- Регистрация
- 2 Авг 2020
- Сообщения
- 438
- Пол
- женский
Всё, нашла!
2 бутылки вина в день
- Автор темы Nebula82
- Дата начала
Поддержать проект NotDrink.
Подробности здесь.
- Регистрация
- 5 Июн 2019
- Сообщения
- 2,968
- Пол
- женский
В Питере кстати много групп.
- Регистрация
- 21 Дек 2021
- Сообщения
- 16,012
- Пол
- женский
С какого района ты?
- Регистрация
- 2 Авг 2020
- Сообщения
- 438
- Пол
- женский
Спасибо большое за поддержку! Что касается трезвой унылости, то я и с вином в последнее время далеко не фонтан радости. Для меня работа - огромный триггер, с чёткой ассоциацией: сегодня я на 2 бутылки заработала, а завтра ещё на две. Я в отпуск уйду, мне нужно это. Ну, и АА обязательно.
- Регистрация
- 2 Авг 2020
- Сообщения
- 438
- Пол
- женский
Да, как много нас:) Спасибо большое вам!
- Регистрация
- 2 Авг 2020
- Сообщения
- 438
- Пол
- женский
Приморский
Polina99
Гуру
- Регистрация
- 21 Июн 2020
- Сообщения
- 10,517
И помогло взять себя в руки? Когда я с помощью винища пыталась взять себя в руки, просто все заканчивалось сильным отравлением
- Регистрация
- 2 Авг 2020
- Сообщения
- 438
- Пол
- женский
Коньяк сдержал мои порывы сказать своему бывшему всё, что я о нём думаю. Ну, а потом, после первого бокала вина, меня уже было не остановить. Вплоть до занесения меня в ЧС. И ведь я головой-то понимаю, что дело не в том, кто кому врал, и кто кому изменял, а в том, что мы оба алкоголики. Если у него хотя бы семья, дети и всё пучком, то я совсем одна. И меня к коньяку только легонько нужно было подтолкнуть. И у меня новые виражи. Я очень злая на него, на себя. Ну, видишь ведь ты, взрослый мужчина, что проблемная баба, ну помоги, ну хоть руку протяни. Нееет. Ящиками пили.И помогло взять себя в руки? Когда я с помощью винища пыталась взять себя в руки, просто все заканчивалось сильным отравлением
Polina99
Гуру
- Регистрация
- 21 Июн 2020
- Сообщения
- 10,517
Коньяк ящиками... Вот это сила, мощь!
Мой диагноз таков: на кладбище ползти еще явно рано
- Регистрация
- 5 Дек 2019
- Сообщения
- 8,229
- Пол
- женский
Короче, вправление мозгов заказывали?
1. Прекращаем пить
2. Ставим счетчик
3. Читаем Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.
И прочую полезную литературу
4. Сидим на форуме - читаем, пишем и не только в своей теме.
5. Срочно бежим в АА. Лучше прямо сегодня.
В общем, перестаём себя жалеть и начинаем действовать.
1. Прекращаем пить
2. Ставим счетчик
3. Читаем Ниже ссылки на книгу "Как не пить" Олега Стеценко.
Правило HALT это аббревиатура четырех тревожных состояний, которых надо стараться избегать зависимому: Hungry — Голодный, Angry — Злой, Lonely — Одинокий, Tired — Уставший. Любое из них способно спровоцировать срыв.
И прочую полезную литературу
4. Сидим на форуме - читаем, пишем и не только в своей теме.
5. Срочно бежим в АА. Лучше прямо сегодня.
В общем, перестаём себя жалеть и начинаем действовать.
- Регистрация
- 2 Авг 2020
- Сообщения
- 438
- Пол
- женский
Всё сделаю, спасибо вам!
- Регистрация
- 2 Авг 2020
- Сообщения
- 438
- Пол
- женский
Даааа. Эту бы безудержную энергию да в мирное русло!Коньяк ящиками... Вот это сила, мощь!
Мой диагноз таков: на кладбище ползти еще явно рано
- Регистрация
- 5 Дек 2019
- Сообщения
- 8,229
- Пол
- женский
Не забывай отчитываться в теме. Очень помогает держать себя в узде. И не уходи, как прошлый раз, с форума. Уже знаешь, что получается.
- Регистрация
- 2 Авг 2020
- Сообщения
- 438
- Пол
- женский
Обязательно. Эти 2 года мне дались нелегко, мягко скажем. Я и не помню большую часть. Больше не хочу так. И не буду.
- Регистрация
- 5 Дек 2019
- Сообщения
- 8,229
- Пол
- женский
Со мной что-то народе было. Пришла, почитала, поучаствовал в хиханьках и ушла.
Через четыре года вернулась в полуживом состоянии. Теперь меня лопатой отсюда не выгонишь
- Регистрация
- 2 Авг 2020
- Сообщения
- 438
- Пол
- женский
Мне вчера так плохо было, что сама не заметила как сюда зашла, руки сами повели. Да, не уйду. Спасибо большое!Со мной что-то народе было. Пришла, почитала, поучаствовал в хиханьках и ушла.
Через четыре года вернулась в полуживом состоянии. Теперь меня лопатой отсюда не выгонишь
Твое начало в 2020 похоже на мой случай.
Я тоже пил совсем недавно по бутылке вина в день.
И вреда я не почувствовал. Алкоголь мне шёл на пользу. Мог с ним отдохнуть.
Пить перестал потому что задумался о своём поведении.
Вот мне наглядный пример, что может быть, если еще буду пить.
Спасибо, мотивируешь меня.
Я тоже пил совсем недавно по бутылке вина в день.
И вреда я не почувствовал. Алкоголь мне шёл на пользу. Мог с ним отдохнуть.
Пить перестал потому что задумался о своём поведении.
Вот мне наглядный пример, что может быть, если еще буду пить.
Спасибо, мотивируешь меня.
- Регистрация
- 21 Дек 2021
- Сообщения
- 16,012
- Пол
- женский
@Nebula82 тебя как зовут? Не увидела чот в теме
- Регистрация
- 2 Авг 2020
- Сообщения
- 438
- Пол
- женский
Да, если моя история окажется поучительной для кого-то, буду очень рада. Тут не то, чтобы поведение меня моё стало смущать и прогулы работы, как, на самом деле тот факт, что вокруг меня и в мире постоянно что-то меняется, развивается, а я вросла всем телом в бутылку и жизнь просто со свистом мимо.
- Регистрация
- 5 Дек 2019
- Сообщения
- 8,229
- Пол
- женский
Да, мне тоже интересно. Не Небyлой же называть.
