?
- Нет. Меня и моих братьев оставили дома со знакомой.
- То есть, по сути, Вы не смогли проститься с дедушкой?
- Выходит, что так.
- То, что произошло, в психологии называется «незавершённой утратой». Почему-то общественное мнение предлагает «защищать» детей от негативных эмоций вот таким образом, не показывая им прощание, погребение. А в результате мы получаем выросших детей с психологической травмой невосполнимой утраты. А чем вы с братьями занимались, когда вас оставили дома?

- Так мы, это… Играли. Потом меня мама ещё ругала, что как это, мол, так, дедушку же хоронят, я ты…

- А что ещё делать десятилетнему мальчику в компании братьев? Name, Вы сказали, что переживали о том, что считали, что мама расстроена из-за Вас. Раз Вы помните такое переживание, значит оно было достаточно сильное. А почему оно настолько сильно для Вас?

- Так, понимаете, Психолог, я вот сейчас вспомнил… Когда мне было лет семь-восемь, наверное, дедушка почему-то поссорился и с мамой, и с бабушкой. Кричал на них, ругался. Мама тогда обиделась на него и решила уехать в свою квартиру. Я как сейчас помню, мама в коридоре одетая уже. Дедушка ей громко выговаривает, чтобы она уезжала к себе. А я испугался всего этого. Дедушка почти никогда не ругался! Мама как будто уходит куда-то! А я… Я стою и думаю: «А Я??? А КАК ЖЕ Я??? Я ЖЕ ОСТАНУСЬ ОДИН!!!»

- Чего Вам хотелось в этот момент, Name?

- ВНИМАНИЯ.

- А что Вы потеряли, когда умер дедушка?

- Ох… Я утратил ЕГО внимание. Так я же… Получается, что бухая, я в иную реальность пытаюсь уходить за этим самым вниманием???

- У Вас большое мужество, Name. Не каждый мужчина может признаться в этом самому себе. Напишите письмо дедушке! Напишите, как писали бы ему живому. И в конце ОБЯЗАТЕЛЬНО проститесь с ним. А сейчас наша встреча закончилась.

Письмо дедушке написал. Подождал, когда домашние все уснут, и написал. Ручкой на бумаге. Вспоминал, писал, ещё вспоминал, и снова писал. Два листа А4 мелким почерком. В какой-то момент понял, что люто боюсь закончить письмо. Но я понимал, что должен это сделать. Вывел в конце дрожащей рукой: «Прощай, мой любимый дедушка!» - и пошёл рыдать. Я реально не помню, когда последний раз ТАК ревел.

После этого стало легче. Легче стало понимать, что искать какого-то внимания в иной реальности, примерно тоже самое, что в детстве фантазировать про Деда Мороза. Нет там вообще ничего реального в этой иной, искажённой и обезображенной алкоголем «реальности». «ТАМ» есть лишь мои собственные детские страхи, фантазии, надежды. Зато «ЗДЕСЬ» есть по настоящему реальная жизнь. Порой серая, порой радостная, порой трудная, порой счастливая. Какая бы она ни была, именно она - реальная, а не иллюзорно-инфантильная.

Вот такое свидание с психологом. Оно было первым. Я продолжаю сеансы психотерапии, предпочитаю называть их встречами (с собой!).

Ниже обязательно будут очерки о встрече с наркологом-психиатором и собственные мысли о различных способах отказа от употребления ядов.

 

[Мальчиш-плохиш]

Посещение психолога.​

Очень много добра желаю всем, кто прочитает это, кто читал мои записи прежде, кто просто заглянул, мимо проходя!

Краткое содержание предыдущих серий:
Чуть более трёх недель назад ко мне пришло осознание: я – алкоголик, т.е. человек психически и/или психологически зависимый от употребления продуктов, содержащих этиловый спирт. То, что надо было что-то делать, стало для меня совершенно ясным. В тот момент ещё было не совсем понятно, что же именно. Мой спешный поход к ближайшему наркологу я уже описывал, если интересно, смотрите выше. Нет, я нисколько не жалею о полученном опыте! Как я писал, даже само по себе посещение наркоклиники, увиденные там пациенты и посетители, вызвали у меня лично неизгладимое впечатление. При этом предложенный вариант «лечения» меня никак не устроил в связи с возникшим ощущением отсутствия в процессе моей собственной воли. Дополнительно обращаю пристальное внимание заинтересовавшихся: это моё собственное мнение, не более того! Вполне допускаю, что для кого-то именно такой способ («подшиться и забыться») окажется наиболее действенным. И реально это одна из рекомендаций ВОЗ по лечению алкозависимости. Мне же требовалось разобраться, по сути, с самим собой. Почему я употребляю? Зачем я это делаю? Что мне нужно, чтобы этого не делать? И так далее… Подобными вопросами занимаются специалисты в области психологии и психиатрии. Так как в моей жизни уже был опыт общения с психологом, принял решение идти к нему же.

Не буду указывать никакие контакты в тексте, если интересно станет, напишите в ЛС. Он принимает очно в Питере или видеосвязью из любой точки мира. В тексте ниже буду называть его – Психолог. Он же часто с большим вниманием и уважением обращается ко мне по имени. Пусть в тексте это будет обращение – Name. Итак...

На мой лично взгляд, основой эффективной психологической терапии является желание «пациента» быть искренним и готовым к встрече с собой. Несколько лет назад я обращался к Психологу с иными личностными вопросами. Помог сильно. Возможно, поэтому сейчас идти к нему было довольно легко. Позвонил, назначили встречу, приехал. Центр Психологической Помощи. Умные глаза, лёгкая доброжелательная улыбка. Как обычно, одет так, чтобы ничто в наряде не отвлекало от разговора: джинсы, тёмный свитер. Отличная обстановка в кабинете. Мягкий полусумрак, чистота. Два кресла с подушками.

Диалоги я, конечно же, сокращу. Беседовали мы, как это водится на подобных сеансах, пятьдесят минут.

- Здравствуйте, Психолог!
- Здравствуйте, Name! Давно не виделись. Года три-четыре?
- Да, приятно, что помните! Действительно, четыре года. Теперь вот с новыми вопросами к Вам…
- И? – великолепнейший вопрос на все времена. Абсолютно открытый, приглашающий для диалога и одновременно предполагающий вовлечённость.

- Да вот, Психолог, алкоголик – я. Бухаю ежедневно, – перешёл я к целям посещения. Рассказал в общих чертах примерно тоже самое, что описывал в первом своём посте. Дозы, периодичность, провалы в памяти, семейные конфликты.
- …и вот, собственно говоря, решил я это дело прекратить навсегда. А поэтому считаю необходимым понять, почему и зачем я бухаю?

- А давайте немного переформулируем вопрос? Для чего… Информация «почему» вряд ли даст нам возможность приблизиться к цели. А вот «для чего» как раз поможет выявить точку применения.
- Хм… Ну как-то напрашивается банальное – для ухода в иную реальность.
- Отлично! Наверняка, так и есть. Давайте порассуждаем в какую реальность Вы хотите уходить? Что привлекает Вас в этой иной реальности? Расскажете о детстве, о юности?

Выше я описывал семью, в которой вырос. Психологу тоже начал рассказывать примерно также:

- Вырос я без отца. Мама родила и воспитывала меня одна. Жили мы с дедушкой, бабушкой и мамой. Дедушка умер, когда мне было 10 лет. И так сложилось, что несколькими неделями до этого родился мой брат. Я вот всегда, когда вспоминаю это, думаю о том, как же он легко умер. Мы с бабушкой тогда уходили гулять, мамы дома не было. Дедушка обнял меня, сказал, что газету почитает сейчас. А утром я узнал…

Тут у меня начали наворачиваться слёзы на глаза. В память вернулись события 36 летней давности.

- Продолжайте, Name, продолжайте, - очень тихо проговорил Психолог: Кем был дед для Вас?
- Дедушка для меня был ВСЕМ, - ответил я и заплакал уже открыто.

Психолог подал мне пачку салфеток.
- Плачьте, Name. Не держите в себе. Люди способные искренне плакать, радоваться, горевать, это – живые люди. Плачьте.
- А ведь знаете, когда утром я увидел, как плачет мама, я решил, что это я её чем-то расстроил.
- И как? Как Вы узнали о смерти деда?
- Я всегда называл его только «дедушка». Я спрашивал у мамы, что случилось?? Не мог понять. А потом мама сказала, что дедушка умер, что его больше нет.
- Что Вы почувствовали в этот момент, Name?
- Я же вообще не понял, что это такое! Я же не знал и не видел смерти до этого. Зато.., о Боже, я же почувствовал облегчение, что мама не на меня обиделась!

- Скажите, Вы присутствовали на похоронах?
- Нет. Меня и моих братьев оставили дома со знакомой.
- То есть, по сути, Вы не смогли проститься с дедушкой?
- Выходит, что так.
- То, что произошло, в психологии называется «незавершённой утратой». Почему-то общественное мнение предлагает «защищать» детей от негативных эмоций вот таким образом, не показывая им прощание, погребение. А в результате мы получаем выросших детей с психологической травмой невосполнимой утраты. А чем вы с братьями занимались, когда вас оставили дома?

- Так мы, это… Играли. Потом меня мама ещё ругала, что как это, мол, так, дедушку же хоронят, я ты…

- А что ещё делать десятилетнему мальчику в компании братьев? Name, Вы сказали, что переживали о том, что считали, что мама расстроена из-за Вас. Раз Вы помните такое переживание, значит оно было достаточно сильное. А почему оно настолько сильно для Вас?

- Так, понимаете, Психолог, я вот сейчас вспомнил… Когда мне было лет семь-восемь, наверное, дедушка почему-то поссорился и с мамой, и с бабушкой. Кричал на них, ругался. Мама тогда обиделась на него и решила уехать в свою квартиру. Я как сейчас помню, мама в коридоре одетая уже. Дедушка ей громко выговаривает, чтобы она уезжала к себе. А я испугался всего этого. Дедушка почти никогда не ругался! Мама как будто уходит куда-то! А я… Я стою и думаю: «А Я??? А КАК ЖЕ Я??? Я ЖЕ ОСТАНУСЬ ОДИН!!!»

- Чего Вам хотелось в этот момент, Name?

- ВНИМАНИЯ.

- А что Вы потеряли, когда умер дедушка?

- Ох… Я утратил ЕГО внимание. Так я же… Получается, что бухая, я в иную реальность пытаюсь уходить за этим самым вниманием???

- У Вас большое мужество, Name. Не каждый мужчина может признаться в этом самому себе. Напишите письмо дедушке! Напишите, как писали бы ему живому. И в конце ОБЯЗАТЕЛЬНО проститесь с ним. А сейчас наша встреча закончилась.

Письмо дедушке написал. Подождал, когда домашние все уснут, и написал. Ручкой на бумаге. Вспоминал, писал, ещё вспоминал, и снова писал. Два листа А4 мелким почерком. В какой-то момент понял, что люто боюсь закончить письмо. Но я понимал, что должен это сделать. Вывел в конце дрожащей рукой: «Прощай, мой любимый дедушка!» - и пошёл рыдать. Я реально не помню, когда последний раз ТАК ревел.

После этого стало легче. Легче стало понимать, что искать какого-то внимания в иной реальности, примерно тоже самое, что в детстве фантазировать про Деда Мороза. Нет там вообще ничего реального в этой иной, искажённой и обезображенной алкоголем «реальности». «ТАМ» есть лишь мои собственные детские страхи, фантазии, надежды. Зато «ЗДЕСЬ» есть по настоящему реальная жизнь. Порой серая, порой радостная, порой трудная, порой счастливая. Какая бы она ни была, именно она - реальная, а не иллюзорно-инфантильная.

Вот такое свидание с психологом. Оно было первым. Я продолжаю сеансы психотерапии, предпочитаю называть их встречами (с собой!).

Ниже обязательно будут очерки о встрече с наркологом-психиатором и собственные мысли о различных способах отказа от употребления ядов.

Ну как-то так, двоякие чувства от прочтения сего откровения. Я всегда думал, что алкоголик пьёт потому что он алкоголик, и в рамках проживания зависимости уже такой тертый калач, что уже никого не жалко никого, ни тебя ни меня ни его)) Но если ты считаешь это важным и деньга на сеансы в наличии- что же, удачи!

 

[Инкубус]

...Я всегда думал, что алкоголик пьёт потому что он алкоголик...

Мы ж не рождаемся алкоголиками. Потом лишь становимся ими по неким разным причинам. Мне важно понять причину свою, поэтому и хожу на сеансы.
А что касается денег, так я ж нынче экономлю сильно, не покупая этилосодержащие жидкости! Так что на психолога с лихвой хватает.

 

[Arkadiy]

Мы ж не рождаемся алкоголиками. Потом лишь становимся ими по неким разным причинам. Мне важно понять причину свою, поэтому и хожу на сеансы.
А что касается денег, так я ж нынче экономлю сильно, не покупая этилосодержащие жидкости! Так что на психолога с лихвой хватает.

причина - наследственность.
1. врожденный низкий уровень дофамина.
2. воспитание, традиции (всё из детства).
3. пп.1+2 вместе.

 

[Инкубус]

причина - наследственность.

Это-то, что называется, - ясно-понятно. Она ж разная у всех, наследственность эта. Про собственный врождённый дофамин судить не берусь, не хватает специальных знаний. Воспитание, традиции - на всякий случай уточнил у мамы собственные воспоминания. Не было в нашей семей принято употреблять. И пьяных не бывало. Вот что точно было: "Это тебе нельзя, это только для взрослых!" Судя по всему, у меня и получилась синергия внезапной потери внимания и "хочу стать взрослым".

 

[Алексей2018]

Прием алкоголя - это, кроме психологии, еще и физиология. Помнится, как, сидя в депресси и страхе перед будущим, я , прибухнув, вдруг начинал верить, что все будет хорошо и вообще жить не так страшно. И людей всех вдруг начинаешь любить. И настроение поднимается. И энергия появляется откуда-то. Это все гормоны. Вот к этому быстрому эффекту люди и стремятся. Ничего не сделал, а конфету получил. Правда конфета эта с эффектом обратной петли

 

[Arkadiy]

Это-то, что называется, - ясно-понятно. Она ж разная у всех, наследственность эта. Про собственный врождённый дофамин судить не берусь, не хватает специальных знаний. Воспитание, традиции - на всякий случай уточнил у мамы собственные воспоминания. Не было в нашей семей принято употреблять. И пьяных не бывало. Вот что точно было: "Это тебе нельзя, это только для взрослых!" Судя по всему, у меня и получилась синергия внезапной потери внимания и "хочу стать взрослым".

Воспитание - это не только пьянство родителей.
Это любой вид деструктивной семьи.
врачи, педагоги, военные, тяжело больные люди, большие начальники - деструкция сразу.

 

[Алексей2018]

Воспитание - это не только пьянство родителей.
Это любой вид деструктивной семьи.
врачи, педагоги, военные, тяжело больные люди, большие начальники - деструкция сразу.

Согласен. У меня в семье никто не пил, но негатива было хоть отбавляй. Бабушки с тяжелым характером, дед очень тяжелый человек, и кстати, начальник, тиран по сути, все прошли войну, она наложила отпечаток. Оказывание давления на мать, в итоге и она на нервах. Да, это может повлиять на развитие

 

[Мальчиш-плохиш]

Мы ж не рождаемся алкоголиками. Потом лишь становимся ими по неким разным причинам. Мне важно понять причину свою, поэтому и хожу на сеансы.
А что касается денег, так я ж нынче экономлю сильно, не покупая этилосодержащие жидкости! Так что на психолога с лихвой хватает.

Я не претендую на всеохватывающие знания в области алкоголизма, поэтому спорить абы спорить не буду, хотя моя точка зрения отличается. Ты главное не пей, и время всё расставит по своим местам- а то ведь знаешь, можно такого накопать, что не выпить будет невозможно- и толку тогда?) Критерий у методов один- трезвость с улыбкой. Если есть- то пусть хоть и яйцом катают)

 

[Инкубус]

...сидя в депресси и страхе перед будущим, я , прибухнув, вдруг начинал верить, что все будет хорошо и вообще жить не так страшно...

Да-да-да! Всё так и есть. Сам себе начинаешь казаться умнее, мудрее, полнее опытом жизненным. И до поры до времени ни разу не подозреваешь, что это всё - лишь собственные фантазии, которые мозг выдаёт под воздействием жидкостей специальных.

...врачи, педагоги, военные, тяжело больные люди, большие начальники - деструкция сразу....

)))) Я ж в начале и написал. ))) У меня почти "полный набор"! Дедушка воевал, командовал, директором был. Бабушка блокаду в Питере пережила, работала, педагог. Мама - педагог. Отца не было у меня.
Вот только знания эти не оправдывают собственной алкоголизации! Лишь немного объясняют.

 

[Инкубус]

...трезвость с улыбкой. Если есть- то пусть хоть и яйцом катают)

Ну если с улыбкой можно и яйцом!!!
Ты прав, безусловно, что важен результат, а процесс каждый сам для себя выбирает. )

 

[Arkadiy]

Да-да-да! Всё так и есть. Сам себе начинаешь казаться умнее, мудрее, полнее опытом жизненным. И до поры до времени ни разу не подозреваешь, что это всё - лишь собственные фантазии, которые мозг выдаёт под воздействием жидкостей специальных.

)))) Я ж в начале и написал. ))) У меня почти "полный набор"! Дедушка воевал, командовал, директором был. Бабушка блокаду в Питере пережила, работала, педагог. Мама - педагог. Отца не было у меня.
Вот только знания эти не оправдывают собственной алкоголизации! Лишь немного объясняют.

ты спросил, откуда.
я ответил)))))
я не оправдываю и не обвиняю.
Так получилось. И ничего уже не изменишь. Это уже в прошлом.

Но, ты хотел знать.

 

[Алексей2018]

Я купил участок с небольшим сарайчиком, а деньги на строительство пропил. И впал в дикую депрессию, что остался без жилья. Пил и жевал сопли. Помню, как накачу и сижу думаю: "Да хорошо же ведь все! Вот домик есть 12 квадратов. В собственности! Свое жилье, как никак! Да ваще все зашибись, я счастливчик!" . А щас все-таки построился, доволен и счастлив не просто так, потому что накатил, а потому что действительно жизнь наладилась. Но это ж какую работу надо было проделать, чтобы быть довольным жизнью не просто без повода, а когда есть результат. Это ж надо было поднимать жопу и пахать. Спасибо трезвости!

 

[Инкубус]

Так получилось. И ничего уже не изменишь. Это уже в прошлом.

Да, спасибо за советы и ответы! ) Искренне!
Вот как раз прекратить цепляться за "прошлое" и требовать что-то от "будущего", действительно сложновато. Разумом-то вроде и понимаешь бессмысленность обоих процессов. А чувства, эмоции всё равно скачут временами. Ничего! И над этими процессами поработаю! )