А я жизнь начала заново, хоть немало прожито лет!

[Сузанна]

а у меня плов сегодня

а завтра пирог с луком яйцами
прям захотелось

Тесто сама творишь?

 

[Arkadiy]

Ты мышцы не укрепляешь? В нашем возрасте оченно нужно. А то эти перестройки организменные - чтобы их.
Мышцы бы не плохо всю жизнь укреплять - дал бы Бог терпения.

 

[Сузанна]

Посмотреть вложение 76541

О дайте - дайте мне такооооое!

 

[Сузанна]

Посмотреть вложение 76541

Хорошая мафинка!

 

[Arkadiy]

О дайте - дайте мне такооооое!

Это я к тому, что... кто чем интересуется))))
Реклама.
Нет препятствий патриотам!!!

 

[Сузанна]

Это я к тому, что... кто чем интересуется))))
Реклама.
Нет препятствий патриотам!!!

КоммивояжЕришь?

 

[bublinka]

кто чем интересуется))))

У меня постоянно различные садовые центры выскакивают.

 

[Arkadiy]

КоммивояжЕришь?

нет, для себя присматриваю))

 

[Gydra]

Всем привет! У нас тоже прохладно, +20, но ветерок, мне некомфортно! Я люблю, когда жарко + 25-30, если не нужно никуда ехать! Выходишь из дому и в теплынь сразу ныряешь- приятно!
Сузи, молодец, что продолжаешь заниматься упражнениями! Я с переменным успехом, то что-то поделаю с йоги, а то сачкую! Но я себя успокаиваю, что занимаюсь прополкой и по стадиону хожу вечером!

 

[Сузанна]

Всем привет! У нас тоже прохладно, +20, но ветерок, мне некомфортно! Я люблю, когда жарко + 25-30, если не нужно никуда ехать! Выходишь из дому и в теплынь сразу ныряешь- приятно!
Сузи, молодец, что продолжаешь заниматься упражнениями! Я с переменным успехом, то что-то поделаю с йоги, а то сачкую! Но я себя успокаиваю, что занимаюсь прополкой и по стадиону хожу вечером!

не - ты себя зря успокаиваешь. Я поняла, что мозг очень ленив - а каждое наше движение - он делает сам. Посылы он дает на любые движения
Представляешь как ему лениво постоянно делать упражнения?
Поэтому единственный выход - это постоянный режим занятий. Тогда включается мышечная память, мохзг отключается - думать начинаешь о чем нить другом во время занятий
Короче - мозг нам ни друг. Надо договариваться с ним.
Или ходить в тренажерки - там он получает новые знания (мозг страшно любит учиться) и потому не так ленивы походы в тренажерный зал

 

[Сузанна]

Это не я такая умная - это ученые всякие умные говорят. Я в роли проводника идей и мыслей.

 

[bublinka]

ходить в тренажерки - там он получает новые знания (мозг страшно любит учиться) и потому не так ленивы походы в тренажерный зал

Мой мозг безнадёжен,пинками себя в тренажёрку выпихиваю.

 

[Сузанна]

Мой мозг безнадёжен,пинками себя в тренажёрку выпихиваю.

Сколько раз в неделю занимаешься? Какой режим тренировки? С тренером?

 

[Сузанна]

нет, для себя присматриваю))

ВОт это хорошее дело! Фигуру будешь делать?
Делай как я, делай как я

 

[Arkadiy]

ВОт это хорошее дело! Фигуру будешь делать?
Делай как я, делай как я

нет. я для здоровья.
Зачем красоту портить.

 

[Сузанна]

нет. я для здоровья.
Зачем красоту портить.

В здоровом теле, здравый дух!
Но красоты чем больше - тем лучше)))

 

[bublinka]

Сколько раз в неделю занимаешься?

Я в отпуск ушла,оформила паузу,надоело до чёртиков,до 15 октября никакого зала.)))

 

[Arkadiy]

В здоровом теле, здравый дух!
Но красоты чем больше - тем лучше)))

мне красоты достаточно.
меня здоровье волнует. и дух здоровый.
Orandum est, ut sit mens sana in corpore sano [орандум эст, ут сит менс сана ин корпоре сано] — Надо молить богов, чтоб дух здоровый был в теле здоровом.

 

[Сузанна]

Я в отпуск ушла,оформила паузу,надоело до чёртиков,до 15 октября никакого зала.)))

А мыщцы у тебя накаченные? Есть мыщцы то)))?

 

[Сузанна]

мне красоты достаточно.
меня здоровье волнует. и дух здоровый.
Orandum est, ut sit mens sana in corpore sano [орандум эст, ут сит менс сана ин корпоре сано] — Надо молить богов, чтоб дух здоровый был в теле здоровом.

Если бы у меня было много свободных денюшков - я бы тренажер Бубновского купила - вещь. Но он места немало таки занимает.